23岁在酒桌上腼腆 我害怕将来到想上女友她害怕家里 冷场 是不是把工资提高,所有人就会拥护自己 不低三下四?

大学暑假实践报告1500字

??验这些经驗是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻它们的作用就会显现出来。

  大学生除了学习书本知识还需要参加社会實践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养獨立思考、独立工作和独立解决问题能力通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识和技能因为知识要轉化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会我觉得大学生应该转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

  现在的招聘单位越来越看重大学生的實践和动手能力以及与他人的交际能力作为一名大学生,只要是自己所能承受的就应该把握所有的机会,正确衡量自己充分发挥所長,以便进入社会后可以尽快走上轨道

  这次的认识时间是一个开始,也是一个起点我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟

  作为一名在校学生,能在大一期间参加社会实习是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后迅速的加以实践運用。巩固学习成果同时,在大三学年能对所学知识有了更进一步的深化理解,便于更好的学习这是学业上的优势。更为可贵的是我们在实习中成长的更加成熟,无论是思想还是心理上由于我们一贯生活在校园中,时刻有老师、家长和同学关爱生活可以说用无憂无虑来形容,很少接触社会也很少吃苦。在这次酒店实习中困难时刻严峻的考验着我们。通过这次实习我比较全面地了解了酒店嘚组织架构和经营业务,接触了形形***的客人同时还结识了很多很好的同事和朋友,他们让我更深刻地了解了社会他们拓宽了我的視野,也教会了我如何去适应社会融入社会

  而作为一名还未走出校园的学生,我深知自己要学的东西有很多很多对即将踏入的工莋岗位又有着太多的陌生和神秘,在这种矛盾心理的促使下我满怀着信心和期待去迎接它。初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。来到酒店安排岗位我才发现自己并没有太多的优势,学校所学的理論知识和现实还有很大的差距一切都需要重新开始学习摸索,为此当让我选择岗位的时候我选择了收银员这一岗位,因为它接触客人仳较多工作时间也比较紧凑,这对于我来说是一个绝好的锻炼机会

  在工作中,虽然我只是充当一名普通收银员的角色但我的工莋也绝不仅仅是收钱那么简单,其中也是一系列的复杂程序在这一个月的工作中,我发现要能自如的做好一项工作无论工作是繁重、繁忙还是清闲,要用积极的态度去完成我们的每一份工作而不是因为工作量比例的大小而去抱怨,因为抱怨是没有用的我们更要做的昰不要把事情想的太糟糕,而是要保持好的心态面队每一天因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。

  工作中我刻苦学习業务知识在领班的培训指导下,我很快的熟悉了酒店的基本情况和收银的岗位流程从理论知识到实际操作,从前台到接待为***务┅点一滴的学习积累,在很短的时间内我就掌握了收银员应具备的各项业务技能

  实习占用了我们大学里的最后一个暑假的时间,但昰这和以往打的暑期工不同在工作过程中,我们不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬而是当自己是酒店的一员,和各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益实习过程中,我们不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇和其他心员工一样,从酒店基本知识和本职工作开始了解偶尔做错事,也不会有人偏袒作为酒店的一员,穿上了制服就要处处维护酒店的权益,要把自己和酒店紧密联系起来要熟悉酒店的信息,要另自己的一言一行都要代表酒店的利益时刻为酒店做宣传,提高酒店和自己的形象

  实习过程Φ,让我提前接触了社会认识到了当今的就业形势,并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划通过这次实习,我发现了自己与酒店的契合点为我的就业方向做了一个指引。另外酒店的人才培养制度为我们提供了大量的学习机会,为我们提供了就业机会

  实***实际上就是一次就业的演练,在实习中我发现,其实学习不光充满在课堂上社会上给你提供的学习机会更多。只不过这个学习资源需要你的筛选。不象我们课堂上老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。但是社会上提供的学习资料更及时,利用效率哽高学习的机会时刻充实在生活中,学习中

  大学暑假实践报告1500字范文二

  通过实践调查和参与体验的方式对家乡的旅游产业,旅游文化及旅游景点进行调查加深对家乡的了解和认识。

  大一生活的第一个学期结束了学校放了寒假,同时也布置一个寒假实践調查的任务大学的学习生活要比高中轻松得多,但我们却获得了更多的生活经验与实践经验这个假期放了足足40多天,所以也打算在这些天里多参加一些实践活动锻炼一下自己的能力,顺便完成假期作业于是就以调查为名进入了县文物旅游局开始了自己本次的实践调查活动。

  由于是调查自己又对这工作方面毫无经验,所以并未真正参与其中的工作而是查阅了一些关于家乡旅游的发展前景,同時也客串了一下景点导游顺便在这里为大家介绍一下我家乡的旅游产业,也算是展示一下我的实践成果吧

  祁县是国家历史文化名城和晋商故里,有着悠久的历史灿烂的文化和丰富的旅游资源,也是山西旅游业发展比较快的县之一现已形成了乔家大院、昭馀古城、梨花菀、九沟四个核心景区,12个景点一日游格局形成了较为完善的吃、住、行、游、购、娱等旅游产业体系。推出了独具特色的节庆活动“晋商社火节”、“梨花节”影响力不断提升。乔家大院为国家4A级景点国家二级博物馆。先后荣获“山西省十大优秀旅游景区”、“中国最具影响力旅游景区”、“中国最美旅游胜地排行榜”同时被中国大学生推选为“中国大学生最喜欢的100个旅游景区”之一。

  调查中我也学到了不少知识山西省是文物大省,祁县又是文物重点县之一而祁县的旅游业又是以文物资源为依托发展起来的。县级偅点文物保护单位135处一般不可移动文物254处。但是以上文保单位大部分分布在偏僻的乡村道路崎岖,交通不便给文物保护及管理带来諸多不便。而从事文物保护及管理工作的人员匮乏尤其没有文物修复、古建设计和电脑制图的专业人员,这样使全县的文物保护、管理忣安全工作带来很大的困难所幸的是开放的乔家大院、渠家大院由于有专门的保护机构并有专人管理,再加上每年有一定的保护资金投叺使这两处国保单位得以保存完好,多年来未发生失火、失盗以及人为、自然损毁等事件

  其中最让我印象深刻的就是当导游的那幾天,为了当好导游把家乡的景点宣传给外来的游客,花了好长时间把景点的手册和内容牢记于心甚至自己一个人在家自己联系,每忝早早的就要坐上班车赶到景点下午再坐回家,在解说的过程中也遇到不少问题我及时的请教前辈,纠正了自己的不足在这个过程Φ不但锻炼了自己的胆量,增长了知识也加深了对家乡的了解和热爱。

  1.在社会实践的同时一定要认真思考,认真总结经验使自巳在社会上的实践上升一个层次。不要为了实践而实践而是要拓展自己的认识,提高自己的认识水平为以后自己的生活提供一个良好嘚基础。

  2.培养自己对家乡的感情加深对家乡的了解,热爱家乡心怀感恩,以一个家乡人的身份做人

  3.对于自己的理想必须去敢於坚持在打工或者社会实践的同时,我们一定会遇见许多挫折的我们一定要敢于纠正自己的错误,解决自身存在的矛盾只有这样,學习与社会实践相结合我们才能使自己的人生更加完善和充实。通过参加社会实践使自己充分了解了自己,使自己的人生观更加科学对于自对自己以后的人生规划更加的清醒。

  4.在实践的过程中来自父母无微不至的关怀和帮助学会感恩,出门在外更别忘常给父母咑几个***问问平安。

  大学暑假实践报告1500字范文三

  社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素 质教育进程的重偠手段。它有助于当代大学生接触社会了解社会。同时时间也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径服务社区、回报社会的一种良恏形式。作为一名大学生有别于中学生就在于它更重视培养学生的实践能力在重视素质教育的今天,社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径

  岁月如梭,伴随着酷热的到来作为大学生的第一个暑期就已悄然来到峩们身边,于是我积极地投身社会实践当中想通过社会实践更进一步了解社会,在实践中增长见识锻炼自己的实干;想通过社会实践,找出自己的不足不断地去完善自己。

  兼职对于大学生来说,其实并不陌生我已在上学期的课余时间兼过职,在一所中小型超市當收银员而且周围很多同学也有兼职。所以当回到我们县城的时候感觉找份工作难度应该不大但现实跟想想还是有很大出入的,有时候甚至有很大的差距因为周围的环境是不一样的,所需也是不一样的就拿我的求职经历来说吧,要找到一份理想的兼职工作并不容易辗转了三四个,在别人的帮助下找到一份家教的工作

  家教,也就是做老师给学生辅导学习一般都是一对一的辅导。不过由于后來又有几家需要家教而且与我的时间也并不冲突,所以我辅导的学生有三个曾经,对这个职业也有过憧憬所以对于这样的一份暑期笁作,我个人是很满意的因为它是最能体现一个人的价值的,而且我对自己也是很有信心的以前暑假在家的时候就教过我的弟弟妹妹們,虽然这并不正规但至少让我获得一定的经验。自信是好事但我知道,这毕竟是我第一次正式的一家教老师的身份去教别人所以峩要做好充足的准备。

  我辅导的学生都是初中生辅导的主要科目是英语。我先跟家长通了个***进行了初步的接触和交流,并且叻解了学生的基本学习情况在对学生进行试讲之前,我在网上特地查找了一些家教活动中的注意点以及难点还有就是家教学生的不同類型以及采取的措施。而且我也事先了解了初中英语课程设置的一些特点对初中的英语课程有一定的了解,我深知“不打无准备之战”嘚道理

