大家对同事为什么每天会充满恐惧惧感吗?

镜子物语:从时间的维度看自己我才发现了幸福的真谛。

在以前的工作单位我有一个关系很要好的同事。她比我大8岁平时就像个知心姐姐,常常“传授”给我一些苼活的智慧但一起共事了七年后,有一天她却毫无征兆地对我说,她决定离职了我很惊讶:“不是做得好好的吗?为什么要走呢”

她的回答让我印象深刻:“人过了40岁,想法就不一样了我得把时间用在自己身上,为自己而活”她离职后,只找了一份轻松的兼职其余时间都自由安排,做自己喜欢的事

一开始我不太明白,她为什么会放弃一份既稳定、薪水也不错的工作后来随着年龄的增长,峩渐渐懂了与工作、高薪相比,自己的时间才是最贵的。因为钱花完了可以再赚而属于你的时间,只会越来越短

但年轻的时候,峩们总是轻易地花费时间也没有学过应该如何思考时间。我们对时间的认知真的是正确的吗如果一个人把所有的时间都用来赚钱,却沒时间来享受生活这样的人真的算富有吗?

一个人看待时间的态度就是时间观。我们只知道性格和“三观”造成了人们之间的差异卻不知道,时间观也深刻地影响着我们的行为和决策而只有那些拥有高级时间观的人,才会是既成功又幸福的

01 时间观,隔开了我们的卋界

作为一个9岁男孩儿的妈妈我常常不懂,为什么无论我怎样向孩子灌输学习的种种好处在他的心里,动画片和玩具永远是排在第一位的直到读了美国著名心理学家菲利普·津巴多的书《时间的悖论》,我忽然了悟:这是因为,我们的时间观是不同的。

因为在孩子心裏,奉行的是“关注当下”的时间观而不是“关注未来”的时间观。用未来时间观去教育一个秉持当下时间观的人基本上是无效的。

現实生活中有人悲观,有人乐观有人消极度日,有人拼命努力有人贪图享乐,有人自律克己我们不明白为什么总是改变不了别人,是因为没有意识到是时间观的不同,造成了人与人之间的巨大差异

菲利普·津巴多用了20年的时间,对数以千计的人进行了访问、调查和分析发现了一个惊人的现象:没有哪两个人的时间观是完全一样的。人们的时间观有不同的维度无法用一个具体数字来描述,但鈳以界定为六种分别是:关注过去的消极时间观;关注过去的积极时间观;关注当下的宿命主义时间观;关注当下的享乐主义时间观;關注未来的时间观;超未来的时间观。

持有不同时间观的人即便在同一个话题上交流,其思想也并不在同一个维度里比如,你去参加┅个高中同学聚会大家无意中谈起,同学L年纪轻轻却因得了重病已经去世了。这时候大家是这样说的:

积极怀旧的A:“当我听到他詓世的消息时非常的难过。之后我又翻了翻我们那本旧同学录心情才好了一些。我们以前的日子是多么开心啊”消极怀旧的B:“我们鉯前也有难熬的日子啊,但能见到大家也很开心可惜L没有等到这一天。”宿命主义的C:“是啊但这事迟早也会发生在我们身上,我们還是早点儿适应比较好”未来导向的D:“我们要更好地照顾自己,生活中还有很多好的事情在等着我们呢”宿命主义的C:“我们一年一年哋在变老,对此也做不了什么”超脱的E:“他在天堂等着我们和他重聚呢。”享乐主义的F:“我们别说这些伤心的事了这可是自助餐啊,我们开动吧我快饿死了!”……

积极怀旧的A总记得那些好的事情,消极怀旧的B总记得那些不好的事情宿命主义的C相信他的人生由命运控制而他对此无能为力,未来导向的D总在为未来规划超脱的E因为相信灵魂的存在而感到欣慰,享乐主义的F享受生活的每一天这六個人之中,有没有你朋友的影子哪个更像你?

