医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

指导意见： 你得逼自己一下总是自我理解，自我放任再多的办法也是无能为力。办法只有一个逼着自己尝试这种噺的行为模式。树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的、法宝

完善患者资料：*性别： 男 女 *年龄：