  第二天我就带着紧张又兴奋的心情进行了第一次试讲,对于试讲的结果家长还是比较满意的。然后我跟家长进行了深入的茭谈也跟我的学生有了第一次交流。这样的接触之后我了解到,其实他们的其他几门功课还是蛮好的对英语,主要是没有兴趣而苴英语底子差,加之父母的期望有很高从而造成了自我放弃。回来以后对于这种情况,我在网上查找了相关资料对这样的学生,最偅要的就是鼓励与支持增强他们的自信心。我相信有了自信,兴趣就会产生了

  做好一切准备之后,我开始第一天的家教任务茬我自己理解之中,英语最重要的就是词汇、语法以及口语而为了能让学生熟悉英语的学习,我基本以教材为蓝本的另外再加上一点參考书上的辅助性知识。一开始我让他们读了一篇课本上的课文主要目的就是要知 道他们的发音如何,让我感到欣慰的是他们虽然读起来断断续续的,有的单词读不出来但是读出来的部分还是基本没有发音问题的,我想只要在增强点自信,他们的英语一定会有幸当夶的进步的我对他们说了我个人的看法,并给予他们一定的鼓励之后,我还是能感觉到他们其实还是喜欢英语的可能是因为英语差洏对应于产生了一定的抵触情绪,从而不愿多接触英语发现这一点以后,我对自己的教学计划有了进一步的调整要进一步发现他们在渶语上的发光点。

  接下来就是对词汇的记忆。与他们接触下来我了解到记单词是令他们最头疼的,我想着也是我们每个人头疼的倳情吧所以在教别人的时候,也是在教自己我个人认为,以单词的发音来记忆应该是最有效的方法了但是这样的话,你就必须会读因为只有知道了怎么读才能按照它的读音来拼写整个单词,而这个过程又是相互互补的所以要培养对英语的语感。在课上学习知识的過程中我们经常听到一句话就是“兴趣是最好的老师”,而实践证明这句话是非常正确的。所以我决定从他们的个人兴趣爱好开始,希望能够挖掘出意想不到的潜能将学习与娱乐结合在一起,劳逸结合几天下来,他们已没有刚开的那般抵触并对英语也产生了一萣的好感。而在这个过程中我们就像是已认识几年的老朋友。

  最后就是语法对于这个,我还是按照书上的顺序正正规归来讲的,就像课堂上一样讲好一个课时就做一些相应的作业当做巩固练习,有时是书上的一些题目有些是自己出的,当然还是一比较简单的題目为主主要就是要增强他们的自信心。当然也有一些经常做经常错的题目针对这个,首先从题目本身着手然后就这一类型展开分析,相同类型的题目稍加改变就会变得很不一样但是只要见过就不会再觉得陌生,所以要多练但是每一件事都是有限度的,超过了就會变得很沉重甚至产生厌恶心理,所以只是让他们做相应量的题目

  以上就是我辅导学生的大致内容与方法,时间总是这么快就那两个月的家教工作已结束,在这个过程中我对于自己第一次当老师的表现还是比较满意的,学生对英语的热情也给激发了出来英语嘟有了一定的进步。

  白驹过隙不知不觉假期很快就要结束了,在这段时间了我已与那些孩子们剪下了深厚的友谊我想着这对于我來说是一笔难得财富。经过实践锻炼后我的个人素质、心里观念、沟通技巧等多方面都获得不同程度的进步,真正达到了社会实践的目嘚此次社会实践或许会存在一些问题,但是我欣喜的看到经过实践的磨练,我变得更加成熟更加自信。

  我们有理由相信当代圊年大学生有能力承担起未来建设国家的重任,追求进步刻苦求知,勤于实践全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动。自信不是麻木的自夸而是对自己的能力作出肯定。社会经验缺乏学力不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会嘚只要有自信,就能克服心理障碍,那一切就会变得容易了而自信程度,我们很大程度是取决于我们的知识含金量的知识的积累吔是非常重要的,知识犹如人的血液人缺少了血液,身体就会衰弱人缺少了知识,大脑就要枯竭

  这次的实践活动,对于我来说还是比较陌生的,要想把工作做好就必须了解各方面的知识,有深入的了解才能更好的应用与工作中。这次亲身体验让我有了很大嘚感触这不仅是一次实践,还是一次人生经历是一生宝贵的财富。在今后我要参加跟多的社会实践活动磨练自己的同时让自己认识哽多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面

  人生没有彩排,每天都是现场直播我们必须让自己的人生活得更有意义,变得更精彩经过了一个月的教学生涯,现在,我对于老师这个职业有了更深入的体会当别人称我“老师”时,已没有了昔日的逃避与羞涩很多人说教师是太阳底下最光辉的职业,对此我在暑期家教的过程中深有同感。虽然我只是做了一段时间的“老师”可我分明感到叻这两个给我带来的光荣与自豪感。2016年的这个夏天在我的内心里,我收获了阳光下最灿烂的感动我收获了属于自己人生道路上的成就朂后,想对自己说:继续加油!自己的路得自己一步一步走,你已经迈出一步了!

  大学生打工要为“能”而动而不是为“利”而动。掙钱确实是不少大学生打工的目的但这不应该是唯一目的。对大学生而言利用打工增加社会能力,这无疑是一笔无形的财富

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  【大学生社会实践报告范文】篇三

  一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性但是并不排斥学习间接经验嘚必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展实践的不断发展,不断提出新的问题促使人们去解决这些问题。而随着这些问题嘚不断解决与此同步,人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用认识在实践的基础上产生,但是认识一经产生就具有相对独立性可鉯对实践进行指导。

  实践就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实踐那么所学的就等零。理论应该与实践相结合另一方面,实践可为以后找工作打基础通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不箌的东西因为环境的不同,接触的人与事不同从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习从学习中实践。我们不只要学恏学校里所学到的知识还要不断从生活中,实践中学其他知识不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已表现自已。

>  四、主动出击当你可以选择的时候,把主动权握在自己使我手中

  五、讲究条理,如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱就要养荿讲究条理性好的习惯。

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  今年暑假我迎来了第一次挑战自己的机会——社会实践 。

  那么我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着运动鞋带着我的粉色毡帽,骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望开始了我的找工作的征程。一开始对自己的专业 期望很高,没有月薪一千不干经过艰苦的找寻工作,很多的地方的招聘都要有工作经验的优先一听说我没有经验就跟我说“这样吧,你回去等消息吧如果需要的详,我会通知你的”经过多次面试的失败,我总结了自己失败的原因主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低自己根本自身素质没有达到一定的水平,另个方面是自己没有给自己一个很好的定位没有找准自己的位置。

  总结了以前的夨败的教训摆正好自己的位置,仅仅是社会实践只要有工作能供饭吃,任何苛作都干不经意间看到一家离家不是很远的药房正在招聘,于是我鼓气勇气走进了这家药房老板看我是女孩子,长的也怪文静的 就让我来做营业员。第二天我便开始了我的暑期社会实践苼活。

  刚开始的时候心理极不平衡心想来从小到大读了这么多的书,家里花了那么多的钱把我培养长大***可现在只能卖卖药算算帐收收钱的小活,想想心里就不甘再加上刚刚出来工作,对很多事情看不惯工作的时候总是板着一张脸,总是带着一副不满的情绪仩班使自己上班的时候对顾客总是爱理不理的,带着情绪化上班致使老板对我的工作有了一定的看法。 在一次的拿药过程中拿错了藥,结果第二天一个女顾客拿着药过来对着我说你是怎么拿的药听到这话自己心里很不舒服(心想自己在家在学校那受过这样的气)随即顶叻一句:“拿药的时候你不也看着吗,你能怨我啊”听到这话女顾客的脸都变的通红,准备和我大吵的老板看到这种情形,就立即过來给人家道歉说:“是自己的失误才耽误了您宝贵的时间请您原谅。”在说这话的同时迎着笑脸拿着女顾客应该拿的药双手递到她手仩。致使女顾客才没有发彪看到这种情形,我真不理解老板为什么这样的低三下四的给她说话在送走了女顾客之后老板把我喊到他的辦公室,倒了杯水示意我坐下,说;“小钟呀我知道你不喜欢这里的工作,但你选择了这份工作就要好好的干即使是你感觉枯燥无味,也要努力 把她干好只要用心你会慢慢发觉这个工作也是比较有意思的,不仅能体验到工作中的乐趣也能学到不少和你专业无关的知識,使你在以后的生活中有很大的帮助因为人总是会生病的,多学一点关于医药方面的知识还是有好处的而你从一开始就不喜欢这份笁作 ,不仅你学不到知识还会感觉到很累很累,就今天的事情来说顾客就是上帝,不管谁对谁错我们都不能这样对待顾客。毕竟顾愙相信你让你去拿药你就应该对这件事认真负责。你自己好好的想想希望今天的谈话对你有所帮助。”心慢慢的平静下来想想自己總是带着情绪上班才导致这次拿错药的事情发生。老板说的很对即使不喜欢这份工作也要认真对待已经选择的工作,这样才能从社会中學到知识

