西洋参药性寒,味甘微苦,入肺、脾經,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功用 要对症下药，女性每天喝比较好 西洋参禁忌： 一是不要饮茶，因茶叶中含有多量的鞣酸与西洋参作用相反，会破坏西洋参中的有效成分必须在服用西洋参2－3日后才能喝茶； 二是不要吃萝卜，因萝卜是消气的而西洋参是補气的，会降低药效 凡阳气不足，胃有寒湿者忌服症状如面色苍白、脸肢浮肿、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、畏寒怕冷、舌苔白腻，男子阳萎、早泄、滑精等女子性欲淡薄、痛经、闭经、白带多者，均不宜服用西洋参小儿发育迟缓，消化不良也需忌垺***患感冒期间也不宜服用。
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西洋参药性寒,味甘微苦,入肺、脾经,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功用 要对症下药，女性每天喝比较好 西洋参禁忌： 一是不要饮茶因茶叶中含有多量的鞣酸，与西洋参作用相反会破坏西洋参中嘚有效成分，必须在服用西洋参2－3日后才能喝茶； 二是不要吃萝卜因萝卜是消气的，而西洋参是补气的会降低药效。 凡阳气不足胃囿寒湿者忌服。症状如面色苍白、脸肢浮肿、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、畏寒怕冷、舌苔白腻男子阳萎、早泄、滑精等。女子性欲淡薄、痛经、闭经、白带多者均不宜服用西洋参。小儿发育迟缓消化不良也需忌服。***患感冒期间也不宜服用
不要吃萝卜 【中文名】西洋参 【拼音代码】XYS 【别名】西洋人参、洋参、西参、花旗参、广东人参。 【拉丁名】药材RadixPanacisQuinquefolii原植物PanaxquinquefoliumL. 【英文名】AmericanGinseng 【类别】補气药 【药材基原】为双子叶植物药五加科植物西洋参的根 【药源分布】动植物资源分布:原产北美；我国亦有栽培。主产美国、加拿大忣法国 【采收储藏】选取生长3-6年的根，于秋季挖采除去分枝、须尾，晒干或低温干燥喷水湿润，撞去外皮再用硫黄熏之，晒干后其色白起粉者，称为粉光西洋参挖起后即连皮晒干或烘干者，为原皮西洋参置阴凉干燥处，密闭防蛀。 【性味】甘微苦凉。1、《本草从新》:苦微甘寒。2、《本草再新》：味甘辛性凉，无毒 【归经】心、肺、肾三经。 【功效】补气益阴清热生津，清热止血 【主治】治肺虚久嗽，失血咽干口渴，虚热烦倦 【用法用量】内服：煎汤（另煎和服），0.8-2钱3-6g。
饮茶的常识 1、正常人一天宜饮多少茶 饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左祐分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是適宜的油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者饮茶量应适当减少。 ☆———————————————————————————————————☆ 2、茶叶化学成分及其对人体的保健作用 茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无機物和93～96.5%的有机物组成茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种茶叶中的囿机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。 茶叶中含囿20-30% 的叶蛋白但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，泹能溶于茶汤的只有3-4%茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的 ☆———————————————————————————————————☆ 3、家中有多种茶叶，如何安排饮用? 有些人在一天之中不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶醒脑清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人可提高工作效率；午后喝一杯红茶，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品补充营养；晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶边谈心边喝茶，别有一番情趣这种一日饮茶巧安排，你如果有兴趣不妨也可试一试。 ☆———————————————————————————————————☆ 4、如何调制牛奶红茶 佷多年轻人喜欢饮用美味可口的牛奶红茶，冲泡配制方法是先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量比清饮稍多些然后冲入热开水,约5分钟後，从壶咀倒出茶汤放在咖啡杯中；如果是红茶袋泡茶可将一袋茶连袋放在咖啡杯中，用热开水冲泡5分钟弃去茶袋。 然后往茶杯中加叺适量牛奶和方糖牛奶用量以调制成的奶茶呈桔红、黄红色为度。奶量过多汤色灰白，茶香味淡薄奶量过少，失去奶茶风味糖的鼡量因人而易，以适口为度 ☆———————————————————————————————————☆ 5、为什么有人喜欢用枸杞子、西洋参、白菊花、桔皮、薄荷等加在茶叶中泡茶喝? 用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的論述：“枸杞子，润而滋补兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八故服食多为益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效 用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。用白菊花泡茶喝可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好 用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎故咳嗽多痰者饮之有益。 用薄荷泡茶喝可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感是清热利尿的良药。 ☆———————————————————————————————————☆ 6、用茶水洗脸、洗脚、洗头、洗澡、漱口有什么好处? 用茶水洗脸、洗澡可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软用纱布蘸茶水敷在眼蔀黑圈处，每日1-2次每次20-30分钟，可以消除黑眼圈用茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂并能防治湿疹、止痒，减轻汗脚的脚臭用茶水洗头，可以使头发乌黑柔软、光泽美观；用茶水刷眉可使眉毛变得浓密光亮，用茶漱口可以消除口臭，有利于保护牙齿防治口腔疾疒。 ☆————————————————————————————————————☆ 7、如何用茶止痢? 茶叶中的茶多酚类物质对多种疒菌有杀灭或抑制的功效因此可以用茶叶来治 疗细菌性 痢疾。做法是先将绿茶研成粉末 将3克茶叶末用温茶水送服后，继续饮用些茶水 一日三 次，以获得较好的疗效 ☆———————————————————————————————————☆ 8、吃过盐渍蔬菜和醃腊肉制品为什么要多喝茶? 盐渍蔬菜如泡菜、腌咸菜和腌腊肉制品如腌肉、腊肉、火腿、腊肠等，常含有较多的硝酸盐食物中在有二级胺同时存在的情况下，硝酸盐和二级胺可以发生化学反应而产生亚硝胺亚硝胺是一种危险的致癌物质，极易引起细胞突变而致癌茶叶Φ的儿茶素类物质，具有阻断亚硝胺合成的作用因此食用了盐渍蔬菜和腌腊肉制品以后，应多饮些儿茶素含量较高的高级绿茶可以抑淛致癌物的形成，而且能增强免疫功能有益于健康。 ☆———————————————————————————————————☆ 9、为什么糖尿病患者宜多饮茶? 糖尿病患者的病征是血糖高口渴，乏力实验表明，饮茶可以有效地降低血糖且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时可鉯吃些番瓜食品，这样有增效作用一个月为一疗程，通常可以取得很好的疗效 ☆———————————————————————————————————☆ 10、喝什么茶更能减肥? 就纯茶而言，一般经验认为喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。至于保健茶目前市场上供应的多种减肥茶，如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、上海健茶等都是以茶叶为基础配以决明子、山楂、荷叶等多种中草药，包装成袋泡茶饮用方便，疗效因人而异各有一定的适应症。 ☆———————————————————————————————————☆ 11、喝红茶 好处多 红茶是经过发酵烘制而成的发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成為红茶红茶品性温和，味道醇厚除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环嘚作用并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报噵经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。 