很多人不喜欢鸡胸肉总觉得鸡胸肉做老了,吃着不鲜嫩今天小姿推荐的这道正宗的香菇滑鸡鸡片,里面的鸡胸肉做出来不柴而且口感非常鲜嫩。鸡胸肉切片后上浆醃制一会外面有了一层保护膜,会牢牢的把鸡胸肉的水分锁住再过一下热油,口感会变得超嫩
鸡肉的脂肪含量少,再配上香菇又能补充身体所需的营养又不怕发胖!香滑软嫩的下饭菜,一次能吃两碗米饭胡椒粉能增进食欲,它性温热还有防腐抑菌的作用,祛腥提味
鸡胸肉洗净切片,用食盐与料酒抓匀腌制10分加入淀粉抓匀待用
锅内倒入2勺油,把腌制的鸡片倒入滑炒注意火候不宜大火,翻炒箌全部变色出锅待用
锅内放少许油(或用滑炒鸡片的余油)放入蒜末爆香,倒入香菇
香菇翻炒一下加入1勺蚝油、一勺味极鲜、少许胡椒粉、4勺水
水快干,加入鸡片翻炒1分钟下调好的水淀粉苟薄芡即可。
这道热气腾腾的香菇鸡片就做好了
不但色香味俱全更有镇静、健胃和消炎的作用
鸡肉的脂肪含量少,再配上香菇又能补充身体所需的营养又不怕发胖
配上这样的菜一次能吃两碗米饭
1.勾芡是为了让汤汁吸附嘚味道更好,菜品色泽更艳丽家常也可以不用勾芡。
2.这个菜建议用干香菇做干香菇用温水泡发洗净后,切丝前不要把水份挤得太干否则炒出的口感会偏干硬。
3.滑炒鸡片时时间不要过长,鸡片炒熟马上加入调料迅速翻炒均匀出锅炒时间长鸡胸肉容易变柴。
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原标题:大厨教你做正宗的香菇滑鸡鸡鸡肉烂,味道香做法简单实用,赶快收藏吧
大家好我是逍遥美食记,今天给大家分享一道正宗的香菇滑鸡鸡正宗的香菇滑雞鸡是由鸡腿、香菇做成的一道菜,属于家常菜具体做法大家请看我的操作。
1.肉鸡腿两只剔去骨头切成方丁,大葱白一节拍扁划开后切成长段生姜一块拍扁后切成碎粒,加入食盐、胡椒粉、耗油、料酒、生抽、干红椒、大回两粒花椒一小把,搅拌均匀后腌20分钟
2.香菇除去根部,锅内烧水水开后倒入香菇,焯水一分钟捞出后用凉水冲洗。
3.腌好鸡肉以后检出盆里的佐料撒入淀粉,把鸡肉裹匀淀粉香菇切成片,摆在盘底倒上鸡肉,然后放蒸笼里中火蒸20分钟,20分钟以后取出鸡肉如果汤汁太多,可以倒出一些汤汁最后撒上葱婲就可以上桌
好了,这道美味的正宗的香菇滑鸡鸡就做好了喜欢美食的朋友可以关注一下,每天都有几道菜分享给大家谢谢大家的阅讀,欢迎点赞评论收藏和转发。
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