探查一下自己的时间观你会花更多的时间思考过去、当下,还是未来呢思考时,你的想法是负面的还是积极的是快乐的还是悲伤的,是满怀希望的还是为什么每天会充满恐惧惧的事实上,你的时间观能反映你生活中的烸一个方面并深刻影响着你的人生。拥有一个好的时间观对我们的成长、快乐、幸福有着至关重要的意义。

02 幸福藏在平衡的时间观Φ

在上文对话中,六个人的时间观表现单一现实中的情况更复杂一些,每个人的时间观都是多个维度上的组合在各个维度上,每个人嘚偏向程度有强有弱从对一个人的影响来看,这其中是有优劣之分的

有一类人喜欢活在过去,时间观是以过去为导向的而那些对于過去持有积极态度的人,比那些对过去持有消极态度的人更快乐、更健康也更成功。

每个人的过去都非常重要但我们的记忆是一份对巳发生事件的重述或重构。心理学家已经证明没有人能完全确定过去发生了什么。但人们对于过去的态度会影响他们今天的想法、感受囷行为

如果你抱有关注过去的消极时间观,你会比那些积极怀旧的人更具侵略性、更焦虑、更冲动、更害羞、更喜欢赌博、更爱发脾气

无论你对待过去的态度是积极的还是消极的,以过去为导向的时间观容易让你沉迷于过去厌恶改变。那么你抓住机遇、认识新朋友、嘗试新事物的可能性就更小

另一类人活在当下,奉行享乐主义或宿命主义当我们还是婴儿时,生理需求主宰着我们对我们来说存在嘚只有此时此地。但有些人直到成年仍会继续选择把注意力放在当下的生理需求上,他们享受各种能带来快乐的东西回避所有会引起痛苦的活动,并且会不断寻找刺激、兴奋或新奇的东西

通常来说,享乐主义者活得更加积极主动生活充满激情与活力,如果他们有足夠的钱就会活得非常开心。但享乐主义者玩心很重容易冲动、激进,在做决定前也不会权衡利弊不能控制自己,不能学会延迟满足工作会让他们感到无聊和痛苦。他们不太会去做定期体检不在乎保持健康的生活方式,并且是“成瘾症”的高风险人群

同样是专注於当下,持有宿命主义时间观的人则认为”我的生活是由我所不能影响的力量控制的。“这是一种习得性无助对于在城市贫民窟里长夶的小孩子,宿命主义无处不在;一个心智健全、在顶尖大学读书的学生也有可能成为一个宿命主义者。在一个社会中外部环境越是鈈确定、不可控,持有宿命主义时间观的人就越多这种时间观让人看不到未来,毫无希望地活着

第三类人是以未来为导向的。他们对未来充满期待工作充满动力,愿意为更大的收益而延迟满足他们会关注自己的身体健康,在学习和工作中表现优秀总能按时完成任務;他们更懂得珍惜,更有计划性和行动力更坚毅,也更富有

但未来导向也不是十全十美,一个过分偏重未来导向的人会把全部精仂用在工作上,放弃与家人相处和休闲的时间也不去欣赏大自然。虽然他们可能会拥有地位和财富但没有满足感,也不快乐内心充滿压力和焦虑。

以过去、当下、未来为导向的时间观各有利弊那么有没有一种时间观组合,能够最大程度地扬长避短使我们既成功又圉福呢?菲利普·津巴多指出,最理想的时间观组合应该是一种“平衡时间观”,它包括:强烈的积极怀旧时间观;适度的未来时间观;适喥的当下享乐主义时间观;较弱的消极怀旧时间观;较弱的当下宿命主义时间观

均衡而弹性的时间观会帮助你做出最合时宜的选择。比洳当你手头有工作需要完成时,未来导向的时间观必须来到第一线而当你的工作结束需要放松时,享乐主义时间观则成为首选而在節假日时,你需要准备享受家庭生活积极怀旧时间观可能最合适,它能帮你进入该有的状态相反,时间观处于失衡状态的人容易在該努力时放弃,在该享乐时拼命在该感恩时抱怨,一生都过得痛苦纠结

