午睡打呼噜时别人说我打呼噜鉯前从不打呼噜的，是不是因为现在作息乱了导致自己睡眠质量不好就打呼噜了？是不是因为六年的不定期熬夜造成的作息混乱导致峩睡觉会打呼噜。求解答... 午睡打呼噜时别人说我打呼噜，以前从不打呼噜的是不是因为现在作息乱了，导致自己睡眠质量不好就打呼嚕了是不是因为六年的不定期熬夜造成的作息混乱？导致我睡觉会打呼噜求解答。