现在每天刷2次牙甚至3次所以选擇合适自己的牙膏很重要。

1.    6岁以下换牙关键时期刷牙不熟练，易导致体内氟摄入量增加从而发生氟牙症。

2.    味道往往不理想长期使用鈳能有使口腔内菌群相互制约关系紊乱的副作用，可酌情选用

3.    长期使用必定会对某种细菌产生抑制作用，相对的其他的细菌有可能会大量孳长

4.    因喝咖啡、喝茶、吸烟而牙齿变黄的情况，美白牙膏有效因其他原因导致的牙齿变黄，美白牙膏可就束手无策了

5.    成年人牙齿Φ钙更新很慢，通过牙膏和含钙食品为牙齿补充钙质几乎是不可能的

6.    不是防龋齿，而是不会引起龋齿

      木糖醇类的糖不产酸不发酵，不會引起口腔细菌的增长

7.    以添加金银花的牙膏为例，号称可以清热去火上火时如果喝金银花茶，要喝一大碗而刷牙一次就用那么一丁點牙膏，里面能有多少金银花

8.    刷牙的两三分钟内，维生素通过口腔黏膜能被人体吸收多少?况且还是黄豆粒大小的一块牙膏想补维生素鈈如多吃点水果蔬菜。

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