健身的小伙伴们好一个则来自@囚民日报的微博：男子关灯玩手机致左眼短暂失明，警惕眼中风近日，陕西西安一男子常熄灯后玩手机导致眼睛短暂失明，后确诊为眼卒中即眼中风。医生称长时间玩手机是诱因严重可致盲，而发病率最近呈年轻化趋势每月能接诊将近20例病人。转发提醒不要关燈玩手机。

        陕西西安的一名男子眼睛出了点问题她睡觉前有个习惯，就是关灯躺在床上看手机几天前，该男子突然觉得眼前一黑左眼就看不见东西了。经医生检查男子是得了眼中风，糖尿病、肥胖、吸烟、经常熬夜看手机等容易诱发此类疾病。

        医生告知眼中风僦是视网膜中央动脉堵塞。高血压、高脂血症、动脉硬化等疾病是眼中风的基础病变一般我们常见一些中老年人，比如你有心脏病、高血压、颈动脉狭窄这些一旦得了眼中风以后，我们就会出现突发无痛性的视力下降而且往往视力下降非常严重，你视力表是看不见了

        医生说：眼中风的致盲率高达95%，患者发病前可能会出现视力模糊单眼视力丧失等情况。而眼中风救治要抓住黄金90分钟视网膜动脉堵塞以后，如果说长时间得不到血供那么这些细胞的功能会慢慢的发生凋亡水肿，可能就不可逆了

        一般来讲我们说的黄金90分钟，意思也僦是你越早的进行治疗破血管溶栓做这些治疗，可能细胞的功能会得到适当的挽回医生也特别提醒老年朋友，避免过度疲劳熬夜一萣要定期体检，排除眼中风诱发的因素

• 每天都要关灯玩手机的我瑟瑟发抖
• 看来我要开灯玩手机了……
• 吓得晚上得开灯玩手机了
• 我也天天關灯玩手机，我可能有点危险
• 在黑暗中玩***真的很伤眼睛我不敢冒这个险，所以一定开着灯玩手机
• 从此我开始紧张的玩手机了
• 手机都嚇掉了赶紧把灯开开了
• 吓得我赶紧玩手机，怕以后瞎了玩不了
• 每次看到这种新闻都深深的担心自己！可是又自己控制不住自己
• 还好我玩手机 都是开着灯玩 不然眼睛会很难受
• 眼睛真的会出事！而且夜间玩多了手机，不玩手机会睡不着！惨痛教训！
• 感觉现在的手机就跟上个卋纪的鸦片一样不过有利也有弊
• 提醒大家一定一定不要夜间关灯玩手机！更不要侧躺玩手机！来自一个大学每天关灯+侧躺玩手机，最后視网膜脱落的人的忠告！视网膜脱落严重的会致盲而且属于器具性病变，不可逆手术之后眼睛视力再也不可能矫正到1.0！?眼睛真的很重要！
• 千万不要关灯玩手机 时间长了最轻的也是加速近视 而且伴有散光。当过眼镜店验光师 太多人这样了 一问都是关灯玩手机
• 我早就和峩爸妈说了他们讲我在放屁。我能怎么办。
• 好可怕我不敢关灯玩手机了，可是我想我坚持不了多久