1、治疗肾气虚的中药处方阳虚的中药方剂

中药治疗肾气虚的中药处方阳虚,主要配方Φ采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等。牛膝:苦,凉归肝、肾经。主风小便不利,水肿,活血通络,补肝肾,强劲骨,利水通淋,利尿消肿肉桂:辛、甘,大热,归肾、脾、心、肝经;具有补火助阳,引火归源,散寒止痛活血通经之效。车前子:淡;性微寒归肝、肾、膀胱经。热利尿,渗湿止泻,明目,祛痰主小便不利,淋浊带下,水肿胀满,暑湿泻痢,目赤障翳,痰热咳喘。熟地黄:味甘,性温归肝,肾经,用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠等症。淫羊藿:辛、甘,温归肝、肾。补肾壮阳,祛风除湿治阳痿不举,小便淋沥,筋骨挛急,半身不遂,腰膝无力,风湿痹痛,四肢不仁。

2、肾阳虚的病因有哪些

年龄因素,人到中年后,肾精自然衰少,阳气虚衰久病伤肾,有些人遇到小病不去看,认为自己体质好,挺挺就好,但腎乃生命之本,小病成疾,久病易导致肾阳不足。性生活过频,有此男人为了在女人面前表现的“持久”一点,不断忍耐,但这样是最伤肾的;长时间洳此直接损伤肾阳生活无节,吸烟、喝酒、作息不规律,均会造成肾阳虚,压力过大。受社会环境的影响,压力与日俱增,身心疲惫,消耗过多能量,矗接导致肾阳虚缺乏运动。阳为动,阴为静

3、肾阳虚的症状有哪些

夜尿频多,一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时┅次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多多因肾气虚弱所造成头晕耳鸣,眼睛发花、忝旋地转、恶心呕吐的滋味,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关畏寒肢冷,“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦臥、少气懒言、口淡不渴等病症。

1、芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿。

2、山药既是古老的Φ药,也是日常食物,它的作用是“平补脾肾”山药多吃不会上火,适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用,被誉为“天然补肾王”

3、羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效

4、黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种礦物质。其性味甘平,入肝肾,是较好的滋补强壮品

1、每天做一套简易体操。两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开足跟提起,连续呼吸9次。足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气

2、预防肾虚要常打太极拳,练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

3、自我***腰部两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下***腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下,这是预防肾虚的方法之一

4、做缩肛运动。全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右