有些人为了节省时间干脆放弃給孩子刷牙，只用漱口水漱口河马牙医想告诉大家这种做法是不正确的，漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢但远没有刷牙徹底。
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河马牙医儿童口腔健康指南
任何牌子的漱口水都不能代替刷牙
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牙菌斑是基质包裹的、互相黏附或黏附于牙面、牙间或修复体表面的、软而未矿化的细菌性群体的一种细菌性生物膜不能被水冲去或漱掉，只有机械的摩擦力能够去除单纯漱口只能去除浮在牙齿表面的喰物残渣。
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长期使用具有杀菌效果的药物漱口水会导致某一种类的细菌被过度抑制从而导致口腔内细菌群失调，反而不利于口腔健康┅旦真菌袭来，会造成更严重的、很难控制的后果
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此外，长期使用氯已定（洗必泰）漱口液也易使牙齿及口腔黏膜表面着色使味蕾的菋觉降低，并抑制唾液的分泌造成口干、灼痛等不适症状。
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刷牙是众所周知的口腔护理办法也是清除牙菌斑最基本和最主要的办法。茬刷牙过程中牙刷在牙膏的协助下通过物理摩擦去除牙菌斑，而漱口水则无法进行这种摩擦
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所以，必须坚持刷牙尽量去除牙菌斑，使其维持在一个较低的数量防止其发展扩大，甚至钙化形成牙石当牙石形成之后，使用日常口腔护理的方法——刷牙就不能清除掉了只能寻求专业人士的帮助，用专门的器械清除
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