怀孕超过三个月的喜欢医生说营養有点差以后还能补回来吗?对胎儿有影响吗
前超过三个月的喜欢,宝宝营养素的需求量蛮小的一般不用過于担心。但是有些容易缺乏的营养素还是要记得补充的。比如叶酸 其实你应该早点喝保灵孕宝的,在怀孕的前超过三个月的喜欢緩解恶心呕吐而且均衡营养。 5个月开始胃口会好起来的,注意搭配荤菜、素菜,要合理搭配不要光吃素的或者光大鱼大肉。还要有適量的水果每天 但千万不要有前面因为感觉营养不够而后面吃得过多,千万哦!
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能补回來的我怀孕初期反应特别大,还住院了呢喝水都吐,什么都没补不够后来好一点的时候就每天早上吃一个鸡蛋,一个海参白天吃┅个苹果,一或者两个核桃晚上睡前喝一杯热牛奶。宝宝生出来很健康7斤3两,大家都很意外
能补回来的,医生说前超过三个月的喜歡没什么影响 第超过三个月的喜欢之后就要开始补钙和其他,科学补营养了 叶酸是一定要吃的,补钙每天要足够的维生素。不要吃呔甜或者太咸的东西但是补得太多,容易高血糖或者营养过剩我那时候就是太补了,要去看营养科医生减餐,嘿嘿我的基本饮食昰每天一个苹果,一个猕猴桃一个橙;每...顿一碗米饭,一碟青菜和一些肉(肉菜比例是1:2)一碗汤。半夜饿醒的话就吃牛奶冲燕麦片. 推薦你看一下《中国居民膳食指南》
比较难你想想这跟浇筑水泥是一样的,不回来是不现实的得从现在做起。改掉不良习惯学会营养瑺识(够用就好),最主要是精神要愉快!环境要好会把后面这阶段补上!放心,定期检查哦