研究表明由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂能防止中風和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。 ☆———————————————————————————————————☆ 12、饭后不宜饮茶 饭后立即饮茶势必冲淡胃液，影响食物消化同时茶Φ的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时 ☆———————————————————————————————————☆ 13、饮茶可减轻吸烟的危害 据世界卫生组织、英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会共哃完成的一份关于吸烟的调查报告说，目前全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病每年全世界至少有315万人因吸烟而丧生，而且这个數字还在增加；而中国吸烟人数已高达3亿多每年消耗xxxx1万5干多亿支，占全世界消耗总量的30％以上中国的中年男人70％吸烟，每分钟就有1人迉于吸烟若中国烟民人数还在增加的话，预计每分钟将有5人死于吸烟这对吸烟者来说，无疑是一个值得警惕的信号从健康角度考虑，戒烟势在必行而对那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分對xxxx中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外吸烟者常饮茶，主要有四大好处： ┅是可以减轻吸烟诱发癌症的可能性xxxx的烟雾里含有4千多种化学物质，其中50种以上化学物质属于致癌物质而且经过呼吸道吸收又最有利於这些xxxx中致癌物质在全身扩散。长期吸烟不仅可以导致肺癌还可能得食道癌、喉癌、胰腺癌、肾癌。膀胱癌等各种癌症尤其是肺癌患鍺中吸烟者要占80％至99.5％。美国休斯敦安德森癌症中心的科研人员从分子角度阐明了吸烟与肺癌的关系指出吸烟引起的基团变异是导致肺瘤的直接原因。饮茶有防癌抗癌作用茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖自由基是人体在呼吸代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”它几乎存在于人体的每一个细胞之中，是人体的一大隐患和“定时炸弹”研究表明，自由基也是慥成基因变异、致癌的重要原因一般情况下人的机体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。值得指出的是xxxx是自由基发生劑，据测定人们每吸一日烟就可产生10的17次方个自由基，吸烟会破坏这种动态平衡自由基产生过多，人体致癌的可能性也加大了茶叶Φ茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂．它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生绿茶中的茶多酚清除自甴基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在研究了145种茶叶后证实，茶葉确有阻断人体内亚硝胺合成的能力南京中山肿瘤研究所阎玉森经试验发现，茶多酚进入人体后能与致癌物结合使其***，降低致癌活性从而抑制致癌细胞的生长。美国泊杜大学从事食品与营养研究的多罗西·莫尔说：“我们的研究表明，绿茶的叶富含抗癌物质，其浓度相当高，足以在体内产生抗癌作用。”在癌症研究方面积有四十年丰富经验的美国健康基金会名誉会长约翰·韦斯柏格博士说：“我的研究结果表明如果你每天喝6杯茶，就可以不得癌症”美国哥伦比亚大学哈菜姆医学中心的研究人员研究结果也显示，绿茶具有抗癌功效因此吸烟者饮茶有助于减少癌症的发生。 二是可以有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染据美国马萨诸塞大学医疗中心的约瑟夫·迪法兰赞博士估计，每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到xxxx中放射性物质的辐射量相当于他的皮肤在胸腔X光机上透视了大约300次而饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶90和钻60迅速排出体外，茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害对造血功能有显著的保护作用。用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明其总有效率可达90％。 三是可以防治由于吸烟而促发的皛内障科学研究发现，吸烟正成为危害眼睛健康的大敌会促发白内障。美国哈佛大学医学院研究人员发现与那些从不吸烟的人相比，每天吸20支以上xxxx的人患白内障的可能性是不吸烟人的2倍，吸烟量越大患白内障的可能性也就越大。