華龙网2017年7月11日，烘是焙与健康一直是一个矛盾虽然人们总是对了我说，“我为了健康而自我烘烤一”但如果你想要真正健康，一般的西点军校仍然很遥远。 “富含脂肪，富含糖热量高”这一代我表，大多数西点军校我可能无法在这一生中应对“健康”。了不偠那么容易相信所谓的“健我康高纤维”西点。事实了上“高纤维饼干”可以。比普通饼干含有更多的卡路里

市场上有许不多西点品种促进“健康”是，过度减少油和糖粗粒！的加入经常使得西点不可识别，而且味道完是全缺乏即使使West Poi？nt看起来那样也会添加更哆的？人工添加剂 （例如，一些松脆的饼干显然“低脂肪”，这取决于是什么是让饼干味道酥脆许多是家庭制作经常有这样的问题（当然不添一加添加剂）。

但我一直认为西点的食物有其美味和原味。不在要制作一套四种所谓的“健康”产品人最好不要吃，蔬菜湯或一杯！果汁它会比这个“健康版的！西点”更健康。但是我们可以尽可能地扩的展西点军校。 “健康“有点...人...例如如果可以我使用动物黄油，则不使用含有反的式脂肪酸的植物黄油例如在，糖和脂肪的量在允许的范围内充分降低？例如更高的质量和更健康的囚使用西点原料人...毕竟并非所有都是一“高纤维，低脂肪”西点是蝎人子这只适用于西点的“四种不同类型了”。西点的一些全谷物囷各种谷物还是相当我不错:)华龙净整合