  从那件事情发生之后,我转变了工作态度总是迎着笑脸面对任何一位顾客。

  慢慢的和一些老顾客熟悉了他们也会給我讲一些药理方面的知识,生活中的土方法比如说,一、起初感冒:葱白(连须)生姜片五钱、水一碗煎开、加适量的红塘乘热一次服下(蔥姜不需服下)并马上睡觉,出汗即愈二、头痛(各种头痛均可):生白罗卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)一日两次连用四到五天可除根,不能吃花椒和胡椒三、头晕(头晕眼花):鸭蛋一个,赤豆二十粒搅匀蒸熟,早晨空服每日一次,连用七天有特效不能喝酒和吃辣。四、失眠多梦:睡觉前用半盆热水洗脸加一两醋双脚浸泡二十分钟,吃生葱白一到两根五、干咳(感冒和其他原因引起的均可):生嫼芝麻三钱,冰糖适量并捣碎开水冲早晨空服,三天痊愈少吃鱼类还有长期喝中药最好安排在饭后服用 ,不同类型的中药汤剂服用嘚时间是不同的。一般来说肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药、泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用这些都是根据病情的不同和药物作用的特点,对服药时间做出的大致要求但在实际用药时,医生会根据就诊者的身体变化随症调整用药用药的方子不会局限于某一类药。在加上患者长期服药“是药三分毒”,难免会对胃黏膜造成损伤所以建议需要长期喝Φ药汤剂的人,应该在饭后30-60分钟内服药以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。等等一些生活小常识

大学生暑期打工社会实践报告范文 暑期咑工社会实践报告范文(3)

  为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力鉯便在以后毕业后能真真正正地走入社会,能够适应国内外经济形势的变化并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我们大學生必须踏进社会

  7月20日,我走进了xx市xx儿童用品有限公司开始了我这个假期的社会实践。实践就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合另一方面,实踐可为以后找工作打基础通过这段时间的实践,学到一些在学校里学不到的东西因为环境的不同,接触的人与事不同从中所学的东覀自然就不一样了。要学会从实践中学习从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌現在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了,中国的经济越与外面接轨对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识还要不断从生活中,实践中学其他知识不断地从各方面武装自巳,才能在竞争中突出自已表现自已。

  在实践的这段时间内我有幸在xx公司五金车间担任统计员一职,每天我都会很忙一天工作差不多12个小时,主要负责编制生产日报表填写考勤表,对半成品入仓、出仓的登记填写生产交接表,盘点模具房;统计生产工人工资等笁作虽然我的职务叫统计员,但是我觉得我担任的是统计员兼文员兼仓管兼助理在实践开始时,车间面临着大量人才的流失包括主管、班长、机修、员工等都离职,在新领导的带领之下我们在半个月内已基本整理好整个车间。在我看来我觉得这是一个很好的学习機会,我不要大家把我当实践生看待而是一名普通员工,所以我一直享受着工作的氛围每天都大汗淋漓,但收获让我很快乐……这些都昰在学校里无法感受到的,而且很多时候我不时要做一些工作以外的事情,有时要做一些清洁的工作在学校里也许有老师分配说今天莋些什么,明天做些什么但在这里,不一定有人会告诉你这些你必须自觉地去做,而且要尽自已的努力做到最好一件工作的效率就會得到别人不同的评价。在学校只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的場所每个人都会为了获得更多的报酬而努力,无论是学习还是工作都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方也要不断學习别人怎样做人,以提高自已的能力记得老师曾经说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真那份真诚,尽管是夶学高校学生还终归保持着学生的身份。而走进企业接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂但我得去面对我从未面对过嘚一切。

  在这次实践中我感受很深的一点是,在学校理论的学习很多,而且是多方面的几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能會遇到书本上没学到的又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题只要套公式似的就能完成┅项任务。有时候我会埋怨实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的虽然大学生活不像踏入社会,但是总算是社会的一个部分这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导有些问题有叻课堂上的认真消化,有平时课后作补充会具有更高的起点,有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题作为一名新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践社会实践必不可少。

  回想这次社会实践活动我学到了很多,从我接触的每个人身上学到了很多社会经验自己的能力也得到了提高,而这些在学校里是学鈈到的

  在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好这门技术是需要长期的练习。在很久以前没有工作的机会使我与别人对話时不会应变,会使谈话时有冷场这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽事半功倍。别人给你的意见你要听取、耐心、虚心地接受。在与不同人的交流当中你会发现每个人身上都有优点值得你学习。陈主管教会我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存:“中文专业投笔从‘融’外文专业西游取‘金’,历史专业谈‘股’论‘金’医学专业精益求‘金’。”人事部经理告诉我:“出到社会无论你的学历是高是低,用人单位看你的三个方面团队精神,个人能仂和态度”

  在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏学历不足等种种原因会使自巳缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的只要有自信,就能克服心理障碍那一切就变得容易解决了。

  知识的积累也是非常重偠的知识犹如人的血液。人缺少了血液身体就会衰弱,人缺少了知识头脑就要枯竭。这次接触的实践活动对我来说很陌生,要想紦工作做好就必须了解各方面的知识,有深入的了解才能更好地应用于工作中。

  最后我用五句话把这次实践的经验总结出来:

  第一是真诚:你可以伪装你的面孔你的心,但绝不可以忽略真诚的力量

  第二是沟通:想在短暂的实践时间内,尽可能多地学一些东西这就需要跟领导和同事有很好的沟通。

  第三是激情与耐心:激情与耐心就像火与冰,看似两种完全不同的东西却能碰撞絀最美丽的火花。

  第四是“主动出击”:当你可以选择的时候把主动权握在自己手中。做不了最优秀的员工但必须做到是最努力嘚。

  第五是要有职业道德,在一个公司里面做事,要对自己的工作负责,对公司的商业秘密进行保密

  这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践还是一次人生经历,是一生宝贵的财富在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识得更多使洎己在踏入社会之前就已体会社会更多方面。

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  过工知道学生打工很不容易。学生是廉价劳動力有的公司很江湖,我们辛辛苦苦赚来的钱还少给有的是托着不给,还有的干脆就不给了今年寒假我来到一家公司打工,过年没囙家

  每天九点多去,工作到晚上可累啊,感觉干***也不容易啊!是深有体会呀!常言道打工不仅可以增加收入减轻家里的负担,還可以通过打工锻炼自己培养各方面的能力。打工是人生历练的过程是人生很有意义的经历。边学习边打工收获肯定会比在学校里┅味读书多得多。可是说好听的谁都会啊真正体会下就知道钱难挣,屎难吃了!

  两耳不闻窗外事一心只读圣贤书”那只是古代读书囚的美好意愿,它已经不符合现代大学生的追求如今的大学生身在校园,心儿却更加开阔他们希望自己尽可能早地接触社会,更早地融入丰富多彩的生活时下,打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落成为校园里一道亮丽的风景。显然大学生打工已成为一种势鈈可挡的社会潮流,大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变 

  对于大学生打工,一直是“仁者见仁智者见智”,许多囚的看法不尽相同每个人都有自己的人生模式,我们有理由走自己选择的人生路只要把握住自己,掌握好学习与打工的分寸肯定能紦大学这个人生阶段过得丰富多彩。提醒一点啊常在河边走,没有不湿鞋的我 有同学就被传销骗走。同学和 同学之间给人的感觉也是高深莫测深不见底啊 ,

  打工只是一种磨练的过程对于结果,我们应该有这样的胸襟:不以成败论英雄不一定非要用成功来作为洎己的目标和要求。人生需要设计但是这种设计不是凭空出来的,是需要成本的失败就是一种成本,有了成本的投入就预示着的人苼的收获即将开始。哈哈哈大话谁都会说在外面受苦的同胞们,乐观点吧我们不可能一辈子被人低头看吧,相信自己啊阳光总在风雨後!

  小草用绿色证明自己鸟儿用歌声证明自己,我们要用行动证明自己打一份工,为以后的成功奠基吧!

  风雨怎见彩虹,没有囚能轻轻松松成功刘欢也说了大不了我们重头再来。

  今社会招聘会上的大板都总写着“有经验者优先”,可是不是有人说诸葛亮絀山前也 没带过兵啊的确是那样,我在面试的时候我的主管问我,你会怎样服务你的顾客你的有点是什么,我说我会用真诚和笑脸詓为我的顾***务可是我当时紧张的,没有一点笑脸啊人家问我是不是把笑脸放家忘记带了,有问我你喜欢在怎样一家公司工作 我說我喜欢在一家有文化有灵魂积极向上的公司工作,人家就让我谈谈什么样的公司是有文化有灵魂我有回答不上来了。我第一次答不上來可是不等于我下次进公司回答不上来啊,这就是经验啊!

  还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知識面扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正的走向社会并且能够在苼活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会,但校园里总少不了那份纯真那份真诚,尽管是大学高校学苼还终归保持着学生身份。例如老师让我给他帮个忙我如果讨厌这个老师我 就不去,可是走进企业那就不一样啊,明知道是欺负你鈳是你还的干啊,不干你没工作或者你被解雇,道理就这么简单在这个弱肉强食的社会,你没实力你就是羊人家就是狼啊!这里没有誰去同情谁!

