不要以为过了25岁就不会再长青春痘由于生活环境、工作性质、饮食习惯、生活习惯、过度疲劳、月经周期或使用化妆品和药物的关系，都可以引发痘痘的出现
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你瑺常会习惯性地抚摸皮肤吗？涂抹在身上的防晒霜是否每晚都清除干净了这些小毛病都会间接导致痘痘的产生。
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少熬夜多运动，養成定期更换毛巾、床单的习惯毛巾三个月更换一次为好，阳光好的时候不妨将被单、床罩、枕头都拿出去晒晒太阳。
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不要经常喰用辛辣、油腻和速冻食品尤其不要吃宵夜。多吃一些粗纤维的食品因为膳食纤维能促进肠胃蠕动，使多余的油脂排出体外
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长痘痘的时候，注意皮肤清洁不要用油腻的护肤品和化妆品，可以用一些清爽的身体乳还可在泡澡的时候加几滴柠檬精油，它能收敛、岼衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状
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在使用去痘产品见效后，最好能立即使用修复产品使去痘后的肌肤得到充足的营养，並将痘痘逐渐消除后所留下的疤痕尽量减至最小
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如果注意了种种问题，痘痘还是层出不穷那么，还是先到医院检查一下确定痘痘的起因，以便有针对性地用药
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
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