建议到正规医院去看一下照一個ct看一下有没有伤到骨头，那样才能比较准确这是越快越好不能拖呀，如果要是伤到骨头的话时间长了对愈合是没有好处的。我在去姩时也是崴了一下就把骨头给外崴炸了。最后也休息了好多天才回复希望我的回答能帮到您。
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就是普通肌肉拉伤，红红花油有效果的去医院的话就是拍片子，然后告诉你无非就是神经损伤轻微骨裂之类的
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最好去医院骨科看大夫如果没大问题，过两天可能就好了如果有问题赶紧治疗。
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