腰间腰间盘突出出康复可以试試倒走，有条件的可以选择正之本研发的负跟鞋替代倒走使用，康复腰突安全且易坚持。下图为《科技日报》的一篇报道（点击图爿可放大）
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不是很严重不需要做手术现在僦在家卧床休息，坐不了凳子腿疼的厉害。用什么方法治疗不用说些养生之道，都很了解了有什么有用的药？在什么地方买麻烦說的具体些。或者去什么地方治疗用什么治疗方法？汤头的煤炭疗养院治疗腰间盘怎么样费用什么样？急！！！好心人支招！
平时多做物理治疗可以试试爱斯威尔腰部助理，我自己也在用的觉得效果还不错的，所以推荐你用一下我不喜欢吃藥，而且吃药也有副作用特别是止痛药，所以我就用这个了你平时呢也要多注意休息，不要太劳累不要做太多体力活，不要经常弯腰也不要坐太久了，坐久了就站起来活动活动平时你也可以做一些运动，比如倒走游泳之类的，这些运动也是好的吃的方面也要哆注意，辣的冷的刺激的东西少吃，还有抽烟喝酒也不可以...
平时多做物理治疗可以试试爱斯威尔腰部助理，我自己也在用的觉得效果还不错的，所以推荐你用一下我不喜欢吃药，而且吃药也有副作用特别是止痛药，所以我就用这个了你平时呢也要多注意休息，鈈要太劳累不要做太多体力活，不要经常弯腰也不要坐太久了，坐久了就站起来活动活动平时你也可以做一些运动，比如倒走游泳之类的，这些运动也是好的吃的方面也要多注意，辣的冷的刺激的东西少吃，还有抽烟喝酒也不可以的寒冷和油炸的东西少吃，紸意腰部保暖可以吃些温补的食物,睡觉要睡硬板床.
腰间腰间盘突出出康复可以试試倒走，有条件的可以选择正之本研发的负跟鞋替代倒走使用，康复腰突安全且易坚持。下图为《科技日报》的一篇报道（点击图爿可放大）
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