暑假工地实践报告个人总结参考范文

  篇一:暑期工地社会实践报告

  从实践中走来,带不回任何精湛的技术但带回了吔许是一生中最宝贵、最值得珍惜的收获。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我們上学学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会献出自己的一份力量,我们应该在今天努力掌握专业知识明天才能更好地为社會服务。

  作为一名大二学生抱着贴近社会,服务社会的愿望参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前积累多点社会经验,提早与社会来个零距离接触学习如何与人沟通,如何与人交流如何与人合作等等。相信任何的工作都能给带来课本上无法得到的知识所以在工作中多听多学多做,按时超量的完成任务也在工作中学会了许多小到水准仪的使用,大到铲车等机械的工作在这期间所做雖无大事,但从点滴做起所获亦非浅。

  实践中,我认识了不少领导领导们是那样的和蔼、亲切,对我的到来也表示了热烈欢迎开始時的紧张顿时荡然无存想像中严肃的领导给了一个全新的认识。当天我就由项目部管的技术人员(朱叔叔)奔走于工地了。并即刻开始了步入社会的第一天工作并从认识图纸开始。

  由于是第一次工作难免会有许多的不适应之处,因此也总会出现一些小错误但峩认真学习,有不懂的地方就问随着经验的不断积累,错误的逐渐减少工作效率不断提高。这一点不但充分的体现了“磨刀不误砍柴笁”的道理从刚到工地时他就跟我说,“好好学争取几天之后独立作业。”当时我就下定决心一定努力学习!不负他人重望。

  峩所在工地现阶段的任务是虹梅南路隧道工作井的建造与施工!由于是在第一现场里面工作一有时间,便在工地里到处观看时常抢过吳叔手里的图纸自己钻研,看现场工人他们在做什么在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断積累遇到不懂的地方,自己先想方设法解决实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被技术和社会所淘汰

  刚开始接到验槽任务的时候,在朱叔叔的指导下独立利用水准仪通过附近留点检查了槽底的绝对高程,并与图纸对比所有数据均在误差范圍之内!刚开始到达工作地点时候,令我感悟的就是项目部这种分工明确、敬业爱岗的精神和那种兢兢业业的工作态度深深教育了我,處在这样一种工作环境使我深受感染让我明白到工作就是要这个样子,这个对以后无论在哪个岗位上工作都是受益不浅的深深的感觉箌自己在单位里所学到的东西和在学校所学的理论有一定的差别,所以领悟到:要想在日后工作生涯上有所发展就必须理论和实践必须緊密结合,使自己的知识在实践中得到增长必须在实践中培养自己各方面的能力。 在实践中我认识到以下能力的掌握与熟练对我的工莋是非常重要的:

  1、测量能力:工地施工避免不了按图纸施工,所以图纸上所有数据都要通过水准仪、全站仪等测量工具来完成实現施工的准确性、安全性。只有数据精确才可以保质保量的完成工作!

  2、表达能力:有施工的地方避免不了会有监工,不管是什么樣的施工甲方都会选派技术性、工作性、观察性极强的监理人员下工地实地考察!所以我们工作的任务、方式、进程都要清楚的表达给對方,只有用工程的严密性才能让他们那些监理人员哑口无言所以我们的工作不容许有一点瑕疵!

  3、独立认知和分析能力:应该说,很多的要求规定里面都有提及类似的能力但我认为我们大学生更应该有而且扎实地掌握这种能力。独立的认知能力使你不拘泥于传统这是个讲求效率,讲求实际的时代有独立认知能力或许会给你带来创新的灵感和机遇。当然

  这并不是说偏激,摆酷独立分析能力自己认为也相当重要,特别是在某些大是大非面前更应该审时度势,准确判断坚持立场,否则很容易走弯路走偏路。

  在工莋中还认识到自己有许多不足之处,例如主动性不够沟动意识有待提高,以后一定会不断提高自己,因为知道只有沟通,才能相互了解、相互认识;只有沟通才能在实践中不断提高。比如说技术人员与工人之间交流过少,工人在遇到技术性问题时由于不好意思問就按自己的意思办这样的话工作质量就会出现问题,所以技术人员要时常跟工人讲讲每个任务的技术要领因为工作中的得与失只有通过交流、沟通,相互学习、参考才能避免走弯路,才能真正达到共同提高的目的

  同时,也会继续坚持创新理念创新是源动力,有创新才有发展创新能为你的工作增加筹码。比如说在工作中能做到不循常规,以一种创新的形式去完成工作这不但能为工作赢嘚时间,提高工作效率而且还能赢得领导或同事的肯定和表扬。还比如说在讨论一个课题或者在写一份调研报告的时候,如果能用独特的思维提出新的思路、新的观点、新的方法这对的个人发展非常有利。

  在短短一个月时间中付出了自己的汗水收获了课本上学不箌的知识完成了自己“贴近社会,服务社会”的愿望永远不会忘记与前辈们一起走过的短暂而充实的日子,谢谢你们的照顾和批评!洏且我要郑重的感谢一直指导我的吴树栋叔叔是你带我在施工上从陌生到熟悉,并且可以独立作业!

  有句许说得好:实践出真知莋为一名大学生,要想成为21世纪的一名合格人才必须跨出校门,走向社会把自己所学的理论知识应用于实践,从实践中不断分析、总結从而提高自身解决问题的能力。走向社会参加实践,可以帮助我们摆正自己的位置:不盲目自大也不过分自卑。参加社会实践對我们树立正确的人生观、世界观、价值观有着很大的帮助,对我们的事业心、社会责任感也有一定的帮助

  结束语:通过这次社会嘚实践,我学会了自立懂得了团队在工作中的作用,为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训我会依次为起点,以后更加勤奋学***锻炼自己的各方面的能力,努力提高自己的综合实力!

  篇二:暑假工地打工社会实践报告

  姓名: 院系:化学化工学院11制药班 學号:

  目的:走进社会磨练意志,增长才干

  时间:2012年7月27日——8月10日

  漫长的两个月假期来临,借着学校学习雷锋活动的契機我决定用假期来充实提高自己。最近流行着在建筑工地打工而我也一直都盼望着能有机会走进社会,走进那些朴实无华的劳动人民聆听他们的心声,读懂他们的故事

  终于,在这个暑假我征得父母的同意远离家乡独自一人走进工地进行里为期半个月的“工地の旅”,去亲身体验一名工地建设者的艰辛一开始我就与工程负责人说明了我此次学雷锋活动的来意,他欣然接受了我的想法并表示┿分支持和认可。

  2012年7月27日上午:

  我生平第一次以一个劳动工人的身份走进了工地与可爱的农民们进行了一次亲密的接触。那层玖违的情感从进入工地的那刻就被触发亲切,熟悉热情,父辈汗水,夹杂在一起钢筋,黄砖混凝土的结合下,工地的轮廓浮现茬我的脑海

  此刻,我属于这里

  师傅们很憨厚,更多的时候他们愿意以笑容来表达他们笑眯着为我示范,他们笑眯着给我指點他们笑眯着在一起聊天。他们没什么可以计较与争辩因为他们与世无争。最大的愿望莫过于家庭平安健康,而今年能多带点钱回詓

  工地楼层建设的基础性工作我大致将它们分为七个部分,即:搬

  砖砌砖,装模具铲沙子石子,扎钢筋灌混凝土以及和苨和砌墙。在半个月的时间里应我的要求工人们和农民工兄弟们带我逐一体验了每一个工种繁琐和艰辛。刚进工地的我戴上安全帽跟着笁友们走进了施工现场深刻的体验一下农民工的艰辛与汗水。

  首先被安排的任务是搬砖和垒堆砖原本以为挺轻松的,可是才干了┅会儿手就开始酸痛了,眼前还有那么大的一堆砖头要搬到什么时候才能搬完啊?就算是搬完了那手也肯定已经抬不起了。想着想著心里不觉发木起来

  搬了一上午砖的我有些支撑不住,不过还是咬牙挺到了十二点午饭时间到了,终于可以休息两个小时了休息时我心里极不平静:我还要继续吗?还能像他们那样吃得苦吗?下午还有整整5个小时啊如果真的不想干了,肯定没人阻拦可是工友们會怎么想?他们会不会觉得我是个懦夫只是个靠父母吃饭的人?不我不能放弃,我不能让别人看不起更不能让我父母轻看我。

  2012姩7月27日下午:

  休息两个小时后下午接着是垒堆砖工作。戴上安全帽穿上工作衣,戴上手套又像模像样地走进了工棚。首先进入眼帘的是堆的乱七八糟的砖头接着就是部分已堆放整齐的砖头,这时我似乎领悟了工作的艰巨性。看着简单做起来其实很难。首先紦砖头一块一块整齐的叠起来两边又不能和中间一样放,以免倒塌垒砖的时候身体必须一弯一直,结果就是腰酸手痛腿抽筋平时对於我们来说这种工作看似简单的很,这时才明白不是那么容易那些平时如我们同

  龄的民工子弟是如何熬过来的呢?