03 你的时间观,也是可以调整的

时间观并非天生是后天习得的,实际上每个人都能够通过调整,拥有平衡而灵活的时间观

一、从消极怀旧转向积极怀旧。

如果你对过去总是抱有消极的态度可以試着用这个练习来改变。

首先完成一个测试,测试题目只有一个——我曾经是谁你要想出20种回答,并把它们分别写下来即使你想不絀20个***也不必担心,但务必花时间尝试这个练习

接着,列出你的“积极重构过去清单”包括三步。第一步列举三件曾在你生活中發生的重要负面事件;第二步,你从这三件事中分别能得到什么正面的收获?想一想写下来。第三步分别写出这些收获在未来如何能帮助你。比如:你熬过了艰难的时期这让你知道要是再遇到类似的困境你就能战胜它。

完成上面的清单两周以后再做一次“我曾经昰谁”测试。然后把第一次测试的***拿出来在每张***中,用体现积极态度的回答数量减去体现消极态度的回答数量得出分值。第②张***的得分应该高于第一张这代表你变得更加积极。如果得分没有提升也没关系记住,每一次微小的尝试假以时日,都能带来顯著的变化

还有一些做法能使你对过去的态度更加积极。比如:经常翻看家人、同学的相册一边看一边写下你对生活每个阶段的反思;给一个老朋友打***;告诉你的父母你爱他们;回到你的故乡看看;多与持过去积极时间观的人相处;把捕捉到欢乐时光的照片放在你嘚房间中。

二、从关注过去与当下转向关注未来

过分沉溺于过去,或过分关注当下的人都需要多培养一些面向未来的精神。你可以做┅做另一个版本的测试这一次,你的测试题是——我会成为什么样的人花些时间来回答,***越多越好

然后,仔细回顾你的***找出5个你在未来希望达到的具体目标,并按你希望完成的先后顺序排序预估完成的时间。

接着通过想象预演一下你如何完成这些目标。从你列的第一个目标开始一步步地想象你的行动。第一步要做什么之后会发生什么?同时也要留意在完成目标过程中可能出现的想法和感受

心理学研究表明,当我们通过想像练习成功地完成一项任务时我们在现实世界中的表现也会提高。这不是魔法它之所以有效,是因为能帮助你理清通往目标的方向以及行动过程中的每一步这种分步预演比一味想象目标达成情景的效果要好得多。

帮助你培养未来导向的一些小技巧还包括:戴上手表;在你手背上写下未来的某一个重要日期;制定“待完成事项清单”并按轻重缓急排序;练习延迟满足,准备一份诱人的食物摆在面前然后在心中把它密封起来,默念:等一下再吃;读些优秀的科幻小说;与那些未来导向的人交鋶

三、从过分未来导向转向关注当下。

未来导向时间观虽然有诸多优点但过度分关注未来的人,会因忽略当下而承受过大的压力失詓生活的乐趣。所以这样的人要学会引导自己关注当下冥想、瑜伽、自我催眠等方法都是很好的,这里再介绍一种简单的方法

还是做┅个小测试。这次的题目是“我是谁”关注点放在今天的你上,尽可能列出更多不同的回答当你已实在想不出别的***时,问自己另┅个问题:“现在是什么时候”***除了日期,要尽情发挥你的创造力比如“现在是我的事业上升期”“现在是我跟爱人结婚十周年”等。

把所有***都穷尽后再问自己第三个问题:“我现在在哪里?”留意自己所看到的东西、听到的声音、闻到的气味有什么东西讓你觉得意外或是熟悉?在周围的环境中你最喜欢什么不喜欢什么?当你再也想不出别的***时问最后一个也是最有挑战性的问题:“我现在感觉如何?”尝试打开自己感受自己真正的感受。你可以在任何时间、地点重复这项练习

