听说黑咖啡有助减肥 
但是我很困惑。。黑咖啡到底是什么 
是指用咖啡豆摩成的咖啡粉 不加糖不加奶 煮成的但好像看到过咖啡粉的热量也挺高。。 
那是速溶咖啡是嫼咖啡吗的那种黑咖啡。像雀巢 麦斯威尔 出的所谓黑咖啡、速溶咖啡是黑咖啡吗是黑咖啡吗？ 
希望懂的

 听说黑咖啡有助减肥 
但是我很困惑。。黑咖啡到底是什么 
是指用咖啡豆摩成的咖啡粉 不加糖不加奶 煮成的但好像看到过咖啡粉的热量也挺高。。 
那是速溶咖啡昰黑咖啡吗的那种黑咖啡。像雀巢 麦斯威尔 出的所谓黑咖啡、速溶咖啡是黑咖啡吗是黑咖啡吗？ 
希望懂的人告诉我。 
还有如果可鉯，请给我 各种牌子速溶咖啡是黑咖啡吗的热量表。谢谢 
请不要复制 粘贴。谢谢 
或者可以直接推荐 热量很低的 市面上卖的速溶咖啡昰黑咖啡吗或咖啡粉。