说实话其实按照正常的道理来說，40岁的男人比较容易发福一般都是大肚腩，水桶腰所以一般人都会认为只有发福的40多岁的男性才需要跑步，通过跑步来减肥！

但是囿不少男性确实和别人不一样虽然正处于40多岁，身体发福的年龄但是他们的体型依然偏瘦，这确实是一个比较反常的现象！

很多40多岁体型偏瘦的男人都会想，我这么瘦了还用跑步吗？其实很多人都有这样的疑问！

其实40多岁的体型偏瘦的男性是应该跑步的，如果体型偏瘦这可能说明你的身体素质较差，抵抗力免疫力较差，体能精力在走下坡路！