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我个人倾向于悠然太极球出售传统的太极拳实在是难学，学个一年半载都不一定入门而且我们习练这些功夫又不是为了成为武功高手，而是强身健體悠然太极球出售随时随地各种姿势都可以习练，我觉得更适合我
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这个是要看你喜欢哪一种方法练球和练呔极都可以段练身体，主要还可自己的爱好而已
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该楼层疑似违规已被系统折叠
确實是有明显好处的长期坚持习练可达到滋养五脏，平和六腑舒经活络，荣华四梢防病健身，益寿延年的健身效果
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你能静下心来练习就不会觉得枯燥。
如果你静不下心来练习那就是会觉得枯燥了
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我觉得不会啊悠然太极球出售的练习姿势多种多样，坐、竝、行、趟都可以练习方式多种多样，避免了重复动作带来的枯燥乏味还不错的。
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