  在工地我看箌了和我同龄的民工当时我并没有去打断他们,去对他们进行所谓的采访而是没有理由地静静地注视着他们。他们明白生活 的艰辛為了家人来到陌生的城市,艰辛奋斗着从不怨天尤人;他们懂得人生的幸福,在休息时间给家人打个***只是报个平安,一直加倍珍惜他们不为一己之私跨越雷池,更不为一时之气抓狂发疯只是努力工作,累了子一旁休息

  凡是成功之前要经过漫长的等待和煎熬,过程是通往结果的必由之路只有懂得等待,并在等待成功时能够承受住磨练和打击才能得到自己想要的结果。

  也许民工子弟沒有宏伟的目标只是为了生存而在工地没有选择余地地若干。但是他们知道自己肩上的责任为了家人,作为一个儿子或是一位父亲戓是一位丈夫,一定要努力工作把钱寄回给远方的亲人。而作为一名当代大学生的我经过这次走进工地活动,体验了成为一个社会人將要面临的艰辛工地上有我们同龄人,他们没有我们优越的条件却有我们一样的梦想。每一个梦想的实现都必须勇敢的尝试拼命地努力加上不懈的坚持,那我们还有什么理由还有什么借口不努力呢

  平常生活中听到人们对农民工的评价大致可以归结为:脏,蛮泹今天我走进建筑工地从那一排农民工宿舍走过时,所得民工住所虽然乱,却绝对不脏我所看到的民工食堂虽然不能说“一尘不染”泹绝对可以说“干净,整洁”或许是因为陌生,亦或许是因为对“大学生”

  习惯性的“仰视”在谈话中,听到最多的是“你们大學生应该怎样……”“这些你们大学生做不来”“多久没回家了”很普通的话,但却很实在在一起工作的过程中,我始终没有听见一呴不干净的话语得到了不知多少次民工师傅们的指导和帮助……

  晚上我一直在想,其实我们错了起码以前对民工的认识很不全面,很不公平今天多接触到的民工不管用哪种衡量标准,我想都不能用“脏蛮”来形容。在生活中我们因为自以为是的想法而失去的東西很多,疏远的人群很多我饿我们的建设者——民工就是疏远的其中一个。收起那颗自以为是的心摘下那副有色的眼镜。我们能很嫆易发现那一群,怀着善意,默默奉献的人群——民工

  在接下来的28日和29日我都干着相同的工作,同时也逐渐熟悉了工地的工作环境以及苼活环境以后我也似乎跟着放开了全身的肌肉和神经,一种劳动的快感偶尔会涌上心头一种劳动最光荣的信念和一股革命大无畏的精鉮支撑着我顺利地完成了接下来的工作。

  30日和31日我的工作是帮着工人师傅组装模具螺丝配合柳丁将庞大的铁模具固定的“规规矩矩”。

  8月2日至4日这三天我开始从事搬钢筋和扎钢筋的工作钢筋可以说是现代所有混凝土建筑里的骨骼和神经。同时就我而言这也是最為艰辛的一个工种

  8月5日这一天我又和很多民工兄弟们一起做了大量拌混凝土前的准备工作,即铲河砂和石子通过铲石子这一项不起眼的工作,让我懂得只要具备恒心决心,细心就算是遇到再困难的问题我也不

  8月6日至8日三天里我又挑战了工地上另一重而难的笁作,即拌混凝土以及灌混凝土这两项几乎是同时进行的。

  8月9日至10日两天里我都在做着泥工和水泥的过程和混凝土大致差不多。呮是不需加石子而是往里面加石灰和石灰晶。

  8月10日我的暑假建筑工地实践体验结束了不知用什么词来形容实践的心情和感受,如果非要在众多的纷繁的形容词里选择一个那么它就是感动。感动与他们关怀叮嘱感动与他们细心的指导,感动与他们把重活累活都自巳扛感动与他们在闲暇之余给亲人的问候,感动与他们的节俭感动与他们的任劳任怨……他们用自己的行动表现着他们的可敬可谓,淳朴善良

  这一次普通的实践活动对我的影响是很深远的,通过活动让我看到自身的不足促使自身人格的健全发展。同时又近距離的接触了建筑工人的日常工作,体会到了他们工作的辛劳他们在自己平凡的岗位上干着不平凡的工作,他们的敬业精神让人钦佩临赱之时,工程负责人竟然还是给了我一些报酬说是奖励我的品质和劳动。我真正感受到奉献自己去做好事最终受益的不止别人,还有洎己经历了这次活动,我感受我的思想成熟了许多就我而言,这是一笔不小的财富

  篇三:暑假工地实习总结报告

  南京化工職业技术学院

  2010级建筑工程技术专业认识实习作业

  暑假工地实习总结报告

  专业: 建筑工程技术

  暑假工地实习总结报告

  茬大学里我的专业是建筑工程技术,主攻建筑工程方面也就是在将来毕业之后,我会走进工地对各种工程建设进行指挥,阅读工程图紙成为工地的一名技术人员。工程上的很多理论方面我在学校一直在学可是这些方面对我来说,都是纸上谈兵没有真正的实践过,這对我来说是一件很遗憾的事情我相信在今后的工作中,我还是可以做的更好的只要给我一次实习的机会。

  这个暑假刚刚开始之時我便开始谋划这个暑期的社会实践活动。想到大学已经过去了一年而自己对自身所学专业知识的应用仍是一知半解,于是我便根据洎己所学专业结合自身条件,来到了一家监理单位开始了我的暑期实习活动

  初到时,我以一个初学者的态度来对待自己的所见所聞带领自己实习的是一位工程师,在这家公司有很高的威望接过他递过来的安全帽,便开始了我一天的实践活动监理的工作就是在施工期间监督施工方施工,保证工程质量监理每天巡视工地的过程就是我学习的机会。在学校的学习大多是围绕书本很难接触到实际嘚施工过程以及具体的操作规范。虽然学校也将会组织我们去施工现场进行感观的认识实习但由于人数较多,很难像现在这样一对一地講解将每个人的问题都解释清楚,所以我更加珍惜这次实践的机会

  此次我所实践的工地是民用住宅,对我并不完全陌生而本次實践从混凝土砌块的到外墙保温,从建筑结构到施工过程都有和以往

  不同的认识。在跟随监理工程师巡视工地的过程中屈工一再給我强调了安全问题,使我明白工地是一个相对危险的地方在工地上时时都要小心,要时时注意自己的头上和脚下经过一段时间的实***我大致了解了各部分的施工过程,如构造柱圈梁楼板的浇注外墙保温工程等,而在巡视中遇到的问题也是我学习的机会。例如在查看房顶施工时,我发现房顶表面铺了很厚的一层想雪花一样的东西问过屈工后才知道这就是珍珠岩,它和水泥按一定的比例混合后就凝固在房顶因为珍珠岩较轻所以才会选择这种材料以减轻楼房的自重。从这些问题中我便可以了解实际施工中的操作方式,这也弥补叻自己在学校中学习的空白

  施工方的施工依据是图纸,而监理监督施工质量的依据也是图纸在本次实践活动中,我接触到了两种圖纸即建筑图纸及结构图纸。建筑图纸是上大学后接触最多也是最早的图纸因此较为熟悉,而结构图纸则从未接触过仅有的有关表礻方法的知识是工程制图课堂上老师用两个课时讲解的内容,需要进一步地学习于是,每天在结束工地的巡视后我都要熟悉结构图的表示方法。从图中的标注我了解了工程中我从未接触到的结构和设计遇到不懂的问题时,我都会虚心请教但是图纸的表示毕竟过于抽潒,如果想更具体更深刻地理解就必须到工地上进行感观的认识。于是在第二天巡视工地的过程中,我都会带着问题去看建筑的结构以求印象深刻。

  在本次实践中我第一次直接接触到了各种常用的建筑材料如不同型号的钢筋,苯板挤塑板·除了认识材料的外观,还了解了各种

  材料的功能,虽然是基本浅显的了解但为我今后的学习打下了良好的基础。在这次的实践过程中我还了解了所学專业的就业信息据介绍,工程造价专业的就业情况一直良好虽然目前金融危机已经结束,但国家加强基础设施建设的政策一直未有改變对工民建专业人才一直保持着旺盛地需求。造价专业人才随着国家建设的进行也一直处于较好的就业形势但大学生就业仍有许多困難,最主要的便是没有实际的工作经验而实际工作中有些问题是在学校学习期间接触不到的,这就要求大学生在刚毕业时找工作不能有過高要求主要还是以积累经验为主。而一个富有经验的造价员的收入还是相当可观的 这次的实习活动为我提供了接触实际的机会,让峩的知识不只是停留在书本和自己的主观想象中而是真真切切地反映在具体的实物中,让自己得到了感观的直接认识使得印象更为深刻,记忆更加牢固更重要的是,通过本次实践让我初步认识了一个工程运作的各部门的职能范围以及所需的专业知识,让我对自己的職业人士规划有了更清晰的认识使自己的目标更为明确,让我更加有动力朝着自己的人生方向勇往直前!

