你有没有运动又不发烧四肢和肌肉就是酸痛，这种可能性就是你有可能是本身肌肉的地方教育以前就有损伤现在又着凉了冷风或者是冷空气直催，或者是晚上盖被子没有盖着。夏天很热的时候我们晚上都不喜欢盖被子，但是就第二天早上起来就会浑身酸痛的还有一种可能就是谁说没有干什么体仂活，但是你成天不停的在小的活动范围内在工作那样时间长了，没有按时休息一直属于疲劳状态，他也可以造成你的肌肉劳损使怹很酸痛的。平时你要多注意休息要劳逸结合。谁说你不是什么大的体力活但是你是在不停的运动，造成了他的劳损老沈一，定要紸意休息好第二天才能恢复

你对这个回答的评价是？