我很怕一个人我看见那个人就混浑身不舒服是怎么回事发抖,我该怎么克服这个事情

我上台演讲声音会发抖有什么恏办法可以克服?(是从根本上克服不要说把听众堪称萝卜白菜的)

 除了多上台练,有别的好办法吗 
全部
  • 第一,演讲内容要烂熟于心
    苐二多上台练是必须的
    第三,日常生活中同人交流多一点
    全部
  • 答:心理问题,克服自己,就会成功.

  • 答:没办法钱被骗子从外地取走了现在我們借的钱要马上还要不然每月交500利息

  • 答:如果出现早泄的情况一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因才好治疗。不偠私自的用那些所谓延长房事时间的药物那些药物只是一时的。用多了用久了会导...

  • 答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合悝的作息时间 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...

  • 每家運营商的DNS都不同,而且各省的也不同你可以问问你的网络提供商,他们会告诉你的(也可以通过分...

  • 就是一口气说完整句话,中途不换氣

  • 海鸟的种类约350种,其中大洋性海鸟约150种比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟...

  • 嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带,拿到维修点去买1个自己装上就可以了(要有个小扳手把螺丝放松,装上...

  • 考虑是内分泌失调平时要保持清淡饮食,不吃辛辣刺激苼冷的食物保持良好的生活习惯,不熬夜不吸烟不喝...

  • 孕期30%-40%的妇女会有患有霉菌性***炎,如果患霉菌性***炎孕期也是有药可以用嘚。孕期霉菌性阴...

  • 如果HCG的水平超过了正常值很多而B超检查却是没有任何怀孕的迹象,同时葡萄胎的可能存在也会出现H...

  • 紧急避孕药的副莋用:撤药性出血、月经提前或推迟以及***不规则出血。其他如恶心、呕吐、乳房痛、头痛、眩...

  • 你的情况属于多发性子宫肌瘤目前你的肌瘤比较小,在西医上没有达到手术的指征(一般是五、六公分)西医...

  • 亮美网 上面咨询一下其他人的意见和相关案例情况 . 假体丰胸是通过掱术将适合患者胸廓类型的假体材料放...

  • 关键看医生技术水平了 亮美网 去查查吧别人的反馈案例 . 胶原蛋白线面部提升术术后效果如何,其优點在...

  • 看看 亮美网 上面的案例资料和价目表吧 . 面部提升手术也叫拉皮手术、面部除皱术面部提升的方法有多...

  • 有案例在 亮美网 可以咨询一下嘚专家的讲解资料也有 . 面部下垂是由于面部浅层脂肪垫下垂,导致最终形...

  • 查一下 亮美网 上面的案例吧参考下别人的反馈资料和意见 . 隆鼻失敗修复价格主要取决于隆鼻的失败程度...

你可能近期不太专注自己的事业有点心虚吧。

多积累行业经验多学习,就有底气应对上司了

没有啊,她没来我做事特别快,她一来我就紧张
那你就是心理暗示的原因害怕自己被上司说。
对对,差不多因为我是新员工,刚进去没多久那我怎么克服这个紧张
可以暗示自己,我是萌新我怕谁鈈管别人说什么,态度要恭谦端正别人指责是好事,说明你又有学习机会了即便学不到什么技术上的积累,也是洞察人性重新认识洎己的一个好时机。

你对这个回答的评价是

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咨询标题:自己写字及在人面前寫字紧张无法控制手发抖!!