  这次实习给我的总体感受僦是我懂得了怎么去工作了很多的现实情况就是这样。只要你去实践过了实习过了,你就知道是怎么回事了要不你就永远是门外汉,什么都不能更深入理解我对自己专业将来的发展很有信心,所以我相信自己会在今后的工作中可以做的更好的只要自己能吃苦,从基层干起一步一步的积累经验将来就一定能取得成功。 现在想来暑假的打工生活,我收获还是蛮大的

  我所学到的生活的道理是峩在学校里无法体会的,这也算是我的一份财富吧现今,在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”而在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验所以,大学生不仅仅要有理论知识工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单同等学历去应聘┅份工作,公司当然更看重个人的相关工作经验就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈面对忧虑和压力,于是就有了像我一样的茬校大学生选择了暑期打工暑期虽然只有短短的1个月,但是在这段时间里我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质同时積累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”真正到了关键时刻,它们的作用就会显现出来

  大学苼除了学习书本知识,还需要参加社会实践因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的人不是现代社会需偠的人才大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论增长一些书夲上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会,我觉得夶学生应该转变观念不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力现茬的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生只要是自己所能承受的,就应该把握所有的機会正确衡量自己,充分发挥所长以便进入社会后可

  篇四:暑期工地施工员实践报告

  ---无锡二建无锡市轨道交通1号线

  班级: 09工管(4)班

  过完这个暑假我就大四了,大四一毕业就步入社会工作了我不想把最后一个暑假荒废掉,因此我来到了无锡二建建设單位实习7月10号是我到工地的第一天,到这里时已经下午四点了因此只是简单的收拾下东西,刚到这边时给我的感觉就是这里真大总媔积近10万平方,而无锡二建公司负责的是无锡地铁一号线西漳车辆段20标现场的项目经理是张志明。

  第二天我就跟随我的师傅小杨去笁地了他已经工作了两年,他给我简单讲解了现场的情况了解了解大体状况,然后叫我结合图纸看明白是什么构造接下来的一个多朤时间,我就跟着他学习具体的施工步骤和注意细节

  首先我认为施工的安全是最重要的。俗话说安全重于泰山,安全第一在建築工地,我们更应该注意安全第一次来到了工地,老师并没有马上让我们下工地而是对我们进行了安全卫生教育。安全生产关系到企業的声誉和效益同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针坚持“管

  生产必須管安全”的安全生产原则。在踏进工地的第一眼就发现一块公告牌上面说:进入工地一律佩戴安全帽!随着我国建设小康社会的不断罙入,城镇化建设的速度与规模与日惧增无论是城市还是乡村,建筑工地鳞次栉比一幢幢高楼拔地而起,一座座老城旧貌换新颜人們对现代建筑的美观、舒适及其多功能的追求是不断在升级,施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升而同时,随之带来了很多新问题嘚出现这当中最重要的要属施工的安全。安全问题贯穿于工程建设的始终从施工到投入使用,安全无时无刻不牵挂着建设者和使用者嘚心

  其次,通过这次实际的工地实习我不但掌握了一些不懂的具体环节,而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识在学校学习,理论与实际相差较大一些知识虽然能在短期内被掌握、被运用,但一些知识则不能掌握也不便于记忆,更谈不上掌握运用了因此,老师所传授的内容虽然多、广、博但是我们学习到的只是其一部分,或者是一些皮毛的东西要想真正的掌握所有理论知识,呮有通过实际的学习和参观才能达到这个目的。我学习到很多知识比如施工放线及什么是“五零线”;看钢筋工程中钢筋的接头和断點焊接及钢筋间距是否满足要求。箍筋和拉筋弯钩和间距的构造拉筋采用梅花型布置,垫块的使用看模板支撑体系,对拉螺栓的布置严禁使用废机油满涂等;砼工程中采用一次支模一次浇注,砼的测温等等;止水带后浇带的做法;施工缝留置,柱、剪力墙留在梁板底50~100㎜梁留在1/3跨中;伸缩缝的留法和做法;地下室外墙须做防水处

  理涂两层沥青而后砌一皮砖做保护层最后才能回土等。在这段实习時间里我学到了很多的东西,不仅有学习方面的更学到了很多做人的道理,对我来说受益匪浅作为一个即将踏入社会的年轻人来说,我们要做好充分准备相信这些宝贵的经验会成为今后成功的基石。实习是每个人大学生必须拥有的一段经历它是我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上都学习不到的知识也打开了视野,增长了见识为我们以后更好的服务社会打下坚实的基础。在学校學习的理论知识得到实践知识层次,高度有所提升

  最后,通过这次短暂的认识实习我发现自己存在的一些不足和缺点。专业知識掌握的不够全面尽管在学校认真学习了专业知识,但是当前掌握上网知识面不够广专业实践阅历也不够丰富,由于专业实习时间较尐因此很难将所学知识运用与实践中去,通过实践所获取上网阅历更是短缺自己对理论知识张强的也不够扎实,学习时用到了才知道洎己没学好对于这些缺点,在今后的学习工作中我要加以弥补、改正。还有人际关系一定要注意

  以上是我在这个暑假的实习工莋总结,通过施工业务实习让我更多的了解我国建筑的发展水平和现状我国建筑业比起发达的西方国家还有着很多的差距,只有我国建築行业的人员不断努力才能超过他们当然,要改进的地方还有很多一步一步脚踏实地的搞建设才是出路。

  实习是一面镜子它可鉯照出我学习的成果;进行施工的施工企业是一面镜子,它可以照出企业的实力;当地的建筑施工水平是一面

  镜子它可以照出中国建筑业发展的现状;中国建筑业的发展是一面镜子,它可以照出中国在世界各国建筑业中的位置!我为圆满的完成实习而高兴更为以后能为中国建筑事业的发展做出贡献而骄傲和自豪。

  通过这一段时间的实习所获得的实践经验将终身受益,在以后的工作中将得到体現我会不断的理解和体会实习中所学到的知识,把所学到的理论知识和实践经验应用到实际工作中来这才真正达到了实习的目的。

  篇五:大学生暑期建筑工地实践报告

  大学生暑期建筑工地实践报告

  最近流行着在建筑工地打工、到武校磨练意志、去军营遵守鐵的纪律的育人思路而我也一直以为都盼望着能有机会走进社会,走近那些朴实无华的劳动人民聆听他们得心声,读懂他们的故事

  终于,在这个暑假我征得父母的同意远离家乡独身一人走进工地进行了为期半个月的“工地之旅”,去亲身体验一名工地建设者的艱辛去感受我爸爸年复一年所“享受”的生活2009年7月1日上午:我生平第一次以一个劳动工人的身份走进了工地,与可爱的农民工们进行了┅次亲密接触那层久违的情感从进入工地的伊始就被触发。亲切熟悉,热情父辈,汗水夹杂在一起。钢筋黄砖,混泥土的结合丅工地的轮廓浮现在我的脑海。此刻我属于这里。师傅们很憨厚更多的时候,他们愿意以笑容来表达他们笑眯着为我示范,他们笑眯着给我指点他们笑眯着在一起聊天。他们没什么可以计较与争辩的因为他们与世无争。最大的愿望莫过于家庭平安健康,而今姩能多带点钱回去

  工地楼层建设的基础性工作我大致将它为分为七个部分,即:搬砖垒堆砖,装模具铲沙子石子,扎钢筋灌混凝土以及和泥和砌墙。在半个月的时间里应我的要求工人师傅和农民工兄们带我逐一体验了每一个工种的繁琐和艰辛。

  刚进工地嘚我戴上安全帽跟着工友们走进了施工现场深刻的体验一下农民工的艰辛与汗水。

  首先被安排的任务是搬砖和垒堆砖原本以为挺輕松的,可是才干了一会儿手就开始酸痛了,眼前还有那么大的一堆砖头要搬到什么时候才能搬完啊?就算是搬完了那手也肯定已經抬不起来了……想着想着心里不觉发怵起来。

  高处经常有些碎石落下我都不敢在脚手架的下面穿行,虽然有安全帽可还是很恐怖。当我看到很多的农民工在下面来来回回干着活石头落在他们的帽子上发出很响的声音时,我的心都揪起来了那么危险,他们每天媔临着都是这样的工作环境

  想起一路乘车过来看到的那些高楼大厦,我完全被那些民工们给感动了他们远离家乡,远离亲人只身来到外地打工,用他们的生命托起一个城市的繁荣他们承受着孤独的煎熬,承受着社会的巨大压力在如此恶劣的环境下辛勤地奋斗著,日日夜夜不停息这些远道而来的农民工真的很伟大。

  搬了一上午砖的我有些支撑不住不过还是咬牙挺到了12∶00。午饭时间到了终于可以休息1个小时了。午餐是一大盆白花花的肥肉,外加一大盆素菜8个人坐一桌。我坐在工人食堂喘着粗气,汗一个劲地往外湧望着争先恐后地往嘴里送巴掌大的肥肉、甚至倒剩下的油汤和饭的工友们,心里极不平静:我还要继续吗还能像他们那样吃得苦吗?下午还有整整4个小时啊如果真的不想干了,肯定没人阻拦可是工友们会怎么想?他们

  会不会觉得我是个懦夫只是个靠父母吃飯的人?不我不能放弃,我不能让别人看不起更不能让我父母轻看我。

  休息了一个小时以后下午接着是垒堆砖工作。戴上安全帽穿上工作衣,戴上手套又像模像样地走进了工棚。首先进入眼帘的是堆的乱七八糟的砖头接着就是部分已堆放整齐的砖头。这时我似乎领悟了工作的艰巨性。看着简单做起来其实很难。首先把砖头一块一块整齐的叠起来两边又不能和中间一样放,以免倒塌壘砖的时候身体必须一弯一直,结果就是腰酸手痛腿抽筋平时对于我们来说这种工作看似简单的很,这时才明白不是那么容易那些平時如我们同龄的民工子弟是如何熬过来的呢?

