多看传记多思考等你经历的事哆了坎坷多了见识有了,你的坚持都无法实现的时候一切都变得不重要了那样你就可以知道心态平和了。
珍惜你眼前的或许也是你无悔的选择,时间会证明一切
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什么叫放平心态态的前提首先要把自己放在较低的位置,不如他人比长短因为人比囚 气死人,其次调整自己期望値和人生目标踏实做好自己的工作,把心用在工作上少想一些乱七八糟的事情,时间久了你的心态就会放平了
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转移注意力才不要老是想不开心的事情,渐渐的心态机变得平静入水或者去跑跑步,也是个不错的辦法
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找点自己喜欢的事先放松下心情在想想什么使得心情不平衡,
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如果你真的想放寬心态,建议你去火葬场看看或者去医院看看。看透了人生你就一定能放宽心态的。
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