网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

因为你做的事没有让你及时的满足成就感在加上没有一个大的目标，就自然而然的泄气了 建议先做一些简单易行的，如果成功的话就及时的鼓励一下自己给自己一个放松的时间啊，玩玩电脑点个小菜。或者在一个大的目标下制定一个短期的小目标