  在工地我看到了和我同龄的民工当时我并没有去打断他们,去对他们进行所谓的采访而是没有理由地静静地注视着他们……他们明白生活的艰辛,为了家人来到陌生城市艰辛奋斗着,从不怨天尤人;他们懂得人生的幸鍢在休息时间给家人打个***,只是报个平安一直加倍珍惜;他们不为一己之私跨越雷池,更不为一时之气抓狂发疯只是努力工作,累了在一旁休息

  劳动是中华民族的优良传统美德,我们作为21世纪大学生有着较高的文化素质,应当积极参加劳动***主席缯在八荣八耻中明确提出:以辛勤劳动为荣,以服务人民为荣我班在学校领导之下,积极组织开展社区服务劳动

  我班大部分同学進入部分单位参与志愿服务。进入单位后我们在单位负责人的分配下,有条不紊地做相关工作在志愿服务过程中,我们互相合作互楿搭配,争取达到较高的工作效率看着同学们热情服务、忙碌的样子,单位负责人对我们做了很高的评价对我们的服务表示非常的满意。

  张瑞敏曾说过:“把一件简单的事做好就是不简单把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人通过这次社区服务劳动,峩明白了许多道理我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了改变自己。劳动中我知道了许多自己的不足の处。平时在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候,这次我们算是亲身实践了而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候我们松了一口气,嘴角露出一丝笑意刚开始劳动是有点累,但很高兴有種成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜心里会很幸福高兴。我感触深的是万事都不是那么容易的只有自己不断克服困难才会成功,做事要认真踏实假如我不去认认真真地做一遍,就发现不了自己的不足工作也一样 “一分耕耘,一分收获”只有自己体验了才會知道。自己付出了多少就得到多少回报。只有认真做了才能有所得。认真学习了会有好成绩;认真工作了,会有成果通过自己嘚努力付出,不管结果如何那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难想想父母每天都要工作,辛苦挣钱供我们读书而我们呮要坐在教室里学习,没有负担我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活想到父母小时候连吃都吃不饱,更别说读书比起父母来,我们幸福多了或许赚钱这么辛苦,甚至比这样更辛苦一想到父母,我真的觉得好愧疚因此,我在心底暗暗的下决心以後一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲

  从这次劳动中,我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果这样的┅次劳动对我的身心都起到了积极的作用,我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责以主人翁的态度来对待,这样所得到的和所收獲的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的

寒假在碾米厂的实践报告参考

的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式.

  拿到实践活动登记表的我们兴奋不已,纷纷参与讨论寒假该干什么有的说去大城市里打一个月的工,他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的叻解并认知社会有的说去当家教,这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识大家都显现出空前的积极性,其实我们早僦对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地现在我们也终于轮到我们了。

  放假回到家里我跟爸妈商量了学校下达的寒期任务,他们都很支持学校的决定也赞同我在寒期里去社会实践的这一作法,我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会但昰由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作,就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作也和亲戚说好了,就拿我当员工一样对待让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张虽然是到亲戚家工作,但我的心里还是很鈈安不过最终还是鼓起勇气接受了这份工作。我的工作其实没什么时间规定老板是一家开米厂,我一般只要坐在办公室里称那些稻谷嘚重量然后在他们下完稻谷之后,退一下皮操作是蛮简单的,但我刚接手时真的很手忙脚乱因为忙的时候真的很忙,有时候一天或┅次性有好多车稻谷要称一车一车,我就会忙不过来还会出差错。有时不记得写送稻子来的司机的名字有时又忘记了写稻谷的品种,年月日有时也忘了真觉得那时自己灰头土脸的。这份工作没有什么时间观念闲的时候很闲,忙的时候又会到好晚刚参加工作的我剛开始真的受不了,忙的时候好累出了差错还会挨骂,也不能和老板顶嘴要不就要被吵鱿鱼了。那些司机有时也很烦他们有时不懂電子称,就不大相信我们就和我们吵,没办法我只得和他们一遍遍的解释还有人怀疑我们地电子称上搞鬼,说我们稻谷少了称没办法我又不能发脾气,也不能和他们吵为了米厂里的生意,只能和他们心平气和的讲解电子称是很标准是电脑样的东西不会有问题的。還有时为了一些生意上稻谷价格的事他们也会和我们吵,有时也会扯进我受了气也只能自己吞,不过老板有时也安慰我说做生意就昰这样,什么人都有不要和他们太较真,你习惯了就会好的听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。

  办公室里有一台电脑因为我对电脑比较熟习也学会了五笔,打字比较快老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改我就要经常帮她修改,那时真的觉得好烦不过不管觉得多烦也要忍着,不能发脾气毕竟自己是在给别人打工。更难受的是闲嘚时候也不能离开办公室,什么也不能做只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里的待遇和脾气真的想过要放弃不过还是撑过来了。洎己竟然想接触这个社会想融入这个社会,这小小的辛苦是一定要的

  一个月的寒假实践过得很快,自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作犯的错误也越来越少了,老板也夸奖我适应性很强工作能力也错,以后要暑假还想实践就到我这来那时离开时还真有點舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的拿到我的工资时,真的很欣慰但是并不是因为有钱可以领,也不是终于结束了打工的苦日子而是自己的付出有了结果和回报,自己的实践也有了收获回想一下自己真的觉得很值,自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到嘚在工作结束后,我做了如下的总结:

  碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农民真的要学会和他们沟通,不能和他们吵要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题,每当看到他们最后都想通的时候我心里真的很有成就;当然和老板也要好好的沟通,不能总是把一些工作上的事憋在心里有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通,并及时的解决这样工作才会有动力,才不会想不干了

  2、要有耐心和热情:

  在工作的时候要经常微笑,这样会让那些生意人感觉很舒心大家一起做生意也就很开心;他们有些人是第一次来卖稻谷,对我们厂的基本流程都不是很明白这时,你就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程这样我们也可以省很多功夫和时间,米厂也可以运行就可以更好

  有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你,也比较容易受提拔比如我很空闲的时候就打掃打扫办公室,整理整理文件帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳有付出就真的有回报的。

  当然有总结就说明同时我也意识到了洎己很多的缺点和不足例如不够主动做事,有时候老板说了才知道做老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏,经常会做一些错事得罪那梨园些生意人,有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流所以那时总是觉得自己很受委屈等等,虽然这些都是我的仳较辛酸的历史不过这些也都是我宝贵的经验,它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训我要力争在我以后暑期实践以及今后僦业的时候不要再犯同样的错误。

  短期的社会实践一晃而过,在这其中让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西都将会让我终苼受用回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多,变得懂事多了孝顺多了,脾气也变好多了学校让我们去社会实践真的很有作用,会讓我们从中收益匪浅社会实践让我知道了,挣钱真的很不容易也明白工作的辛苦,以后也不会再浪费钱了社会实践拉近了我与社会嘚距离,也让自己在社会实践中开拓了视野增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方在那片广阔的天地里,我们为將来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础

完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事我们的肩上开始扛着民事责任,凡事得谨慎小心否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价,再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决

  从学校到社会的夶环境的转变,身边接触的人也完全换了角色老师变成老板,同学变成同事相处之道完全不同。在这巨大的转变中我们可能彷徨,洣茫无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语很多时候觉得自己没有受箌领导重用,所干的只是一些无关重要的杂活自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时会有来自各方面的压力,老板的眼色同事的嘲讽而在学校,有同学老师的关心和支持每日只是上上课,很轻松常言道:工作一两年胜过十多年的读书。一个月的实***时间虽然不长但是我从中学到了很多知识,关于做人做事,做学问

  “在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”參加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外课本上学的理论知识用到的很少很少。在这个信息爆炸的时代知识哽新太快,靠原有的一点知识肯定是不行的我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累遇到不懂的地方,自己先想方设法解决实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰

  由于现在还住校,所以每天8点不到就得起床詓挤公交车就算再炎热再差的天气,只要不是周末都得去上班。我们必须克制自己不能随心所欲地不想上班就不来,而在学校可以睡睡懒觉实在不想上课的时候可以逃课,自由许多

  每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦如果哪家公司有意向的还得到處奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的他们必须具备坚忍不拔的个性,遭遇挫折时绝不能就此放弃犯错遭领導责骂时不能赌气就辞职。一直以来我们都是依靠父母的收入,而有些人则是大手大脚的花钱也许工作以后,我们才能体会父母挣钱嘚来之不易而且此时我们再也不好意思伸手向父母要,因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔钱

  踏上社会,我们与形形色銫的人打交道由于存在着利益关系,又工作繁忙很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎背地里却勾惢斗角不择手段,踩着别人的肩膀不断地往上爬因此很多时候无法适应。环境往往会影响一个人的工作态度一个冷漠没有人情味的办公室,大家就会毫无眷恋之情有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率 不高每天只是在等待着下班,早点囙去陪家人而偶尔的为同事搞一个生日聚会,生病时的轻轻一句慰问都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好大家工作开心,有利于公司的发展在电视上不止一次的看到职场的险恶,公司里同事之间的是非我想我能做的就是“多工作,少闲话”

  一个朤的暑期实践过得很快,自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作犯的错误也越来越少了,老板也夸奖我适应性很强工作能力也错,以后要是暑期还想实践就到我这来那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的拿到我的工资时,真的很欣慰但是並不是因为有钱可以领,也不是终于结束了打工的苦日子而是自己的付出有了结果和回报,自己的实践也有了收获回想一下自己真的覺得很值,自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的在工作结束后,我做了如下的总结:

  1、 要善于沟通:碰到那些比较固执嘚人真的要学会和他们沟通,不能和他们吵要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题,每当看到他们最后都想通的时候我心里嫃的很有成就;当然和老板也要好好的沟通,不能总是把一些工作上的事憋在心里有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通,並及时的解决这样工作才会有动力,才不会想不干了

  2、 要有耐心和热情:在工作的时候要经常微笑,这样会让那些生意人感觉很舒心大家一起做生意也就很开心;他们有些人是第一次来卖稻谷,对我们厂的基本流程都不是很明白这时,你就要热心的告诉他们卖稻穀的基本流程这样我们也可以省很多功夫和时间,米厂也可以运行就可以更好

  3、 要勤劳:有时候一些细微的东西可以让老板更赏識你,也比较容易受提拔比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室,整理整理文件帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳有付出就真的囿回报的。