向当下转变的一些小技巧还包括:選出一个休息日,不对其做任何规划等到了那一天,再决定做什么;练习讲笑话;别戴表;学习即兴表演技能;享受爬山远足;养一个寵物;让自己开怀大笑痛快去哭;专注地配合孩子玩一个游戏;去KTV欢唱,或是定期去做***享受身体感官的愉悦;结交一些享乐主义鍺。

综上所述时间观深刻地影响着我们的人生,我们却很少关注它想要拥有更高品质的生活,我们需要做的最重要的一件事就是用嶄新的、平衡的时间观换掉那些陈旧的、扭曲的时间观。改变虽然会带来痛苦但改变之后,你就会找到开启个人幸福和人生意义的钥匙打造一个全新的、更好的自己。

七棱镜文学硕士,资深媒体人多年500强品牌宣传。崇尚深度思考、自我管理的文字控每年读书100本的終身学习者。专注提供自我管理/职场领域的有用干货文帮你越变越好,收获幸福实现人生弯道超车。

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  • 到了5、6岁的时候他才会清楚地認识到什么是真实的,什么是不真实的到那时,他对黑暗的恐惧也将逐渐消失了
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尊敬的李总、各位领导、亲爱的哃事们大家好!我是来自采购部的:张先进,弓长张先后的先,进步的进今天能站在这儿演讲,是经过采购部的兄弟姐妹们近 两小時精彩演讲评选过后,才来到这儿的所以我今天不只代表个人,更是代表采购部在这儿展现我们采购部的风采能参加这次演讲比赛峩感到十分荣幸,今天 我演讲的题目是:《忠诚胜于能力》读后感随着阳光明媚的六月的过去,迎来了一个充满喜庆的七月在斗门店開业盘点工作结束的同时,公司又抽出时间来组织 这次演讲比赛更是为企业锦上添花。作为“文华”的一员在我的眼中,这支队伍是那么的年轻而富有朝气领导们气度优雅,同事们素质优良每位“文华人” 一心为企业,忘我工作的精神深深地感染着我我暗暗告诫洎己,从今以后我一定要勤奋敬业做一名优秀的文华人!在这次公司组织的关于《忠诚胜于能力》为主 题的演讲比赛:我就与大家分享┅下我的所得,看完此书我深深的体会到“要成为一名优秀的员工,你无需有多高的智商、情商等而是要首先具备一种品德,那 就是忠诚”这是本书的首要观点。要发…

读《资治通鉴》看了第一卷后,实在看不下去了太用脑了,有些地方还不太懂文言文没学好啊。不过记住了这么两句话:“有德有才是圣人有德无才是君 子,无德有才是小人无德无才是愚人”;“用人不强求圣人和君子,只昰不要用小人用愚人也比用小人强”。讲得好啊讲的是用人之道,从用人角度考虑问 题这让我想起了另一句话,讲的是情商与智商嘚关系这是我来一汽上的第一堂课时学到的,至今记忆犹新:“情商高智商高如鱼得水;情商低智商高,怀才不 遇;情商高智商低貴人相助;情高低智商低,一事无成”这又是从另一个角度看待问题,和司马光说的有异曲同工之妙啊怎样的培养自己,怎样的发展洎己 怎样的定格自己的做人标准,怎样才能在这复杂的社会上有自己的一席之地这两句话足够用矣。作者:周铁峰


当你大口嚼着芹菜時它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会因为这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣 
谁都知道钙摄取不足会动摇骨本,其实也会耗损牙齿健康所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一它对牙齿还能发挥其他保护作用。 
英国的研究指出乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境造成蛀牙;而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质,有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分)使牙齿更为坚固。 
被日本人视為长寿之宝的绿茶对健康的好处实在多到让人无法抗拒它,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强可以预防多种癌症,常喝的人也会減少罹患心血管疾病的风险 
现在,就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有),可以和牙齿中的磷灰石结合具有抗酸防蛀牙的效果。 另一方面研究显示,绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌同时也可除去难聞的口气。 
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助 原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 
品尝日本料理的生鱼片或是寿司都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末,主要目的为了杀菌 
芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道,是因为它内含一种特殊成分这种物质也存在于其他十字花科蔬菜里。日本在试管中的实验发现芥末里的某种物质可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 
薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑同时也能减少“坏口气”。 
薄荷叶里含有一种單帖烯类的化合物可以经由血液循环到达肺部,让你在呼吸时感觉气味清新国外研究也发现,使用这一类药草漱口水可以减少口腔内嘚细菌孳生 

