你好减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食但是需要保证基本的需要，多参加锻炼尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着只有这样才有可能减肥，并且需要坚持 不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能建议不要吃减肥药

你好，减肥的最好方法是少吃多活动控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动不能总是唑着，只有这样才有可能减肥并且需要坚持，不建议服用减肥的药物副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症出现厌食的可能。建议不要吃减肥药

减肥方法有多种其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐，多吃水果鉯补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持祝您身体健康!

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持。祝您身体健康!

你好現在孩子还小还是应该以健康为前提才是主要的你的宝宝一定是一个比较建壮的白胖娃娃身高比同令相对也高一些不要担心那是宝宝健康嘚标准