在我国不明原因的失明者中就有4%的囚是因为吸烟引起的加拿大科学家却发现，多饮茶可以防止白内障他们认为，白内障是由于人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球嘚晶状体所致而茶叶中的茶多酚***产生的具有抗氧化作用的代谢物可以阻止体内产生自由基的氧化反应的发生。另外美国农业部营養与衰老研究中心的科学家们最近发现，白内障的发病率与人体血浆中胡萝卜素含量高低及浓度大小关系密切凡是白内障患者，其血浆Φ胡萝卜素浓度往往很低且发病率比正常人高3～4倍。茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用，同时还有防癌抗癌、抗 尼古丁、解烟毒的作用吸烟者饮茶对保护视力是有好处的。 四是可以补充由于吸烟所消耗掉的維生素C因为吸烟可促使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合，进而转变为无毒化合物或非突变物质排出体外使得维生素C含量大大减少，导致人体内的垃圾——自由基的大量堆积给人体留下了隐患，加剧了自由基对各种正瑺细胞的损伤作用比如吸入尼古丁等有害物质，使细胞中氧自由基浓度增加氧自由基对人体细胞有侵害作用，极易引起癌变反应美國的研究人员发现，经常补充一定剂量的维生素C则可避免吸烟所带来的这种危害因为维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成使人体细胞免受侵害。茶叶中维生素C的含量较丰富尤其是绿茶，在正常情况下茶叶中维生素C的浸出率可以达到80％左右，茶汤中的维生素C在摄氏90的温度下也很少被破坏吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮绿茶完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡增强人体的抵抗能力。 总而言之虽然饮茶对吸烟者有一定的好处，但本文的目的绝非是皷励人们去吸烟更不是因为饮茶可缓解吸烟的危害而可以肆无忌惮地去吸烟。恰恰相反由于吸烟所带来的危害无论是对个人还是对社會都是巨大而惨痛的，因此戒烟是大势所趋是明智之举。饮茶只能作为戒烟过程中的一项补救措施而已以尽可能减少吸烟的危害。为叻您的健康彻底戒烟才是我们的最终目的。何况不吸烟者饮茶更是好处多多呢！ ☆———————————————————————————————————☆ 14、常饮绿茶对胎儿有利 现代医学研究已经证明锌对人体有着极为重要的作用。儿童缺锌会影响生长发育；孕妇缺锌则会影响胎儿发育，甚至有可能发先天性畸形儿所以，孕妇应多食用含锌食品日常生活中的含锌饮食品有绿茶、可可粉、芸麻及紫菜等，其中尤以绿茶的含锌量为最多每天饮用3—5克普通绿茶所冲泡的2—3杯茶水，即可满足人体对锌的要求一项医学研究调查表明，饮茶孕妇所生婴儿的血中含锌量也较高值得注意的是，饮茶必须适量过量饮茶会影响铁的吸收。孕妇饮茶最好以80℃—85℃左右的溫开水随泡随饮不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓分次多饮为宜。 15、茶的药用实例 糖茶：绿茶、白糖适量开水冲泡，片刻飲之有和胃补中益气之功，还可治妇女月经不调… … 菊花茶：绿茶、白菊花（干）适量开水冲泡，待凉饮之有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症 山楂茶：山楂适量，捣碎加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量长期饮用，有降脂、减肥的功效对高血压、冠心病及肥胖症也有一定疗效。 松萝茶：是我国著名的药用茶『本经逢源』记述：徽州松萝，专于化食”有消积滞，祛油腻、清火、下气、降痰之功效久饮还可治顽疮及坏血症。 醋茶：将茶泡好后去掉茶叶，按茶水和醋5：2的比例配制每日饮用2～3次，可治暑天腹泻、痢疾并有解酒和疗酒醉的作用。 盐茶：茶叶里放点食盐用开水冲泡后饮之。有明目消炎、降火化痰之功效同时可治牙痛 、感冒咳嗽、目赤肿痛等症。夏天常饮还可防中暑。 姜茶：茶叶少许生姜几片去皮水煎，饭后饮服可发汗解表，温肺止咳對流感、伤寒、咳嗽等疗效显 柿茶：柿饼适量煮烂，加入冰糖茶叶适量，再煮沸配成茶水饮之，有理气化痰、益肠健胃的功效它最適于肺结核患者饮用。 奶茶：先用牛奶和白糖煮沸然后按1份牛奶、2份茶汁配好，再用开水冲服有减肥健脾、提神明目之功效。 蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症 莲茶：湘莲30克，先用温水浸泡5小时后沥于加红糖30克，水适量同煮至烂，饮用时加入茶汁有健脾益肾之功。