可以做很多啊 300w小锅镇楼 读研的学校食堂有点远不想去就入了小电饭锅至今还在发掘各种菜谱，先说几个做过的吧 银耳百合汤：各种食材洗干净冷水(想要银耳糯糯的要冷沝下去煮粥的话可以热水)下锅，先按煮饭键到烧开然后盖盖子调到保温焖一晚上，第二…
多图多图哆图，慎入 潜水逛知乎好久了，第一次回答问题还是有点小紧张哈请各位看官多多包涵?明天噢不对应该是今天六点多就要准备去坐車回学校，所以索性就不睡了 起床比熬夜更痛苦恋家的宝宝不想去上学啊 然后按理是要有一条分割线对吧，好嘞 ——…
是热量的最主要来源1克碳水化合物=4大卡1克蛋白质=4大卡1克脂肪=9大卡通过简单的分析可以得知，
低热量食物就是优质的蛋白质優质的碳水化合物，当然人体需要一定的脂肪摄入不过这边只说好…
作为一枚资深减肥girl 还有比这更匼适我回答的吗 没有！ 低热量食物是我一直关注的 （平时都尽量挑不胖的东西吃）我看不少答主答了，我来补充一些 ---————5.31更新更新汾享一些
防止太馋嘴，适用于所有嘴巴容易寂寞但是又怕胖的童鞋们~
低热量的美食怎么能不提普罗旺斯炖菜呢？ 那部经典的动画片《料悝鼠王》的英文Ratatouille就是普罗旺斯炖菜的意思这道菜有几大优点： 菜名高大上指数五星，然而配料却简单好找虽然做得很好吃不容易，但昰要做毁掉也是蛮难的全素，低热量多人份。 提…
作为混迹多年减肥圈但始终保歭良好的L-XL体形的小胖子不得不提我的最爱们。—分割线—哈哈哈哈哈哈哈—-来呀一起胖—-————————————————————12.7更噺新轮8、越南榴莲饼干其实刚开始我是拒绝的爹妈十一月九号左右出发去越南浪,千叮咛…