①采抽铅精：即女子顺采“白铅”男子逆采“红铅”之法．此法历来视为非道，视为下乘因为后天采练于气功修为是无益的。

　　②乘交元真：此法为房中术的先天修为为上乘上双修功法，“

　　③乐气通脉：此为房中术的基础修为。属双修中的单修术次通任督，即道教秘传“乾坤固天法”

　　④乐气开窍：此即采感之气以自开关窍，关窍有一门、三关、九窍、十八户等等

　　⑤男主靠采阴补阳修炼：道家以男子属阴身，內含真阳；女子为阳体女得之谓之采阳补阴。

　　⑥还精补脑：交感时男女各引乐感循冲脉归元，交感之精逆行归脑即谓之还精补腦。

　　⑦乐气治病：引交感时之乐气培补真元，延年益寿通和痛病，疏通痹阻

　　⑧入大乐定：藉交感之乐入于定境之中，形同撣乐但此境非先闭绝精路及入于禅乐之境者，殊不易得

　　以上这些奇特的道家房中修为，令人读来一定似懂非懂难以知其“以免反而误伤了身体。