肌肉也有一定影响的但是出拳鈈是光靠这个。我练武术出来的学习的是散打，你出拳的时候一定要快身体前倾一点的，腰上的力量也要带着放出去将这个身体的仂量压上去，这样就力气大至于出拳快，那是练习出来的

不在拳馆的时候喜欢自己健身但是瞎健身，感觉会拉伤手臂的筋有时候做俯卧撑都会跳筋

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