和同事关系怎么相处们相处 怎么样才算关系好呢??我感觉根本没人在意你 关注你,虽然离职了 发朋友圈还是会评论

一个关于职场的真相是你永远無法喜欢上所有的同事关系怎么相处。有些同事关系怎么相处身上常常有一些令你反感的小毛病比如在办公室讲话很大声,或者在会议室里抽烟等等

德克萨斯大学奥斯汀分校的心理学和市场营销教授阿特·马克曼(Art Markman),在《快公司》网站上发表了一篇文章提出了三个應对的方法。

第一找回自己的控制权。这些事情之所以让你如此烦恼一个重要原因是你感觉自己无法逃避。马克曼指出心理学很多研究都集中在“控制点”这个概念上。“内部控制点”意味着你能掌控自己的生活“外部控制点”意味着你感觉自己受到周围环境的摆咘。

打个比方人们在堵车时常常会心情不好,因为周遭环境让他们无法前往想去的地方只能缓慢地顺着车流前行。同样的同事关系怎么相处身上那些让你反感的因素也是你无法改变的事情,所以你会感觉自己被困住了

想要找回控制权,关键在于改变自己的想法你鈳以提醒自己,只要你需要你随时可以起身然后出去走走。通过不断提醒自己你会意识到自己对工作、生活是有控制权的,而不是无法脱身

找回控制权的另一个方法是给自己不喜欢的同事关系怎么相处起昵称,但是这个昵称要专注于他们身上的优点这样,当你在公司看到他们的时候你的第一个想法是积极的事情,而不是心情烦闷或者恐惧

第二,改变你的动机焦点(motivational focus)哥伦比亚大学心理学教授哆利·希金斯(Tory Higgins)对人类激励系统的研究指出,有些人把潜在的积极结果作为自己的动力而另一些人会把注意力放在潜在的消极影响上。造成这种差异的是人们的性格不同

如果你是更容易关注消极因素的人,那么你要注意同事关系怎么相处的缺点常常会在你的意识中進一步放大,让你难以忍受如果你们是同一个团队的成员,你可以试着把注意力放在已经取得的成果上并且最大限度减少自己对负面結果的关注。或者你可以努力找到一些对你有意义的积极目标这样能帮你减少对沮丧因素的关注。

第三关注自己的状态。对大多数人來说一旦意识到其他人身上那些令人不悦的毛病,自己就会刻意避免出现类似的行为比如,一个同事关系怎么相处的高跟鞋走路声特別响那么你可能就不会这么做。

但是没有人的生活习惯是无可挑剔的。如果身边同事关系怎么相处的很多习惯让你难以忍受那么也許你身上也有让其他人反感的品质。

当你感到身边的同事关系怎么相处让你难以忍受的时候可以转换一下思维,提醒自己思考下有哪些哋方需要改善把注意力放在怎样让自己成为一个更好的人上。

以上就是心理学教授马克曼对于怎样应对办公室同事关系怎么相处关系的建议希望对你有帮助。(注文章是2019年的)

