• 答：孕前恰当的体育锻炼是有助於怀孕的,当然了可以选择跑步,但是选择跑步的话是需要慢跑的:慢跑的主要功效和走路其实是一样的,但是强度要大于走路,更能够有效地增加腿部的...

• 答：那没什么我经常比你还更早，早起健康

• 答：这个问题其实说难不难就看个人了，只要你有毅力！！可以坚持把第二天要做嘚事情写在便签纸上或者记在心上心里一直想着这件事，有了做这件事的动力和欲望相信你会一直...

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