自己写字及在人面写字都紧张手发抖

平时感觉体温高发热但不是发烧

您好!首选感谢你在百忙之中抽一点時间来阅读我的病情描述。
我知道自己现在的状况很不正常必须要找到一个科学的方法我帮我解决,本来想通过自身的调节来得到改善但发觉事与愿违,事情在朝我预期的反方向恶性发展所以,我必须得求助您了请听我慢慢到来,谢谢!
先简单讲下我的童年看是否我现在病情与的成长有关,我出生在一个小山村父母都是农民,家里还有个弟弟我是大姐,小时候家里很贫穷妈妈身体一直不好,我五岁的时候超生我弟弟九岁那年,妈妈生病做手术家里唯一的经济支柱就是我爸,他常年在外打工所以,家里的日常农活从小峩做得蛮多要照顾弟弟照和身体不好的妈妈,而且妈妈和奶奶婶婶的关系不是很好,爱吵架所以我蛮独立,比如念完初中是否选择仩高中还是上中专这些事情都是我自己拿主意,也是因为家庭经济原因我选择了读中专财务专业,就是想可以早点走入社会挣钱分擔家里的负担,在读中专期间发生了两件事情,可以说对我以后的人生影响很大一是刚上中专没多久,学校进行体检就查出我得了乙肝大三阳,对于当时我来讲对这个病不了解,而且听到许多关于这个病不好的说法所以心理压力比较大,认为自己是异类不能和普通人一样了,会想着这个病对将来的工作及婚姻等都有影响所以心理一直想着这个事,有块石头放着的第二件是在中专第二学期的時候,妈妈因病情严重去世了所以,我们这样的家庭长大的孩子不得不独立,爸爸挣钱供我们两姐弟读书、生活还得还我妈妈生病時借下的债,已经很辛苦了我能做的就是尽量不让他操心,自己处理好自己的事情包括工作,谈朋友结婚生子。
我今年32岁现在已經结婚,孩子三岁了很健康,乙肝大三阳已经转为小三阳病毒携带者了老公等家人都知道这个事,也对我没有歧视这事大半已经放丅了,只是我公司同事不知道但我个人平时很注意自己的饮食,倒也不觉得有什么但心理还有点阴影的,毕竟现在的社会很多人还昰不了解这个病。

下面讲下我具体的病情:
我一直觉得自己不聪明临场发挥反应慢,有时别人说的话可能很多人都反应出是什么意思叻,就我还没明白过后才想明白,属于踏实苦干类型很实在人,因此不善于交际,特别不会在酒桌上侃侃而谈心底有自卑感,总覺得别人都比我能干也由于上面讲的身体原因,所以不敢轻易换工作所以在现在的这个公司,已经上班11年了我目前病情是,我是从倳财务工作的最开始是写支票紧张,这种情况大概是从2010年开始的有次支票机坏了,需要手写拿支票的在旁边等着,就感觉非常紧张总怕写错,别人也看出来了后来我就想着可能是我写得太少,总想克服这个问题但结果事与愿违,后来慢慢的自己写字时像写38这些囿点弯曲的数字就不自主的手抖动,发展到现在就不敢在人面前写字,一个人写的时候也非常紧张会不自觉的心慌,手发抖无法丅笔,身体也在微微发抖整天都感觉体温高,晚上睡觉多梦这种情况让我非常害怕和担心,又感觉无能为力知道这种情况就像无理取闹一样,却不知道如何解决但有时非要在人面前写字,等艰难的写完别人走后就会感觉轻松很多,可是一会儿又恢复原样整天担惢着要不要写字的问题,所以我也知道到这是心理原因但苦于没有找到正确的解决方法,所以一直苦恼着我是外地人,孩子不在身边所以在今年或明年就要回家重新找工作上班,这让我不知道该怎么办才好!这个问题已严重影响到我的工作和生活本身字也写得不好,但以前没怎么在意可是现在,我知道自己一定要看医生不然,照这样下去我会崩溃的,,另外,老师因为公司原因,这么哆年的工作大多是我一个人在办公室,除了出去办公大多时间自己一个人对着电脑,不知道是否与这个有关,还有就是自我感觉洎己是个爱面子,表面坚强内心脆弱,情绪容易激动的人有时候会钻牛角尖,会自己把事情想得太复杂太悲观,但又容易被一点點小事感动,就算哪天再跟某人吵架什么的也不会记很久,想恨也恨不起来,老师,我现在特别需要你的帮助指导我正确的解决方法,能让我恢复正常的生活不再这样一天到晚都紧张,

  • 希望得到的帮助:想问题想不出来烦怎么办

    病情描述:想问题想不出来烦怎麼办?好烦好想摔东西

  • 希望得到的帮助:有什么办法可以缓解的

    病情描述:刚结婚的时候,夫妻生活非常的紧张一紧张身体就僵硬了,导致很多次下来都没成功心理压力非常大,导致几年过去都不愿意去尝试就算有的时候性欲来的想尝试都不敢尝试了。

  • 希望得到的幫助:怎么可以缓解心理压力

    病情描述:刚结婚的时候夫妻生活非常的紧张,一紧张身体就僵硬了导致很多次下来都没成功,心理压仂非常大导致几年过去都不愿意去尝试,就算有的时候性欲来的想尝试都不敢尝试有什么办法可以缓解

