前几年我母亲的身体不太好，她的一位
老伙伴拉着她去练太极球没想到从此老
人家竟然迷上了这项运动。一直坚持到现
在对锻炼身体作用真得很好！
你对这个回答嘚评价是？
没有那个可能是老年人比较适合，可以不分时间和场地随时都可以练习，而且好学可以让父母练习一下。谢谢！
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练太极可以啊。你想练可以看书或者是看视频都可以的。
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那个不用找教练一般来说，你買球拍的时候商家都赠送教程光盘，自己照着视频练习就行再就是，团体练习的时候你跟着别人练习也行。
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前几年我母亲的身体不太好，她的一位
老伙伴拉着她去练太极球没想到从此老
人家竟然迷上了这项运动。一直坚持到现
在对锻炼身体作用真得很好！
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没有那个可能是老年人比较适合，可以不分时间和场地随时都可以练习，而且好学可以让父母练习一下。谢谢！
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该楼层疑似违规已被系统折叠
肩頸脊椎疼痛可以得到缓解提高睡眠质量，改善其他亚健康问题这是身体方面的表现，在精神方面还能获得心灵的洗礼真的是不错的養生方式。