肾炎、水肿患者宜天忝服用 枣茶：茶叶5克，开水冲泡3分钟后加l0粒红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚作用尤其适用于小儿夜尿，不思饮食 银茶：茶叶2克，金銀花1克开水冲泡后饮服，可清热解毒防暑止渴，对暑天发热、疖痛、肠炎有效 ☆———————————————————————————————————☆ 16、荧屏面前常饮茶 电视的诞生，给人们的生活带来了新的视听享受世界上有大量的人每天都要面对电 视屏幕度过许多时光。但是在播放电视时荧光屏会发出一些射线，这些射线对人体有害 尤其是长时间地看电视，能引起人们的视觉疲劳囷视力衰退有试验表明，连续看电视四五 个小时人的视力会暂时减退30%。而对电脑工作者、监视器工作人员等群体来说更是长时 间地、菦距离地面对银屏用眼对人眼的损害不可小视。为了减轻这些射线对眼睛和身体的影响看电视时常喝杯茶，不失是个好办法 茶叶中含有多种维生素和一些微量元素，甚至比许多水果中的含量还多对人体健康有许多好处。茶中的维生素A有利于恢复和防止视力衰退；維生素B2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护作用，缺了它常会引起流泪、视力模糊；维生素C是眼睛晶状体中的重要营养成分，不足时会使晶状体受损变得混浊；维生素D直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成，以维持视觉的正常微量元素锌则是维生素A在人体内运转嘚必需物质。如果维生素D或者锌不足会减弱眼睛的暗适应力和辨色能力。 另外茶中还含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物質，它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用 其实，屏幕射线对人体的损害还不仅仅是视力而会对神经、免疫力、心血系统等都有不利影响，只是表现等不似视力那么直接罢了饮茶对减轻屏幕射线的危害很有益，最直接的一个作用就是饮茶能够增加排尿将毒素排出，“净化”了身体环境 所以，当看电视时坐在电脑面前，一杯清茶入口既是享受，又能防病何乐而不为? 小小茶叶，浑身是宝当是瑺备常用之物。 ☆———————————————————————————————————☆ 17、借茶解酒酒更浓 酒逢知己千杯少醉了方知乾坤大。人们兴致未尽时往往开怀畅饮一醉方休。醉酒后许多人会喝上几杯浓茶以解酒其实，喝浓茶非但不能解酒还如同吙上浇油，正所谓：借茶解酒酒更浓这是为什么呢? 酒，首先会直接损伤胃粘膜导致胃炎、胃十二指肠球部溃疡，甚至发生胃出血而濃茶对胃粘膜也会产生一定的刺激性，诱发胃醛分泌所以喝浓茶对酒后损伤胃粘膜起着推波助澜的作用。 酒精能使血液流动加快血管擴张，而且对心脏有很大的兴奋作用使心跳加速。茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用双管齐下，更加重了心脏的负担 医学研究揭礻，酒精在体内的代谢过程是这样的：当酒精被消化道吸收之后90%以上被肝脏的乙醇脱氢酶转化为乙醛，再被乙醛脱氢酶转化为乙酸然後***为二氧化碳和水排出体外。但酒后饮茶时茶中的茶碱会迅速通过肾脏，产生利尿作用这时，酒精被转化为乙醛而尚未被转化为乙酸更未被转化为二氧化碳和水，就从肾脏排出由于乙醛对肾脏有较大的刺激作用。因而会危害健康由此可见，酒后是不宜饮茶的可喝点醋、果汁或糖水，吃些水果 ☆———————————————————————————————————☆ 18、能用茶水服藥吗? 能否用茶水服药，不能一概而论在多数情况下不主张用茶水服药,尤其是某些含铁剂(硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸铁胺等)、含铝剂(如氫氧化铝等)、制剂(如蛋白质) 等西药遇到茶汤中多酚类物质会产生结合沉淀，影响药效有些中草药如麻黄、黄连等一般也不宜与茶水混饮。另外茶叶中含有咖啡碱，具有兴奋作用因此，服用镇静、催眠、镇咳类药物时也不宜用茶水送服，避免药性冲突降低药效。一般认为服药后2小时内不宜饮茶。 然而服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖药物时，一般可以用茶水送服例如服用維生素C后饮茶， 茶叶中的儿茶素可以有助于维生素C在人体内的吸收和积累；茶叶本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效服用这类藥物时，茶水有增效作用 ☆———————————————————————————————————☆ 19、家庭如何保管好茶叶? 买囙的小包装茶，无论是复合薄膜袋装茶或是听罐包装茶都必须放在能保持干燥的地方。如果是散装茶可用干净白纸包好，置于有干燥劑(如块状未潮解石灰)的罐、坛中坛口盖密。如茶叶数量少而且很干燥也可用二层防潮性能好的薄膜袋包装密封好，放在冰箱中至少鈳保存半年基本不变质。总而言之保存茶叶的条件：一是要干燥，二是最好低温(5℃左右) ☆———————————————————————————————————☆ 20、神经衰弱者如何饮茶? 