刮痧是中医传统的治疗方法日瑺常见的刮痧主要是在人体的背部进行，当暴露背部以后抹上适量的润体乳，使用刮痧板在背部沿着竖脊肌中医认为的督脉膀胱经等進行反复来回的刮磨，而达到出痧的一种现象刮痧中医认为是可以加快体内的气血流通，可以缓解一些背部的肌肉酸疼以及不适等感觉当然刮痧在目前临床中，也在应用于身体的各个部位包括腹部、头部、四肢等身体其他部位的穴位***，可以达到促进血液循环、缓解局部的疼痛不适等刮痧也在运用于中医的减肥治疗项目之一。
其实冬天也是可以进行刮痧的
冬季不仅可以刮痧，而且还是一个十分适合刮痧的季节刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
饭后一个小时才可以刮痧
太饱或肚子太饿、有过度劳累患者忌刮痧;其实皮肤病患者不能刮痧疗法；有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;另外血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者是不能进行刮痧治療的;低血压、低血糖、身体过度虚弱和有神经紧张，特别怕痛的患者可以进行轻刮痧;最后孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下才能接受刮痧
1、夏季出痧部位不能对着风扇或空调直吹，冬季应注意保暖
2、刮痧具有严格的方向、手法、强度等要求，如操作不当容易出现不适反应甚至会导致病情加重，因此应该严格遵循操作规范或遵医嘱不能随意在家自行操作，以免出现意外
3、有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱及有严重心衰的患者都应禁刮或慎刮。
4、治疗刮痧时应避风注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位夏季高温时不可茬电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病
手臂刮痧刮出好多好多红点点 怎麼办
正常的刮出痧说明你身体有点点小问题，到时候会自己消的
我昨天试叻刮痧，刮腿就是热热的，可能是我手法不对！
是这样子的吗 谢谢亲[图片] 我之前刮还没有 今天一边看电影一边刮 突然一看镜子 一大片红點 吓晕了[图片]
正常的刮出痧说明你身体有点点小问题，到时候会自己消的
是这样子的吗 谢谢亲[图片] 我之前刮还没有 今天一边看电影一邊刮 突然一看镜子 一大片红点 吓晕了[图片]
我昨天试了刮痧，刮腿就是热热的，可能是我手法不对！
估计我用力过猛了？[图片]