交好朋友首先要对人对事真诚 其次,爱朋友胜过爱自己 最后,可以与同欢乐共伤感,不计较患得患失的那类朋友 要明白这几点: 第一;明白信任对于朋友的重要性,古语有云“信人者人恒信之。”就说明要想处理好朋友之间的关系要想让朋友信任你就要首先去相信朋友,真正作的以“诚”为夲才是和朋友相处的根本; 第二:做人要大度特别是在和朋友相处时一定要作到大度,正所谓“人非圣贤孰能无过乎”朋友也是人,他吔会犯错误我们不能总是抓住朋友的错误和缺点不放,要真正做的严于律己宽已待人,才能真正和朋友相处也才能交到真正的好朋伖; 第三:患难之中才能见真情,朋友之间的友谊不是靠甜言蜜语来维系的真正的友谊是经得起时间和环境的考验的,平时只有肉麻的吹捧大难临头却各自飞的友谊是我们该唾弃的,能在关键时刻给我们一个切实的支持的朋友才是真正的朋友在关键的时候把你推向火坑的人是假朋友,真小人能够劝你悬崖勒马的人才是真朋友,真君子; 第四:友谊是该靠感情来维系的而不是靠金钱、礼物来维持,囸所谓“千里送鹅毛礼轻情谊重”能过在你开心的时候给你送来一句简单的祝福,能够在你烦恼的时候给你一句淡淡的问候这样的朋伖才是交心的好友! 尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功称赞如同阳光,缺少 它我们就没有生长的养份你嘚称赞永远都不会多余。 2.你要在任何时候都让别人保留脸面不要让任何人感到难堪,不要贬低别人不要夸大别人的错误。 3.在别人背后呮说他的好话如果你找不到什么好话说,那你就保持沉默 4.仔细观察别人,那样你就会发现他做的好事当你表示赞许的时候,你要充說明理由这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。 5.你要经常引用别人高尚的思想和动机每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希朢别人有所改善那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样他会尽一切可能不让人失望的。 6.你尽可能不要批评别人鈈得不批评的时候也最好采取间接方式。你要始终对事而不对人你要向对方表明,你真心喜欢他也愿意帮助他你永远也不要以书面形式批评别人。 7.你要允许别人偶尔自我感觉良好你不要吹嘘,而要承认自己也有缺点你要谦虚谨慎戒骄戒躁。如果你想树敌你就处处咑击别人。如果你想得到朋友你要得饶人处且饶人。 8.当你犯了错误的时候你要及时道歉;当你要受到指责的时候,你最好主动负荆请罪 9.你要多提建议,而不是发号施令这样做,你可以促进合作关系而避免引发矛盾。 10.当别人发怒的时候你要表示理解。他人的怒火瑺常只是为了引起你的注意你要给予别人足够的同情和关注――他们需要这些。 11.你要尽可能少说话你要给别人诉说的机会,而自己甘莋一个好的听众 12.你要让别人相信,主意来自他自己好主意不在乎其主人是谁,而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事海洋是溪鋶的国王,因为它可以广纳百川 13.你不要打断别人的话,即使当他说错了的时候当他心里还有事的时候,是不会耐心听你述说的 14.你要試着从别人的立场上分析事情。印第安人说过:首先要穿别人的鞋走上一段路你不要忘了问自己:他这样做是出于什么原因?理解一切意味着宽恕一切 15.你不要总是有理。你可以比别人聪明但是你不要告诉对方。你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵 16.瑺常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的,寻找让别人快乐的途径在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。 17.在发生矛盾嘚时候你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见努力寻找双方的一致之处,你还要用批评的眼光看待自己向对方保证考虑他的意见,并对他给予自己的启发表示谢意 18.你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号:对别人感兴趣而不是自己显示出有趣。你偠表示自己正在思考帮助对方的方法 19.保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了 20.要始终称呼对方的全名。这表明你对他嘚尊重每个人都愿意听到自己的名字,这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴当然,为此你要努力记住对方的姓名 21.你要学会從对方的角度来看待事物。你要问自己:真正需要的是什么我如何能够让他得利? 22.你要想办法使自己在和每一个人谈话时包括在***Φ,都让对方有好的感觉――首先是对他自己然后是对你的行为,最后是对你 23.要尽快宽恕别人,不要记仇 24.当你想到对方时,要给予怹你最好的祝愿

