孕育生命对于每个妈妈来了来说昰一件神圣的事但是同样是一件辛苦的事，怀胎十月每天都要特别注意，即使生完了宝宝 也会有很多问题 ，产后身材走样、皮肤松弛大肚腩，厚肩膀大象腿……这些都让爱美的妈妈来了们忧心不已?

这个时候产后恢复就显得至关重要????

精心整理出了我的產后恢复血泪史给美丽的宝妈们做个参考

希望准妈妈来了们在生完宝宝后都能及时恢复曼妙身材??

不要怕产后变化大，只要找对方法┅样做让别人羡慕的超级辣妈。

与全世界的小红薯一起标记生活