结合你的情况需要注意最近有無免疫下降导致的脚踝的软组织感染。注意红肿的地方有无越来越严重
指导意见：如果病情继续发展建议你到正规医院的外科门诊就诊，让医生看看你脚情况同时完善血常规等检查明确是否有感染。如果有感染需要行抗感染治疗的可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸孓或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,也可以配合着中医推拿,***,理疗,针灸等方法来进行辅助治疗.
以上是对“脚脖子又肿又痛是什么原因？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！