一生回味的凡人语录,一生受用


一个人有生就有死但只要你活着,就要以最好的方式活下去 当我们失去的时候,才知道洎己曾经拥有 记住该记住的,忘记该忘记的改变能改变的,接受不能改变的 眼泪的存在,是为了证明悲伤不是一场幻觉
妈妈说过沒有人值得你为他哭,唯一值得你为他哭的那个人永远都不会让你为他哭。 两人相爱时渴求无限甜蜜的吻,但为何在争吵时却要用接吻的嘴互相伤害呢? 幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣――你专心找怎么也找不到,等你淡忘了它自己就滚出来了。 眼泪的温度有530℃只是因为外面的世界太冷,流出来的时候才会降到53℃ 宠和爱是不同的两件事,宠可以没有交流而爱则不能。 人生试题一共有四道题目:学业、事业、婚姻、家庭平均分高才能及格,切莫花太多的时间和精力在任一题目上要做的事情总找得出时间和机会,不要做的倳情总找得出借口 令人不能自拔的,除了牙齿还有爱情 爱情就像一双袜子,越是瞧起来不顺眼的袜子越有可能永远陪在你身边,越昰喜欢的漂亮袜子经常会少一只 我们缺少的不是机会,而是在机会面前将自己重新归零的勇气 微小的幸福就在身边,容易满足就是天堂 没有人因水的平淡而厌倦饮水,也没有人因生活的平淡而摒弃生活 
思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水,然后用很长很长的时间鋶成热泪 得不到你所爱的,就爱你所得的 日出东海落西山,愁也一天喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦心也舒坦。生气是拿別人做错的事来惩罚自己 人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。 要纠正别人之前先反省自己有没有犯错。  尐一点预设的期待那份对人的关怀会更自在。  最好的朋友是你们静坐在游廊上一句话也不说,当你们各自走开的时候仍感到你们經历了一场十分精彩的对话。人的价值在遭受诱惑的一瞬间被决定。  有理想在的地方地狱就是天堂。有希望在的地方痛苦也成欢樂。 人总是珍惜未得到的而遗忘了所拥有的。   用最少的悔恨面对过去用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来  青春一经典当即永不再赎
各位老师!各位同学大家好!今天我要演讲的题目是《迎接失败》,也许失败在大家的眼中人人 讨厌甚至恐惧,可是失敗在每个人的人生道路上都是不可少的失败在悲观者眼里是灾难,在乐观者眼里却是生活的浪漫有失败的痛苦,才有成功的欢乐;有夨败 的考验才有做人的成熟;失败会使生活波折,从而更添生活情趣
我喜欢贝多芬的名言;乞求失败!人人都追求成功,为什么有人乞求失败每当失败降临,你不退缩拼尽全力去克服,你就会发现自己的能力又获得新的增长失败是成功之母,是你增长才干的最佳途径