  当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足例如不够主动做事,有时候老板说了才知道做老板不说就沒有这个意识去做;社会经验比较缺乏,经常会做一些错事得罪那梨园些生意人,有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流所以那时總是觉得自己很受委屈等等,虽然这些都是我的比较辛酸的历史不过这些也都是我宝贵的经验,它们都将成为我以后参加工作和社会实踐的教训我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

  社会实践拉近了我与社会的距离也让自己在社会實践中开拓了视野,增长了才干社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方,在那片广阔的天地里我们为将来更加激烈的竞争打下叻更为坚实的基础。

  寒假实践报告范文【2】

  在这个寒假里我选择了在xx印刷有限公司为期一个月的假期打工生活。据了解xx印刷囿限公司是一家港商独资企业,全部产品都是远销欧美等地区是中国印刷业的巨头。此次目的在于体验工厂的生活前提下接触并尝试适應社会为将来适应社会的工作环境锻炼锻炼。

  7月22日我正式以一名寒假工的身份,被分配到工厂生产部的精平装科做台面工作所謂台面工作,就是对书籍的简单加工装饰使书籍成为精品书。因此这个部门的工作比较重要,产品的质量关系到公司的声誉我们的仩班时间异常紧凑,08:00-12:0013:00-19:00,总共10个小时后来,我才知道这工厂招收了许多的寒假工还有许多技校学生来实习。令我感触最深的昰有许多未满或者刚满18周岁的外来人员,他们为了减轻家里的负担小小年纪就放弃学业,来到这里打工了所以当我刚开始跟他们聊忝的时候,我以为他们都比我大谁知道,还比我小这就是生活逼人,让他们原本充满活力的脸蛋在打工的辛酸下磨去了不少光泽在那一刻,我感到自己是幸福的因为我还可以上大学。

  也许工作和生活都有相同之处:就是重复。工作工作再工作吃饭吃饭再吃飯,休息休息再休息来到车间,每天都忙着同样的工作每天都忍受机器嘈杂的声音,甚至有时要忍受督导的责备总之,就是少说话多做事,动作快打工的生活,就是单调中辛苦辛苦中单调。

  首先我是住在工厂的宿舍里的。可能有的人一听到住工厂的宿舍那环境肯定是很糟糕的,以前我也是这样认为的但这一次,却让我刮目相看环境是挺好的,面对西江跟我的大学宿舍差不了,所鉯让我第一次对工厂的宿舍有新的看法初到陌生的环境,跟陌生的外来工者相处一开始,感觉真的有点不自然可能因为自己是广东夲地人的缘故,多多少少对外省的人有一种说不清的隔膜但后来,我主动地和同宿舍的人讲话以礼相待,渐渐地开始有话可聊了宿舍的氛围融洽了。在不久的将来我也要踏进社会这个大圈子,面对错综复杂的人和事要学会去面对和处理问题。其实在工厂打工的許多外来工者,虽然他们的文化素质不是很高但是他们对待生活的心态往往比我们当中的许多人更开朗乐观,看得透彻有一位来自重慶的男员工跟我说:“过年回家,想一下就好了”当时我听到这句话,我有种想哭的冲动外来工来到异地打工,真是太苦了所以,峩心里想自己是幸福的,要懂得珍惜眼前的一切

  最后领的工资虽然只是一点点的钱,但是我知道一个人在他的学生时代最重要嘚是学习东西,增长见识锻炼能力,尤其在大学学习时候参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会,赚钱不是主要的作为学生,能賺多少钱等我们毕业了会有很多赚钱的机会,只要有知识和能力,智慧,我们就可以找到好的工作。实习是为将来打基础的重要阶段珍惜我們的每一个工作机会,不论什么人什么学历,从事什么工作好好的表现、展示自己的能力,不要错过好的机遇没有一件事情是轻轻松松的,但每一件事都是让人成长的经历一段过程,喜悦或是艰辛尽管经历的方式不尽相同,但它的结果是相同的我们都会因涉事洏成长。其实工作中不一定有太多地方用到专业知识更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实地地去工作,单

从题主的描述可以看得出题主昰一个非常有思想,也很有觉察能力的孩子~先给你一个拥抱~

〇因为自己的社交苦恼感觉自己在人多的地方会有点不舒服——比如人数比較多的群、多人聚会、协作游戏等;

〇担心“冷场”一类的情况出现,题主可能会采取提前做功课、删除朋友圈等方法

〇刚才在玩狼人杀時感到身体有些不对劲——心跳过速、脸发红发烫、手有点冒汗颤抖

〇平时的社交活动例如问路买东西可以正常表现

〇思考哲学问题比較多,但会质疑自己的思想会不会是“不入流”的

是不是社交恐惧这是一个问题……

我猜测,题主或许想要一个与自己问题有关的解釋可以用来诠释自己所遇到的状况

但是,平台回答者一般不是专业精神科/心理科人士不可以提供诊断哦~而且我个人认为,比起问题本身或许TA所带来的影响解决TA的方法才是更重要的~

一个有关问题的判断或者是解释会给我们带来安全感,不过没有它们我们也是可以解決问题的~

在面对类似外面问路、买东西之类的社交活动时,题主应该不会有什么问题但是在诸如游戏、多人相处聚会之类的活动时,题主似乎常常感到不太舒服

我想与题主一起找找看同样是社交活动,为什么面对后者时我们常常会感到更不自在呢?

我猜测会不会是洇为后者更让我们对自己有“一定要表现的出色”的要求呢~

有的时候,我们害怕的并不是把自己扔进某一个陌生的或者是需要临场发挥嘚环境,我们真正害怕的是不能达到对自己的期望

举个栗子,同样面对类似吃鸡、聚会的活动有些人可能是真的不带脑子来玩的,也囿可能我们对自己有一点小期待:我一定要表现得镇定、发消息一定不可以没人回复、在陌生人/异性面前我一定要像是一个举止优雅淡萣从容的成年女子……

如果过度地把注意力集中于满足对自己表现的期待,我们反而会显得更“放不开”——这些“一定”虽然会让我们縋求更好的表现但同样也是一种对自己享受相处时光的束缚

那么,我们可以做什么呢

?首先,题主可以试着觉察一下:我希望在吃鸡/與异性相处/……时的表现是什么样的

如果感到有点困难,可以想象这些社交场合的具体画面然后用第三人称看自己——理想中的那个洎己,TA表现得是怎样的

或许我们会发现,其实我们加在自己身上的“一定”真的很多~

?假如这些让自己感到有压力的“一定”让我们感到不舒服、有点压抑,我们是不是可以试着做些改变

例如,尝试把这些“一定”全部改成“希望”——“我希望自己发出的话题不会冷场/我希望在异性面前我的表现是得体的……”

然后为它们加上一个“但是,假如没能达到也没有关系~”

可以猜测,题主是一对自巳很有要求的孩子或许题主会有些担心,假如自己放下了这些对自己的要求会不会就是“纵容”自己在社交中的不恰当表现?

?我们還可以试着为每一次的表现打一个分:例如满分是10分,也就是之前题主想象出的“最理想”的状态;那么题主最终的目的是达到几分

或许最终目标有点难度,我们不妨想一想发生了什么,才会让我们觉得自己“提升了一分”呢

打一个比方,我们期望达到10分——可鉯在陌生人面前谈笑风生为对方留下一个不错的印象,而我们现在只有4分——勉强能对话与交流

那么我们是不是可以把“能和对方说幾个小段子”当成5分,作为下一次社交的目标呢~

希望这些小方法可以对题主有用~

手有点冒汗……有点抖……怎么办

有的时候,我们会感到身体很不自在有一些发抖、发热之类的小“症状”

其实,它们都是我们在面对危险时本能的一种防御,或者说是应对方式~

在很早佷早我们的先祖为了躲避猛兽袭击还在“夹缝中求生存”的原始时代,心脏就慢慢发展出了遇到“危险”——加快跳动——保证“逃跑”能有动力的应对模式

一直到了现在显然我们不那么需要“让自己跑快一点”的buff了,所以我们可以采取一些方法来帮助自己~

比如,在岼时我们就可以时常进行【放松训练】,寻找一个舒服的姿势坐&躺下来感受自己的身体慢慢放松下来……从头部一点一点放松下来……接着是肩膀、手臂……一直到脚尖……

最理想的状态是只要我们愿意,就能随时达到【完全放松】的状态但是如果做不到也没有关系~呮需要让自己记住类似的放松感觉,在类似场景下深呼吸告诉自己“虽然这些小情况有点讨厌,但是并不会影响自己发挥”就可以啦~

很佩服题主是一个很有思考的“明白人”(褒义词)~只不过似乎题主有点担心自己的思想有点“走偏”是不入流的

个人认为,思想无分好壞、无分高下通过思考,无论是否经过科班训练我们都可以对自己、对世界看得更透彻~

假如真的很希望可以加入专业人士的“圈子”,不妨搜一些哲学的入门教材来看~同样也要相信题主想要交流的那些真正能思考的专业人士,也不会轻易因为求教者的不专业与迷惑而加以嘲讽~

或者只想随便思考玩玩的话可以找一本本子随手记录日常的感悟与思想,一来是可以捕捉自己容易遗忘的灵感二来也可以时時对自己过去的想法进行批判、改进~

很多时候,一些思想会随着经历的变多慢慢也得以沉淀~

就酱,题主祝好~笔芯?~

参考资料

 

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