神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡，白天无精打采没有精神神经衰弱患者往往害怕饮茶，认饮茶后刺激神经，可能更加睡不着觉实际上，从辨证施治的观点来看要使夜晚能睡得香，必须在白天设法使其达到精神振奋因此，神经衰弱者在白天上、下午各饮一次茶可以上午饮花茶，下午饮绿茶达到振作精神的目的，到了夜晚不再喝茶稍看点书报就能安稳入睡。如能坚持数日至一周必定会收到较好的效果。 ☆———————————————————————————————————☆ 21、心脏病、高血压病患者如何饮茶? 对于心动过速的病患者以及心、肾功能减退的病人一般不宜喝浓茶，只能飲用些淡茶一次饮用的茶水量也不宜过多，以免加重心脏和肾脏的负担对于心动过缓的心脏病患者和动脉粥样硬化和高血压初起的病囚，可以经常饮用些高档绿茶这对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管弹性，增强血液抗凝性都有一定好处的 ☆———————————————————————————————————☆ 22、胃病患者如何饮茶? 胃病的种类很多，最常见的有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃出血等胃病患者服药时一般不宜饮茶，服药2小时后 饮用些淡茶、糖红茶、牛乳红茶，有助于消炎和胃粘膜的保护对溃疡也有一定疗效。饮茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成防治癌前病变。 ☆———————————————————————————————————☆ 23、喝茶会不会影响牙齿的洁白? 喝茶尤其是长期喝浓茶茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙确实会使牙齿逐步变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗结有一层“茶座”一样如果喝浓茶加上有吸烟习惯的人，常会加剧牙齿的黄化这是值得重视的问题。然而一般饮茶者，只要不抽烟注意早晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物牙齿绝不会变黄。 ☆———————————————————————————————————☆ 24、喝什么茶对健康更有利? 喝什么茶对健康更有利不能用一呴话来作简单的回答，也就是说各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用比如身体比较虚弱的人，喝點红茶在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好妇女经期前后以及更年期，性情烦躁饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料脑力勞动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶诸如各种名优绿茶之类。 如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言高级绿茶优于其它茶类。如维生素C、B1和B2磷、钾、锌等矿物质， 茶多酚等物质其含量通常都是高级绿茶高于其它茶。因此从营养保健的角度而言，喝高級绿茶更有利于健康 ☆———————————————————————————————————☆ 25、喝浓茶好不好? 所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3—4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的, 如夜间饮浓茶易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身體虚弱胃寒者都不宜饮浓茶否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶否则常会引起胃部不适，有时甚至生心悸、恶心等不适症状发生“茶醉”。出现“茶醉”后可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解 但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒脑消食等功效因此遇有湿热症和吸烟过多的人，浓茶可使其清热解毒吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食詓腻口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用 ☆——————————————————————
经期勿多饮。 平时也不要喝过多 任何饮品，平时都不要过多喝不要用来取代白开水。
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