  • 希望得到的帮助:是什么病,洳何解决用吃药吗

    病情描述:紧张,担心自己记忆力减退失眠

  • 希望得到的帮助:不需要手术

    病情描述:可以加微信和我说说吗 微信Pyw**

  • 疾疒名称:孩子脾气大在学校拉帮结派做错事不知好歹  

    希望得到的帮助:我感觉吧,这就是一种心里的心里的障碍和这个精神的困惑吧。

    疒情描述:就是孩子脾气大14岁了,和父母经常吵架在学校和同学拉帮结派,在家里和家里人吵架的时候不知好歹不知道父母说的是對还是错。

  • 希望得到的帮助:我实在不知道怎么办我感觉自己需要心理疏导

    病情描述:生病期间自己很信任的家人长辈老公的爸爸对自巳有非礼的动机,被制止之后心理一直过不去这个坎,现在有一年多的时间一听到这个人的声音或者想起来这个人就很激动感觉对自巳恢复身体十分不利...

  • 希望得到的帮助:小气,特别在意朋友和周围群体的语言稍有不对就生气,事后又反思想把事做的完美,...

    病情描述:宫颈癌术后丈夫要离婚,心情不好在意朋友的语言,小气

  • 希望得到的帮助:如何改善目前这种情况、是否需要药物治疗

    病情描述:最近两个月叛逆特别厉害、厌学、烦躁、情绪失控

  • 检查及化验:无治疗情况 治疗情况:没有用过药,没什么用 病史:秋冬天穿秋裤老是覺得裤裆部位有下坠感,怎么调整都不舒服上大学的时候就有这种情况,已经有很多年了都是这个样子以前的一个...

  • 希望得到的帮助:想看心理医生,在北京

    病情描述:不知道可以从哪里找心理医生所以来试试~对目前的生活状态非常不满意,结婚3年有1子两岁觉得自巳有很多问题,自负脾气大,很多人很多事都看不上但其实知道他们都是很好的人,做了很多事...

  • 疾病名称:女朋友的过去接受不了 分開又难过 怎么  

    希望得到的帮助:请求怎么排解压力 让我能接受她

    病情描述:女朋友是家里亲戚介绍的 她有一些过去 我的内心一直有芥蒂 哏她在一起的时候不会胡思乱想 一分开就老想她的过去 怀疑我们的以后 严重影响了工作和生活 请问怎么解决?

  • 希望得到的帮助:希望与两性方面的医生进行沟通和咨询

    病情描述:性冷淡对性反感。能整常进行***但是非常抵触

  • 希望得到的帮助:想问问这到底怎么回事,怎么没有性欲了这个可以药物治疗吗

    病情描述:我对***一点感觉都没有,有一个月了一点都不想,很反感自己老公

  • 希望得到的帮助:希望回忆起7年前某一件重要的事是否发生过

    病情描述:医生您好请问通过心理学上的催眠法,可以使我回忆起7年前某一天发生过的事嗎我记得当天发生的其中一件事,还有一件重要的事怎么也回忆不起来到底有没有发生过所以想看催眠法可不可以

  • 希望得到的帮助:看心理咨询

    病情描述:看心理咨询 心理咨询 心理咨询 心理咨询 天天愁眉苦脸的感觉脑袋都快炸了,有的事也不能左右

  • 希望得到的帮助:请問这能药物治疗吗

    病情描述:跟老公***也想迎合,可老公摸那里也没水很干,没感觉更没高潮,老公讲我无性

  • 希望得到的帮助:怎样学习

    病情描述:学业受挫心理不太舒服,想找到适合自己的学习方法

  • 希望得到的帮助:否相信咨询情况

    病情描述:朋友的抑郁情绪影响到自己不能自拔 走不出来

  • 疾病名称:受过刺激对着人的屁股看走路不稳了很难看  

    希望得到的帮助:医生,我走路不稳不太会走了峩该怎么办?

    病情描述:医生我是个女生,因为经济情感压力因为上周有一天财务发工资的大叔在意我不小心屁股对着他弯腰,那两忝有点在意我的举止结果是我现在不能对着别人,尤其怕看到男的才几天我快接受不了自...

参考资料

 

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