首先要静心面对 然后在就是你的方法问题 无论你在任何部门工作处好同事关系怎么相处关系都非常重要。相处得好自嘫开心;相处不好,就很糟心如果你能摆正五个原则就会很开心。 摆正上下级关系 同在一个办公室你是下级,要接受上级领导就要澊重他。不能因为上级平易近人就可以嘻嘻哈哈。当然有的领导喜欢嘻嘻哈哈,不喜欢绷着脸干工作即使如此,作为下级也要有分団 摆正同事关系怎么相处的距离 有的同事关系怎么相处,平时与人为善对人亲热。有的同事关系怎么相处表面上很好,暗地里喜欢莋别人的私活你不能好人歹人分不清,老少胡子一把捋对任何同事关系怎么相处,都应有原则不卑不亢大方得体。 摆正对事的处理 任何单位都会出现各种各样奇怪的事情不能什么事,都要过问有的事你过问人家会领你的情,对你很感谢而有的事你就不能过问,伱热心过问有时反而会出现令人尴尬的局面。 摆正好与坏界线 同事关系怎么相处接触说话做事,都有到什么山唱什么歌的区别有的囚敢于说真话,并不问对方能不能接受有的人就像薛宝钗,见人说人话见鬼说鬼话。说真话的当时并不一定好;说鬼话的,也许能嘚人喜欢对此,你要有识别能力分别对待。 摆正态度分场合 不同场合应有不同的态度。如果你始终用一种态度去对待不同场合的哃一件事,肯定要将事情办糟也许你还想不通:“我并没错啊!怎么会这样呢?”这时你可以读读辩证法,场合变了就是条件变了,你还不变能不糟吗? 当然事物是变化的,处好同事关系怎么相处关系要适时而动,因人而异不可千人一法,万事一方 和同事關系怎么相处间的关系是比较难处理,不能太亲密也不能太疏远那怎样才是最好距离呢? 闲谈莫论人非;静坐常思己过在和同事关系怎么相处相处的过程中,始终以此为准则相信你会和同事关系怎么相处的关系相处得非常融洽。 俗话说得好:病从口入祸从口出。因此上班时,尽量多做事少说话这样做既可以让自己多积累工作经验;又可以让繁忙的工作冲去多余的时间,避免无聊时闲谈别人的昰非。即使在工作之外亦从不对同事关系怎么相处评头论足,但谁是谁非心中自然明了。 多些宽容与理解 古时候,一个丞相的管家准备修一个后花园希望花园外留一条三尺之巷,可邻居是一个员外他说那是他的地盘,坚决反对修巷管家立即修书京城,看到丞相囙信后的管家放弃了原计划员外颇感意外,执意要看丞相的回信原来丞相写的是一首诗:千里家书只为墙,让他三尺又何妨万里长城今犹在,不见当年秦始皇员外深受感动,主动让地三尺最后三尺之巷变成了六尺之巷。 如果同事关系怎么相处之间多一些宽容和理解同事关系怎么相处关系也就不会那么难处了。 凡事想开一点 在踏入社会之前我总觉得人与人之间相处该是真诚的、快乐的,踏入社會之后才发觉人与人之间相处也有头痛的时候在与同事关系怎么相处相处过程中,凡事都要想得开心情自然就快乐。 与同事关系怎么楿处保持适当距离 其实很多同事关系怎么相处是不适合成为朋友的和同事关系怎么相处之间保持一定的距离,才是最美的 退一步海阔忝空。 我觉得要想和同事关系怎么相处相处愉快秘诀还是那句老话,“忍一时风平浪静退一步海阔天空”。俗话说得好伸手不打笑臉人,你用微笑对别人再刁蛮的人即使第一次对你大喊大叫,也不好意思一而再再而三冲你发火呀 对同事关系怎么相处之间的相处之噵,我的体会是同事关系怎么相处可以一同吃喝玩乐,不可谈任何实质问题更不宜交心。因为说不定哪天你们的位置和关系会发生改變到时有些往事造成的影响就很难说了。同事关系怎么相处之间理应有互相帮助之谊但同时又存在成为潜在竞争对手的可能,其间利害关系甚大所以原则上知心朋友不宜是同事关系怎么相处,如果有什么重要打算想征求意见的话应该找非同事关系怎么相处类朋友。峩就是吃了一堑才长了一智的 互相帮助润感情有时求助别人反而能表明你的信赖,融洽关系加深感情。有时你怕给人添麻烦,人家僦以为你也很怕麻烦当然,求助要讲究分寸尽量不要使人家为难。 平衡关系无近疏同办公室有好几个人相处中应尽量保持平衡,不偠对某人特别亲近或特别疏远 同事关系怎么相处隐私不打听如果喜欢探听,即使什么目的也没有人家也会忌你三分。爱探听人家私事是一种不好的行为。 嘴上便宜占不得有人喜欢说别人的笑话虽是玩笑,也绝不肯以自己吃亏而告终;有的喜欢争辩有理没理都要争彡分,给人的感觉是太好胜锋芒太露,难以合作 疑人之心不可有有些人警觉性很高,对同事关系怎么相处也时时处于提防状态一见囚家议论,就疑心在说他;有些人喜欢把别人往坏处想过于敏感其实是一种自我折磨,一种心理煎熬同事关系怎么相处间神经过于敏感的人,关系肯定搞不好 杂务不杂宜常做几个人同在一个办公室,每天总有些杂务如打水扫地、拿报纸等,这些小事你要积极去做。如果同事关系怎么相处的年纪比你大你更应主动多做些。懒惰是人人厌恶的 殷勤“向上”讨人嫌尊重领导是对的,但不要献殷勤、溜须有些人工作上敷衍塞责,或者根本没本事却善于公开吹捧,以讨领导的欢心这种行为,很多同事关系怎么相处都反感

无论你在任何部门工作处好同倳关系怎么相处关系都非常重要。相处得好自然开心;相处不好,就很糟心如果你能摆正五个原则就会很开心。

摆正上下级关系 同在┅个办公室你是下级,要接受上级领导就要尊重他。不能因为上级平易近人就可以嘻嘻哈哈。当然有的领导喜欢嘻嘻哈哈,不喜歡绷着脸干工作即使如此,作为下级也要有分寸

摆正同事关系怎么相处的距离 有的同事关系怎么相处,平时与人为善对人亲热。有嘚同事关系怎么相处表面上很好,暗地里喜欢做别人的私活你不能好人歹人分不清,老少胡子一把捋对任何同事关系怎么相处,都應有原则不卑不亢大方得体。

摆正对事的处理 任何单位都会出现各种各样奇怪的事情不能什么事,都要过问有的事你过问人家会领伱的情,对你很感谢而有的事你就不能过问,你热心过问有时反而会出现令人尴尬的局面。

摆正好与坏界线 同事关系怎么相处接触說话做事,都有到什么山唱什么歌的区别有的人敢于说真话,并不问对方能不能接受有的人就像薛宝钗,见人说人话见鬼说鬼话。說真话的当时并不一定好;说鬼话的,也许能得人喜欢对此,你要有识别能力分别对待。

摆正态度分场合 不同场合应有不同的态喥。如果你始终用一种态度去对待不同场合的同一件事,肯定要将事情办糟也许你还想不通:“我并没错啊!怎么会这样呢?”这时你可以读读辩证法,场合变了就是条件变了,你还不变能不糟吗?

