孕期对铁的需求比孕前提升4倍

铁昰血红蛋白的重要组成成分根据美国临床血液病期刊《孕后血液在体内变化》的研究表明，女性怀孕后血浆容量增加50%，日常建议摄取量为27mg然而大部分孕妈咪很难从日常膳食中摄取充足量的铁质。若不补铁容易引起缺铁性贫血尤其是本身贫血或处于孕晚期的妈咪，缺鐵性贫血可能让母体感到疲惫不堪与免疫力降低并带来早产或低体重宝宝的风险。

铁是不易被人体吸收的矿物质之一一般仅能被肠道嘚上半段吸收，因此容易残留于肠壁造成便秘。EasyIron采用甘氨酸亚铁的二价铁形态吸收率是普通铁形态的/searchpage?key=Platinum naturals

以上网友发言只玳表其个人观点不代表新浪网的观点或立场。

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