学会学习爱好比如象棋围棋跑酷等要学会转移注意力
我工作随时忙没时间该怎么办啊我不想让你这样继续这样下去
那你就努力工作把想的时间想成我改怎么样才能工作好怎么样升职
或者你看些小说放松下多吃些水果玉米等开心的食物可以让你放松
幻想过多会不会得什么病会是什么病?