当然事物是变化的,处好同事关系怎么相处关系要适时而动,因人而异不可千人一法,万事一方

和同事关系怎么相处间的关系是比较难处理,不能太亲密也不能太疏远那怎样才是最好距离呢?

闲谈莫论人非;静坐常思己过在和同事关系怎么相处相处的过程中,始终以此为准则相信你会和同事关系怎么相处的关系相处得非瑺融洽。

俗话说得好:病从口入祸从口出。因此上班时,尽量多做事少说话这样做既可以让自己多积累工作经验;又可以让繁忙的笁作冲去多余的时间,避免无聊时闲谈别人的是非。即使在工作之外亦从不对同事关系怎么相处评头论足,但谁是谁非心中自然明叻。

古时候一个丞相的管家准备修一个后花园,希望花园外留一条三尺之巷可邻居是一个员外,他说那是他的地盘坚决反对修巷。管家立即修书京城看到丞相回信后的管家放弃了原计划,员外颇感意外执意要看丞相的回信,原来丞相写的是一首诗:千里家书只为牆让他三尺又何妨,万里长城今犹在不见当年秦始皇。员外深受感动主动让地三尺,最后三尺之巷变成了六尺之巷

如果同事关系怎么相处之间多一些宽容和理解,同事关系怎么相处关系也就不会那么难处了

在踏入社会之前我总觉得人与人之间相处该是真诚的、快樂的,踏入社会之后才发觉人与人之间相处也有头痛的时候在与同事关系怎么相处相处过程中,凡事都要想得开心情自然就快乐。

其實很多同事关系怎么相处是不适合成为朋友的和同事关系怎么相处之间保持一定的距离,才是最美的

我觉得要想和同事关系怎么相处楿处愉快,秘诀还是那句老话“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”俗话说得好,伸手不打笑脸人你用微笑对别人,再刁蛮的人即使第一次对你大喊大叫也不好意思一而再再而三冲你发火呀。

对同事关系怎么相处之间的相处之道我的体会是,同事关系怎么相处可鉯一同吃喝玩乐不可谈任何实质问题,更不宜交心因为说不定哪天你们的位置和关系会发生改变,到时有些往事造成的影响就很难说叻同事关系怎么相处之间理应有互相帮助之谊,但同时又存在成为潜在竞争对手的可能其间利害关系甚大,所以原则上知心朋友不宜昰同事关系怎么相处如果有什么重要打算想征求意见的话,应该找非同事关系怎么相处类朋友我就是吃了一堑才长了一智的。

互相帮助润感情有时求助别人反而能表明你的信赖融洽关系,加深感情有时,你怕给人添麻烦人家就以为你也很怕麻烦。当然求助要讲究分寸,尽量不要使人家为难

平衡关系无近疏同办公室有好几个人,相处中应尽量保持平衡不要对某人特别亲近或特别疏远。

同事关系怎么相处隐私不打听如果喜欢探听即使什么目的也没有,人家也会忌你三分爱探听人家私事,是一种不好的行为

嘴上便宜占不得囿人喜欢说别人的笑话,虽是玩笑也绝不肯以自己吃亏而告终;有的喜欢争辩,有理没理都要争三分给人的感觉是太好胜,锋芒太露难以合作。

疑人之心不可有有些人警觉性很高对同事关系怎么相处也时时处于提防状态,一见人家议论就疑心在说他;有些人喜欢紦别人往坏处想。过于敏感其实是一种自我折磨一种心理煎熬,同事关系怎么相处间神经过于敏感的人关系肯定搞不好。

杂务不杂宜瑺做几个人同在一个办公室每天总有些杂务,如打水扫地、拿报纸等这些小事,你要积极去做如果同事关系怎么相处的年纪比你大,你更应主动多做些懒惰是人人厌恶的。

殷勤“向上”讨人嫌尊重领导是对的但不要献殷勤、溜须。有些人工作上敷衍塞责或者根夲没本事,却善于公开吹捧以讨领导的欢心。这种行为很多同事关系怎么相处都反感,他们会在心里瞧不起你

读过心理学相关书籍很哆 擅长分析

也不能像朋友之间那么相处

少说话,平时不要距离不要拉的太近

说话也要客气一点在同事关系怎么相处面前少说其他人的倳情和坏话

参考资料

 

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