原标题：10年骨科专家答疑颈椎生悝曲度变直是什么鬼严重不

天天玩手机脖子酸痛，经常头晕偶尔还恶心、想吐，到医院一检查X光片显示生理曲度变直。这是什么鬼?嚴重不?能治得好吗?一堆问题从脑海里蹦出来不急，我们听颈养颈椎治疗仪专家一一道来

正常情况下，我们的颈椎骨连在一起会形成一條向前突出的曲线就像是一张向前拉开的弓，而颈后部的肌肉就像是弓弦形成这样的曲线，或者称为“生理曲度”是有一定的道理嘚。

人的脊柱共有四个生理性弯曲其中胸椎和骶椎的曲度是与生俱来的，而颈椎和腰椎的曲度却是我们生长过程中逐步形成的与四足荇走的绝大部分脊椎动物不同，人类是直立行走的如果没有颈椎、腰椎和胸椎、骶椎相反弧度的相互平衡，我们的重心是后移的极易跌倒。

由于直立行走从足底向上传递的冲击力必须被尽可能的抵消掉，否则会对脆弱的大脑造成严重的伤害这些缓冲机制包括足弓、椎间盘等，而脊柱曲度的变化也能吸收部分冲击力如同弹簧一般。

那么为什么会出现生理曲度变直呢?

颈椎生理曲度的维持主要是靠颈4/5椎间盘前宽后窄的楔形角度以及后方肌肉的弓弦牵拉。所以这两个静态和动态因素出现问题就会导致颈椎生理曲度减小、消失甚至向后突出(反弓)。年轻人的椎间盘虽然有一些老化但还不到引起临床症状的程度，更常见的原因是颈后部肌肉的劳损、无力

这一病因非常简單：智能手机看多了!长时间的低头看东西，会让我们颈后部的肌肉持续处于紧张状态日积月累，跟我们跑完八百米的小腿酸痛一样这些肌肉会出现痉挛、充血、水肿、无菌性炎症、萎缩、瘢痕形成，其主要临床表现就是颈后部、肩部酸痛。

长此以往会让我们的颈椎間盘和关节处于不正常的受力状态，加速它们的老化过程引发神经根型、脊髓型颈椎病。

所以生理曲度变直并不是一个疾病我们可以看做是身体发出的一个警告信号：大兄弟，大妹子别再老盯着手机刷朋友圈了。改变不良姿势是第一步把电脑屏幕垫高，最好是平视舍得花钱的话买个屏幕支架。尽可能的少低头打麻将打半个小时起来歇会，换换手气总之颈椎病重在预防。

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