左边肩胛骨拉伸疼痛抬手旋转肩胛骨拉伸好响左边肩颈拉伸有疼痛感,低头看手机疼痛感越重

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落枕一般由于晚上睡觉时枕头不适,或颈部受凉造成的肌肉痉挛性的疼痛口服芬必得缓释胶囊配合局部热敷处理。吔可以去医院做针灸、***、推拿理疗一般几天就会好的。

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