绿茶和苹果能一起吃不会起冲突。
绿茶含有茶碱、茶多酚是碱性食物。
苹果在水果中被稱为最佳的碱性食物它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质从而增强体力和抗病能力。
1、对抗肌肤氧化绿茶能够帮助肌肤对抗氧化,这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚而茶多酚具有非常强的抗氧化作用,它的抗氧化能仂是维生素E的很多倍因此,常喝绿茶可以帮助肌肤对抗氧化从而预防肌肤衰老。
2、帮助肌肤排出毒素绿茶中不但含有丰富茶多酚,還含有丰富的维生素而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积,还能够促进肌肤的血液循环从而帮助肌肤排出多余的毒素。
3、绿茶护肤水滋润清爽针对肌肤粗糙干燥、暗沉发黄的情况,绿茶护肤水可以有效滋润清爽肌肤取适量的绿茶茶叶,与一小块新鲜的檸檬片将二者混合在一起,加入适量的纯净水然后装入一个小瓶子当中,喷在皮肤上有着非常好的滋润护理效果
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绿茶含有茶碱、茶多酚是碱性食物.
但苹果吃起来是酸酸的,那么它是酸性的吗?不是!苹果水果是食物中最容易消化的,也是最好嘚体内清洁剂在水果中,苹果被称为最佳的碱性食物它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质从而增强体力和抗病能力。除了中和酸碱平衡研究分析还表明:常吃苹果有利于减肥,这是因为苹果会增加饱腹感饭前吃能减尐进食量,达到减肥的目的
既然都是碱性的,没有在胃中形成冲突所以当然可以喝
不过,营养师建议为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘,最好在饭前15-20分钟前喝1杯等饱足的讯息传送到大脑后,再开始用餐像这样,在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量
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