原名为香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果云南人参果怎么吃属于茄科的多年生草本植物。果实成熟时果皮呈金***外形似人类的心脏和椭圆形。果为多汁浆果成熟的果实呈奶油色或米***，其果肉味道独特吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩是一种较受欢迎的水果。 通常所说的云南人参果怎麼吃是一种原产于我国甘肃武威地区的水果是一种高营养水果。果肉清香多汁腹内无核，风味独特具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點，富含、维生素与矿物元素具有保健功效。

云南人参果怎么吃原产于新西兰国内产于湖北、湖南、江西、福建、台湾、浙江、安徽、河南、陕西(秦岭以南)、四川、甘肃、云南、广西、广东。生林下荫湿处、溪边或路旁海拔米。云南人参果怎么吃引用温室大棚四季可種大田大面积种植则是3至8月，种后3个月开始收果单果重250克左右，最大果500克左右嫩果青翠，成熟后金***并有紫色花 纹鲜食香甜可ロ，做菜香脆云南人参果怎么吃富含钙和、钼、钴、硒等十几种人体......

生食的.一定要充分成熟，才有淡雅的清香气果肉淡黄，爽口多汁风味独特。

云南人参果怎么吃250克100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量先将云南人参果怎么吃去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒七八成熟时加人云南人参果怎么吃片和佐料，再炒熟装盘即可

将充分成熟的云南人参果怎么吃洗净切片入盘中.加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分再加入适量蒜泥、味精、和芝麻油，拌匀食用

即将云南人参果怎么吃洗净.纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去再将肉馅填人其中.入笼蒸熟，取出待温用洁净的快刀将其横切成片.然后食之。此外作为，还可炸、焖、炖等;深加工还可制成云南人参果怎么吃、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等

云南人参果怎么吃鈳食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及的特点云南人参果怎么吃的蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍；而糖含量遠低于鸭梨、苹果；含量是梨子和苹果的32倍;还富含族、氨基酸、微量元素等。

云南人参果怎么吃的营养价值丰富全面适合孕期食用。

1、增加机体免疫力：云南人参果怎么吃中硒元素含量之高在蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生增强机体对疾病的抵抗力。

2、补脾健胃：云南人参果怎么吃是一种健胃生津的水果其味甘、性温。中医认为云南人参果怎么吃的功效为生津止渴、补脾健胃，所以云南人参果怎么吃对肠胃和脾脏都有好处

3、生津止渴，增加食欲：云南人参果怎么吃里面有很多液态营养物质可以很好的缓解口干舌燥。而云南人参果怎么吃中富含的纤维素可促进食物的消化吸收，增加食欲

4、美容养颜：云南人参果怎么吃的维生素含量......

的果实有淡雅的清香，果肉清爽多汁風味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外还富含，以及多种人体所必需的尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。云南人參果怎么吃所含的营养成分确实较高也较为全面，具有较高的营养保健价值女性怀孕期间适量食用云南人参果怎么吃不但可以补充所需营养，而且还可以美白养颜、抗衰老、等功效那么，云南人参果怎么吃多少钱呢?

不同地区的略有差异价格在每公斤7.6-14元之间。但是受鈈同季节、天气、地域等的影响价格还会有变化，基本上不会偏离太多