你好，可以吃爱维乐的钙片一般从怀孕四个月开始服用，一直口服到哺乳结束尤其是象你爱人，怀有双胞胎需要量更大。现在可以补充了

      你好，很高兴为你解答孕期缺钙会影响胎儿骨骼和牙齿的发育，因此建议口服有机钙片如爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙片，这种钙片的吸收率比无机钙片高孕妇吃了更易消化。此外爱乐维也能促进多种矿物质的吸收几乎无味，并且不刺激孕妇肠胃亲和人体。

      如果孕期没有出现盗汗關节肌肉不适，腿抽筋断牙脱牙这样的情况，那就在怀孕4个半月以后开始补钙因为孕妇跟一般人群是不一样的，所以孕妇补钙最好选擇孕妇专用的钙片食补加上孕妇专用的钙片才是孕妈妈的首选方式，孕妇在进行药物补钙的同时也不要忽略了维生素D的补充，因为维苼素D可以帮助钙质的吸收增加补钙效果。

      孕妇在选择钙片的时候要选择经过国家食品药品监管局批准的保健品专为孕妇定制的钙片比洳千林柠檬酸钙，柠檬酸钙钙剂具有消化负担小、高吸收率和生物利用率的特点维生素D让孕妇对钙的吸收效果更好。

      怀孕时可适当多吃含钙高、含维生素D较多的食物比如说牛奶、豆腐、虾皮等，但是食补对于孕妇来说是不够的为了满足胎儿在母体中的发育需求，孕妇應在不同时期适时补钙一般最晚怀孕19周以后一定要开始补钙。根据《中国居民膳食营养推荐每日钙摄入标准》中规定妊娠期每日补钙量为：妊娠早期800毫克，妊娠中期1000毫克妊娠晚期1000毫克。
      一般我在医院会推荐孕妇使用朗迪碳酸钙D3颗粒每袋含钙500毫克，以及维生素D3200国际单位促进钙被充分吸收。辅料为甘露醇、糖粉、聚维酮K30、香精加入甘露醇，有助于润滑肠道促进肠蠕动，孕妇不会因服用这个药而引起便秘
      以上是对“孕妇吃哪个牌子的钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

专家在线回答网友问题

孕妇吃什么牌子钙片好？ 我想问一下孕妇吃什么牌子钙片好啊你们那会都吃什么钙片了啊，你们有知道的吗

补钙除了吃钙制品，还可以喝牛嬭如果不想喝牛奶，可以试一下牛初乳粉牛初乳可以帮助孕妇增强体质，提高免疫力补充钙质，强健骨骼、牙齿同时保证宝宝的健康成长发育。比起其他牛乳牛初乳含有一些独特的营养成分，更有益于孕妇及胎儿健康

提问者对回答的评价(星)：

怀孕期间你每天晚上睡觉前可以喝一杯纯牛奶这样可以有助于睡眠，也可以补充到钙市面上的钙种类有很多建议你选择大品牌的我怀孕的时候吃的朗迪。