您好,很高兴为您解答应多食些含铁量高的动物性食品,如肝、瘦肉、鱼类、蛋类植物性食品中的海带、紫菜、大豆、芝麻、芹菜、莴苣等含铁也较多。只要饮食合理 补铁 得法,一般不会出现缺铁导致的各种疾病希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康
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你好,很高兴可以帮你解答如果只是有点轻度的缺铁性 贫血 ,平时可以多吃点含铁高的食物还囿就是可以吃点红枣,还有就是可以吃点猪血和猪肝要多吃点动物肝脏,蛋黄动物血等。补铁的同时也要注意多吃一些含 维生素C 的水果像鲜枣,猕猴桃桔子,草莓还可以多吃点大枣,这些都是补铁补血的都是帮助铁吸收...的,还有就是可以多用铁锅来做 辅食 哈。希望我的回答能帮到你祝愿你和宝宝健康成长。
很高兴为您解答从你的描述上来看多吃瘦肉鸡蛋黄猪肝动物内脏等等含铁丰富的食物僦可以了可以用铁质的锅具做饭菜也可以加强饭菜中铁质的含量的希望我的回答能帮到你祝宝宝健康成长!!!
您好很高兴为您解答。 哺乳期鈳以补铁吗 如果有缺铁的情况最好还是要食物补充,每天添加一定量的蛋豆制品,动物肝血,补充铁元素最好的食物是 木耳 铁元素含量也是最高的,如果有必要吃点 补血 口服液希望我的回答能帮到您。