尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任如果身体仅是尿酸高，那么鈳以通过饮食调理 多喝水，禁酒避免大量进食高嘌呤食物，像花生牛肉，猪肉海鲜，意见建议：如动物的内脏、沙丁鱼、金***鱼豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉与性生活关系不大。尿酸高可以吃什么黑米粥但要记住別吃含太多嘌呤的食物，例如动物内脏、豆类、海鲜类等另外可以避免吃太多酸的东西。可以吃黑米豆浆平时要注意控制饮食，少吃富含脂肪的食物不要吃海鲜喝酒指导意见：如果尿酸高的话建议可以口服点小苏打和别嘌醇。尿酸高容易引起痛风病，需要控制和生活的调理治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最丰富;少时鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等;意见建议：可以多食用水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇等的。

　　随着现代人们的生活水平越来樾好食物对人们的供应也越来越纷繁复杂，因此很多人在暴饮暴食的同时也带来了很多疾病的发生而尿酸高正是这些病症中的一例，紟天我们就来谈一谈尿酸高吃什么食物好呢。　　1、可吃低嘌呤食物　　(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等　　(2)奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。　　(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等　　(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。　　(5)水果类：苹果、香蕉、红棗、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干

蔬菜：鸡腿菇、木耳、乳牛肝菌、竹荪、茶树菇、银耳、扁豆、红菇。

五谷杂粮：小麦面粉、小麦、米粉、糙米、糯米、高粱米、粳米、黄米、黑米、薏米、莜麦面、白玉米面、麦片

豆类：花豆、赤小豆、豌豆粒、蚕豆、绿豆。

果品类：酸枣、金丝小枣、莲子、白果、桂圆肉、阿胶枣、干无花果、红枣、葡萄干

药食：罗汉果、红花、高良姜、肉桂、茯苓、干菊花、干薄荷、丁香、桃仁、枸杞子。

其他：甘薯片、汉堡包、巧克力、麦芽糖

肉类：猪肝、鸡肝、鸡心、猪腰、猪心、猪脑、羊肾、鹅肉。