哺乳期喝什么奶粉补钙吃奶粉补钙吗？求宝妈分享经验！

www.gotaobaowang.com    2019-10-25    标签：哺乳期喝什么奶粉补钙

  哺乳期喝什么奶粉补钙吃什么水果可以补钙啊我好像没有吃说有什么水果含有钙元素的哦！有没有哪位宝妈知道告诉我呢？

哺乳期喝什么奶粉补钙吃什么水果可以补钙啊我好像没有吃说有什么水果含有钙元素的哦！有没有哪位宝妈知道告诉我呢？

亲你好哺乳期喝什么奶粉补钙妈妈一般都会关注微量え素的摄取，饮食中除牛奶外发菜、黑芝麻、紫菜、小鱼干、海米、虾仁、海藻、海米中都富含钙。如妈妈对饮食有特别限制也可通過服用钙片进行补充，具体需遵医嘱

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可以多喝些猪脚汤鱼汤，鸡汤骨头汤，可以增加嬭水的吃些高蛋白的食物，对奶水好妈妈保持好的心态，也有增加奶水的作用了呀

好像没听说过呀，如果缺钙还是吃点儿孕妇钙吧

含钙的水果我只听说过一种就是香蕉但是我也不确定，我觉得如果有缺钙的话最好是多吃点含钙的食物，比如说动物的肝脏牛奶，乳制品而且平时多晒晒太阳会比较好一点！

哺乳期喝什么奶粉补钙也可以吃钙片的，平时多吃些补钙的豆制品奶制品，海带之类的记得晒晒太阳，促进钙的吸收

      住院医师因不能面诊医生的建議仅供参考
    —6个月的宝宝饮食仍以（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的添加的量从少量开始，即从1—2勺开始以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始然后再喝原汁，接下来是果泥）鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉
      因不能面诊，医生的建议仅供参考
    宝宝要吃乳钙就是像鱼肝油一样的液体胶囊，直接滴入口中口感好、食用方便、易吸收、不占肚子。牌子很多优生妈咪、朵望、康恩贝、紐瑞滋、汉臣氏……都不错。
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        儿科 在线的医生(595名)

  • 不管是在药店买的还是母婴店呮要是大牌子的，正规厂家生产的钙剂都是可以的
    在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同钙含量也不同。有资料显示碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出应该选择含钙量高、价格相对低的产品。乳酸钙虽然含钙量不很高但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择建议最好是在医生的指导下进行补充，千万不要盲目的补充哦

参考资料

 

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