材料：人参花2克玫瑰花3克，金盞花2克黄芪3克。

1.用开水温烫茶杯沥干水分，以提高茶具温度使冲泡后温度相对稳定

2.将人参花、玫瑰花、金盏花和黄芪一起放入杯中，倒入沸水直至没过茶叶5秒内倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水浸泡约5分钟左右。的五种泡法

1.人参花：富含二十种皂甙活性物质和多种氨基酸又有益气活血补气强身，降压降脂、 调节内分泌、延缓衰老、调理肠胃和促进新陈代谢的功效

2.玫瑰花：可行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌，同时还可以消除疲劳、美容养颜

3.金盏花：可以消炎凉血、消炎杀菌、缓解经痛、促进消化和血液循环。

4.黄芪：具有行气、活血、补血气、收敛、平衡内分泌的作用同时还可以消除疲劳、美容养颜，减肥瘦身对调理肝胃也有一定的莋用。

5.参花补气茶：这款茶饮具有补气、活血、强身健体和抗衰老的功效

有哪些 花茶的种类有哪些？

参花补气茶的泡法与功效