鞋子没坏吧没坏等脚好了还能穿，坏了就等买新的了
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崴脚之后应该立即采取冰敷和加压包扎并固定的方法，并且在24小时内需要不间断的冰敷。这是为了不让肿胀加重盡量控制肿胀，在24到48小时之后可以采取热敷的措施促进局部的循环，加速肿胀的吸收初期一定要制动。
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为什么说穿超高超细的高跟鞋不恏?如果穿15厘米高的细高跟鞋,崴脚机率有多大?
对脚踝和脚掌的压力很大容易造成损伤，鞋跟高了与地面的接触面积小，站都站不稳要昰崴到脚，那比平时摔伤都严重