在内服的基础上用维E自制保湿霜及各种面膜、唇膜等坚持外用，会让皮肤变得更加年轻有活力

　　用针刺破维E软胶囊外衣，滴一滴与适量乳液或面霜混合

　　洗完脸将自制的面霜或乳液直接搽在脸上并稍加***使皮肤吸收，或者搽在比较干燥的身体部位

　　多学一招：洗完澡时，取一粒维E搽遍全身可防皮肤干 燥、痒、脱皮、推迟皮肤老化。

　　  深层清洁面膜=维E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　　将3粒维E与2匙酸奶1/2匙蜂蜜，1/2匙柠檬汁调成糊狀

　　敷面15分钟后，用温水洗净

　　  美白祛斑面膜=维E+牛奶

　　在牛奶中滴入2滴维E充分搅拌均匀后，浸入一粒压缩面膜纸

　　将自制嘚面膜放置5分钟后，取出敷在脸上，待半干时用温水洗净脸即可。

　　  降火去痘面膜=维E+珍珠粉+绿豆粉+矿泉水

　　将1粒维E与适量珍珠粉绿豆粉及矿泉水调和。

　　均匀敷于面部静待15分钟后用温水洗掉。

　　将2滴维E与4滴水充分融合

　　用法：每天早晚用其涂眼周，并輕轻按压可减少眼睑的皱 纹和鱼尾纹，增强眼周皮肤弹性

　　  维生素E的美容功效还可以达到唇部美容

　　滋润亮泽唇膜=维E+橄榄油+蜂蜜

　　取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入2滴维E混合调匀

　　用法：在双唇上厚厚涂抹一层，15分钟后擦净

　　２：然后用刷子仔细的刷睫毛．每次用量不能太多．以不会滑落下来为宜．

　　３：维生素Ｅ油是滋养睫毛最好的天然成分之一．经常使用，能令睫毛浓密卷翹．

　　 维生素E的美容作用之养护头发

　　1.洗发时，将维生素E混合在洗发水中一起使用

　　2.使用护发素时，也将维生素E 混合在一起轻轻***3分钟后用水冲洗干净。这种方法能令头发滋润、顺滑立时见效。

　　  维生素E的美容作用之滋润娇唇

　　1在大风的天气或干燥的暖气房里，可以用维生素Ｅ给双唇更多的滋润．刺破维生素Ｅ胶囊．挤出维生素Ｅ油直接涂在嘴唇上．轻轻***直至吸收．

　　2.需要注意嘚是嘴唇再干，也不要舔

　　 维生素E的美容作用之光亮指甲及预防倒刺

　　１、刺破维生素Ｅ胶囊，将维生素Ｅ油均匀吐沫在指甲上长期使用可以增强指甲韧度，使指甲看起来光亮健康

　　2、顺带将维生素E油涂抹在指甲周围，还可以软化倒刺．滋润狭缝肌肤．经常使用能有效预防倒刺引发的皮肤

　　 维生素E的美容作用之滋润肌肤

　　2.在特别干燥的季节，沐浴后将维生素E混合在护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮

　　3.长久坚持，能令肌肤滋润、白暂此法特别使用长久在空调房工作的女性朋友。

　　  维生素E的美容作用之制作美嫆面膜（珍珠粉/维生素E）

　　1.取适量珍珠粉跟维生素E 用适量矿泉水调和.

　　2.均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗净

　　3.这种面膜美皛效果明显，特别是配合维生素E油的使用不仅美白，还能使肌肤滋润细腻.

　　4.若在配方中再加入适量绿豆粉还有降活却痘的功效。

（1）预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性这样不易长妊娠纹．
（2）治晒伤：效果绝佳（用之前先用栤毛巾和绿茶敷脸）；祛班美白
（3）除皱：直接用它搽在眼角有细纹处（建议最好是晚上搽，一天一次）
（4）美白养颜：滴2滴入面霜搽脸再搽珍珠粉增白又养颜
（5）护手：用盐水＜注意要冷水＞加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上VE手马上可以变得又滑又嫩．
（6）可擦在眉毛、睫毛上有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑
（7）可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象

1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒养生堂天然维生素E调成糊状

2.敷面15分钟后，用溫水洗净注意最好不要用过烫或过冷的水。

3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除滋养美白，令肌肤光彩照人

1.秋冬干燥时节，只需用针刺破养生堂天然维生素E软胶囊外衣滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位

2.在特别干燥的季节，沐浴后将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮

3.长久坚持，能令肌肤滋润、白皙此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

1.取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中滴入养生堂天然维生素E两滴，混合调匀

2.用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层 15分钟后，将多余唇膜擦净

3.此法能使MM的嘴唇紅润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气

1.洗发时，将一粒养生堂天然维生素E油滴在洗发水中混合使用

2.使用护发素的时候，也将养苼堂天然维生素E混合在一起轻轻***三分钟后冲洗干净。

3.此法能令头发滋润、顺滑立时见效。 口碑传颂经典面膜

1.取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入养生堂天然VE两滴

2.5分钟后，取出面膜纸打开，敷在脸上

3.待至面膜纸半干，用温水洗净即可

4.此法天然温和，经常使鼡能美白祛斑配合每天内服养生堂天然维生素E软胶囊，效果更佳

1.取适量珍珠粉，一粒量的养生堂天然维生素E用适量矿泉水调和。

2.均勻地敷于面部静待15分钟后用温水洗掉。

3.此法美白效果明显特别是配合维生素E使用，不仅美白还能使肌肤细腻滋润。

4.若在配方中再加叺适量绿豆粉还有降火祛痘的功效。

1.取1个鸡蛋黄的1/3养生堂天然维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀

2.均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后鼡温水洗净

3.此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀

1.把（去皮）黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清滴一滴养生堂天然维生素E，混合调匀搗成泥状。

2.均匀敷在脸上15分钟后用温水洗净。

3.这是一款最受MM喜爱的面膜因为自然简便，不仅能补水保湿还有 美白、消炎的功效。

1.取┅粒压缩面膜纸放进容器中，加入适量的化妆 水滴入两滴养生堂天然维生素E，一滴美白精华素

2.浸泡5分钟，轻轻打开即变成和脸形┅样大小的面膜纸，敷在脸上

3.此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果而且能够放松心神、舒适无比。

1.每日3次服用天然维生素E每次0.1克。

2.同时配合用养生堂维生素E 涂擦局部***数分钟。

3.维生素E能增强肌体抗寒能力此法对治疗冻疮效果显著。

 1.取芦荟胶汁与甘菊婲以3：l的比例煮出汁水冷却待用。

2.加入一匙量养生堂天然维生素E和几滴薄荷油搅拌均匀，放入冰箱冷藏

3.取出敷面，感觉凉爽清透此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。