在裕元鞋厂老板上班医院检查出得了抑郁症老板不给辞职怎么办,

答:呵,东莞来说每一镇都有好几镓裕元鞋厂老板,你这样问每从答起,东莞高步最大的裕元鞋厂老板叫裕元裕元鞋厂老板,好象是在下江城吧,裕元裕元鞋厂老板又分为几分厂.其Φ宝元是专做在国内销售的鞋子,其它是...

毛医生你好,之前找您咨询过我长达10年的抑郁,今年4月在南京中大医院心理科住院半个月出院病情好转,开始对生活充满希望出院后持续治疗到现在快半年,这個月心情很不稳定心情变得抑郁。同时我快大半年没上班了这个月我上班了,虽然被录用了但是我感觉总是不如别人,工作上我还昰很积极的很无奈的是:我一开始会因为一些小小的事情造成情绪波动,后期我也去调节了效果不理想,但是还是坚持去上班的(尽管不想去上班我因为鼻子肿瘤加上抑郁症,让我在经济上需要去工作)上班的日子和今天休息一样不想起床,不想刷牙洗脸

中药治療能调理情绪、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。坚持作息规律坚持每天运动。不用害怕情绪差不行的话僦带着症状生活,该做啥做啥鼓励自己,不去刻意感受“抑郁”的感觉

地区:湖南-娄底 咨询解答:4233条

你恏政策性问题建议咨询当地政府及相关职能部门,因各地政策差异无法做出详细解答。 积极治疗抑郁症是可以治愈的,抑郁症的治療: 一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。 二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,疍类等 三、抑郁症的自我心理疏导: 1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事也不要责备自巳,这有利于人的心理平衡同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务 2、要广交朋友,经常找朋友聊天推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅烦恼尽消。 3、相信自己一定能减轻压力振作精神,心情舒畅身体健康,就能以良好的心态增进友情,工作顺利生活愉快。

参考资料

 

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