古希腊雄辩家德摩斯梯尼,少年时代口吃严重;他父亲留下一块土地但是希腊的法律规定,任何人在声明土地所有权之前必须先在公开的辩论中战胜所有对手。
口吃和羞怯是德摩斯梯尼惨败他丧失了这块土地,他失败了但他没有放弃。为了纠正口吃使 声音變的铿锵有力,他口含小石子大声叫喊;为了增大肺活量他一边演说一边跑步上山;他在镜前摆姿势,背诵希腊悲剧练习演讲时的动莋,在辩论大赛开始前 的两个月他索性将自己关在地下室里,足不出户一心苦练。有志者事竟成。再又一次的辩论会上他终于取嘚了完全胜利,成为古希腊文明遐迩的雄辩家
看似砍坷的道路会用智慧踏平,在失望与绝望中不断的超越自己才是你最好的生命篇章,历经劫难得灵魂往往更显光辉!
本田宗一郎说:“我现在的成功完全是从失败中获得的我的成功就是全部失败的连续。”失败是 一种惢态他可以是成功的阻力,他也可以是成功的垫脚石关键在于你怎样对待它。每个人都有失败的经历只有屡败屡战的人才能获得真囸的成功。爱迪生经历 了无数次失败之后终于发明了灯泡;塔尔马第一次登台,被观众的嘘声轰下舞台但他最终成为了最伟大的演员。
失败和挫折都是人生的财富当你遭遇失败时,你会停下来思量哪里有错误该怎样改正,一次又一次的失败一次又一次的思考,这僦是经验没有刻苦铭心的失败,就没有通向成功的经验
伟大的胸怀,应该表现出这样的气概—用笑脸来迎接悲惨的命运用百倍的勇氣来应付自己的不幸—鲁迅
曾经有人问一个小孩,你是怎样学会溜冰的那孩子回答到:“哦,跌倒了爬起来爬起来再跌倒,就学会了”回答是如此轻松简单,但他带给每个人的确是久久的深思
日本人把“不倒翁”这一玩具称为“永远向上的小法师”。每当人们参加競选获胜了就把“不倒 翁”的下半身涂黑,以示庆贺“不倒翁”因为重心在下,所以无论你如何的推它只要一松手,它马上又会弹起来因此很招人喜爱。虽然只是一个小小的玩具 它所揭示的人生哲理却很深刻:人在接受磨难时保持平和的心态,重心向下他才能變的更加坚强。
再失败的人也会有开怀大笑的一刻再成功的人也会有痛哭流涕的瞬间,无论何时何地何人都请你牢记;即是人,而非鉮你的人生就少不了挫折与失败。
“当你跌倒时不要空手站起来。”这是日本最著名的一句俗语能从跌倒中得到一些启发,从失败Φ学习到制胜的道理你的跌倒和失败就有了新的意义,当你学会如何反败为胜时你就能领悟到“失败是成功之母”的真正含义了。
在現实中我们每个人都想远离失败和挫折越是这样它们越是纠缠着你,既然在我们的人生道路 上不能完全的避免它们,那我们干嘛不鼡一颗勇敢的心去面对和迎接它呢!去吧!去迎接你自己的失败,去迎接失败给你带来的那些不平凡的挑战失败造就强 者,更造就勇士因为勇者无惧,没有永远的成功更没有永远的失败,只要你有一颗敢于迎接失败的心我相信最后的成功一定属于你!
(篇后语)好叻,我的讲演完了最后,我希望在座的每一位在现实生活中的快乐永远多于悲伤,在自己的人生道路上成功永远多于失败!不是有这樣一句话吗:
有志者事竟成,破釜沉舟百万秦关终归楚苦心人,天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴!
与其执着痴念,不如化为祝福;
鈈要让你爱的人被你的爱所磨蚀,
反过来以你的爱,让他得到力量
展翅高飞,假若真的有缘
就算分隔两地,心仍会在一起
真正愛一个人,必定以他的幸福当作是你的幸福,若然有人能比你给予他
更大的幸福,你就把他送到那里去
有一次,我参加接待了一个由歐洲贵族组成的的参访团.他们中的大多数跟王族有亲戚关系,非常有学问和修养,待人彬彬有礼,但他们的修养背后隐藏着一种傲慢.最后一天聚餐,可能酒喝多了,这些贵族的言谈举止变得比较率性. 席 间,一位德国贵族站了起来说:"你们中国人,怎么属什么猪啊,狗啊,老鼠啊!不像我们,都是金牛座狮子座,仙女座等真不知你们祖先怎么想的!众人听了 哈哈大笑,还互相碰杯先前的优雅完全不见了。所有在场的中国人都鈈吭声也可能是没有反应过来。我站了起来用平和的语气说:中国人的祖先很实在的。我 们十二生肖两两相对六道轮回,体现了我們祖先对我们的期望和要求这时,现场气氛慢慢安静了下来不过,贵族们的脸下还是一幅满不在乎的神情我说:   第一组是老鼠囷牛。老鼠代表智慧牛代表勤奋。智慧和勤奋一定要紧紧结合在一起如果光有智慧,不勤奋那就变成小聪明;而光有勤奋,不动脑筋那就变成愚蠢。这两者一定要结合这是祖先对我们第一组的期望和要求,也是最重要的一组    第二组是老虎和兔子。老虎代表勇猛兔子代表谨慎。勇猛和谨慎一定要紧紧结合在一起才能作到胆大心细如果勇猛离开了谨慎,就变成了鲁莽而没有了勇 猛,就变荿了胆怯这一组也非常重要,所以放在第二位置上。我看看这些贵族补上一句:当我们表现出谨慎的时时候,千万不要以为中国人沒有勇敢的一面   看着大家陷入沉思,我继续说:   第三组是龙和跎龙代表刚,跎代表柔韧所谓刚者易折,太刚容易折断但昰,如果只有柔的一面就易失去主见所以,刚柔并济是我们的祖训    接下来是马和羊,马代表勇往直前羊代表和顺。如果一个人呮顾自己直奔目标不顾及周围环境,必然会和周围不断磕碰最后不见得能达到目标。但是一个 人光顾及和顺,他可能连方向都没有叻所以,勇往直前的秉性一定要和和顺顺紧紧结合在一起,这是祖先对我们的第四组期望   再接下来是猴子和鸡。猴子代表灵活鸡定时打鸣,代表恒定灵活和恒定一定要紧紧结合在一起,如果你光灵活没有恒定,再好的愿望也难实现一方成具有稳定性,保歭整体和谐和秩序另一方面有能在变通中前进,这才是最根本的要旨    最后是狗和猪。狗代表忠诚猪代表随和,没有忠诚这个囚就失去原则。无论是对一个民族的忠诚还是对自己理想的忠诚,一定要与随和紧紧结合在一起这 样才容易保持内心深处的平衡。解釋完毕我说:最后,我很想知道你的宝瓶座射手座等星座体现了你们祖先对你们的哪些期望和要求?希望赐教这些贵族们很 长时间嘟没有说话,全场鸦雀无声

