十六个月大的婴儿辅食大的宝宝他们的牙齿已经出了好几颗了,咀嚼能力更强能吃的辅食已经非常多了。所以妈妈們没必要只给宝宝吃那几种要增加辅食的种类。当然这时候的宝宝还是在喝奶的,可以说是喝奶与辅食各一半而在辅食的制作上,媽妈们就要多费心了ok,话不多说下面就来看看十六个月大的婴儿辅食宝宝食谱做法有哪些吧。
十六个月大的婴儿辅食宝宝食谱做法:蒸嫩丸子
豌豆味甘性平具有益气止泻、利小便、消肿痛的功效;另外猪肉富含蛋白质和各种营养素,也是非常有营养的食物
3、将馅料甩打至有弹性,然后分搓成一口大小的丸状之后放入锅中用中火蒸1小时至肉熟即可。
十六个月大的婴儿辅食宝宝食谱做法:鸡蛋土豆饼
寶宝吃土豆能够促进肠壁蠕动帮助消化,从而防止大便干燥、刺激排便;鸡蛋含有丰富的蛋白质非常适合宝宝食用。
1、土豆洗净切成細丝剁成小碎段,放入碗中然后加入鸡蛋、面粉、葱花、芝麻、少许盐和胡椒粉搅拌均匀;
2、平底锅放油,五成热时将拌好的糊糊用勺子舀入锅中摊成饼状,煎黄一面之后翻面煎另一面两面都煎黄之后就可出锅了;
3、之后妈妈们可以用模具压出兔子或是其他可爱的形状,也可适量加些番茄沙司来点缀调味
十六个月大的婴儿辅食宝宝食谱做法:肉丁炒乌冬面
这道肉丁炒乌冬面的食材相当的丰富,可鉯让宝宝充分摄入不同的营养素而且它的口感也很好,宝宝很爱吃哦
1、猪里脊肉切丁,用一勺水淀粉抓匀腌15分;番茄、洋葱都切成半厘米见方的小丁;熟乌冬面煮硬一点然后切成半厘米长的面段;
3、锅中再倒油,加入洋葱炒香然后倒入番茄丁用小火慢慢翻炒至粘稠,再加入炒好的肉丁和青尖椒丁;
4、之后在锅中放入盐和生抽、老抽酱油、番茄沙司调味最后将乌冬面段倒入锅中翻炒均匀即可。
十六個月大的婴儿辅食宝宝食谱做法:笋烧鸭腿
竹笋含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种营养素;而鸭肉含有各种威廉元素能够为宝寶补充营养。
3、生姜切碎油锅烧热,然后吸入焯过水的鸭肉用中火炒至出油且表明微黄,然后加姜末煸炒;
5、最后将煮好的竹笋倒入鴨肉锅中一起煮然后加些盐调味,再煮10分钟左右转大火收汁即可。