薏米含有丰富的蛋白质等多種元素有祛湿去瘀的作用，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈在晚上临睡前敷效果会比较好。

　　材料：薏米、取适量的薏米放入水裏煮开，冷却之后再用化妆棉沾上薏米水敷在黑眼圈的地方。

　　用无名指指腹快速拍打内眼角处眼睛记得往上看，这样能够带动深層神经和加速眼部血液循环大下眼袋中央凹陷的地方是承泣穴，血液流通不畅的话血管会扩张导致眼袋和黑眼圈就会更明显所以用无洺指轻压这个地方，可以促进血液循环起淡化黑眼圈作用。

　　材料：1滴迷迭香1滴。将两者混合在一起在涂擦精油前，可以先用热毛巾热部待眼睛得到舒缓之后，把以上准备好的精油滴在浸湿了的毛巾中敷在眼部15分钟左右。不过要注意要在涂擦前洗净自己的双手

　　要多吃一些有益眼睛健康的食物，如符合维生素A的动物肝脏、蛋类、奶类、鱼类等;还要多吃含有胡萝卜素、叶黄素的胡萝卜、番茄、菠菜等还可以多喝一些菊花茶等都不错。

　　注意事项：不要用没有清洗的水去挠抓避免再次感染，控制好玩、看电视的时间

　　温馨提示：睡眠是一切护肤的首要条件。睡眠一旦足够比很多都来的有效每天保证七八个小时的睡眠并在十一点之前睡觉可以有效淡囮黑眼圈，久而久之皮肤也会变得有气色（图片来源：视觉中国）