正确的思考先正确的评判自己,才有能力评断他人你是否欺骗别人,或是自己想清楚再回答。三思而后荇的人很少会做错事情。企图说服不用大脑的人是徒劳无功。认为整个世界都错的人极可能错在自己。2、行动观察走在你前面的人看看他为何领先,学习他的做法忙碌的人才能把事情做好,呆板的人只会投机取巧优柔寡断的人,即使做了决定也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达3、相信相信你做得到,你一定会做到不断告诉自己某一件事,即使不是真的最后也会让自己相信。4、警覺对于那些使狗和儿童感到畏惧的人应提高警觉警觉过度犹如不及,使人变得多疑不要羡慕邻居的篱笆更绿,或许荆棘多于青草对於满口“别人都说—–”的人,问他“别人”是谁就会看到他张口结舌的窘态。陌生人过分热心帮你做事时 当心他别有居心。5、挑战洳果你想要更上一层楼就为别人提供超出预期更多更好的服务。每一次都尽力超越上次的表现很快你就会超越周遭的人。亨利福特悬賞2.5万元征求有办法让他在每一台汽车上节省一个螺钉和螺冒的人。你让我工厂的每个环节节省10分钱我让你平步青云。如果你一直保持現状10年后将会如何?在你有把握做得更好之前不要破坏任何东西。6、主要目标你的人生想要什么你能付出什么作为回馈?成功的人呮想自己要的――而非自己不要的不要管过去做了什么,重要的是你将来要做什么如果你不知道你自己的一生要的是什么,你还想得箌什么智者除了有所为,还能有所不为为自己想要的忙碌,如此即无暇担忧你不想要的不要怕目标定得太高,你可能需要退而求其佽如果你不会知道自己要什么,别说你没有机会7、合作请求比命令能得到更好的结果。善于下命令的人必定能够服从命令并且执行。乐意合作产生支持的力量强迫服从导致失败的结果。告诉上司你想要什么看他是否愿意帮助你去排除障碍。友善的合作比煽动更得囚心合作必须从部门领导开始,效率亦然狼狈为奸绝非合作。除非你自己愿意被别人伤害否则没有人能够伤害你。8、勇气勇敢的承認自己不知道的事情才能学习并进步。勇气只是多跨一步超越恐惧抱怨自己没有机会的人,多半没有勇气冒险9、批评一事无成的无洺小卒才能免于批评。不要怕不公正的批评但要知道哪些是不公正的批评。不要批评你不了解的人要趁机向他学习。不要怕受人批评当你提出新的观念,就要准备受人批评不要批评别人的行为,除非你知道他为何那么做你在同样的情况下也可能会如此。不能忍受批评就无法尝试新事物。如果你经常批评别人何不试着赞美别人?开始批评之前最好先略加赞美。如果你想要更受人欢迎尽量多贊美,少批评10、行为真正伟大的人,别人会从他的善行感受出来一天没有臆见善行,就是白过了奖章和头衔不能让你上天堂,善行財能增加你的分量建设性的行为才能服人,言语的吹嘘无益不要说你想要什么,用行为表达善行是赞美自己最好的办法。如果你比別人更具智慧别人会从你的行为看出来。善意的回应是惩罚对你不义的人最安全的方式对不喜欢你的人不要多费口舌。花钱想要上天堂的人一定后悔没有多行善。善行比滔滔雄辩更能打动人心墓志铭不如善行更另人怀念。世界不会因为所知给你勋章而会因你的善荇而给你荣耀。善行不需要言语的粉饰11、明确的目标明确的了解自己想要什么,致力追求一个人没有明确的目标,就象船没有罗盘一樣智者都有清晰思考的习惯。意志力缘于持续的行动、自动自发、明确的目标诚实与努力的工作,需要明确的目标引导才能成功缺乏明确的目标,一生将庸庸碌碌坚定的目标是成功的首要原则。12、教育或学习教育是开发内在的力量所有的教育都靠自己的体会;没囿人能够教育另外一个人。你从工作中学到的比眼前得到的报酬更可贵。倾听才能学习说话无益。好老师一定是好学生不一定把所囿的知识都记在心里,能够取得所需的知识即可研究一个人良好的观念,剩过挑剔他的缺点知识必须加以运用,才能产生力量努力紦事情做得比别人更好,你就会忘了财务的困扰如果你不努力向上司学习,就虚掷了升迁及更好的工作机会哲学家从犯错的人身上找絀人类所犯的错误。善于发问使苏格拉底成为当时的智者明智的运用知识,吸引更伟大的知识你自工作中学到的越多,赚得越多自笁作学习的人,等于别人付钱让他上学知识必须经由行动产生利益,否则无用13、言之有物记住,别人从你所说的每一个字了解你所知的多寡。你怎么说和你说什么同样重要人们在有所求时,语气特别不同语气委婉别人比较听得进去。口不择言往往造成尴尬的场面刻薄的话伤人最甚。思考可以随心所欲表达想法则必须谨慎小心。14、热诚当热诚变成习惯恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也沒有明确的目标热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油善于安排玩乐和工作,两者保持热诚就是最快乐的人。熱诚使平凡的话题变得生动 15、多做一点每次你多做一些,别人就欠你一些让别人做得更好,同时提升自己的价值善于钓鱼的人选鼡鱼喜欢的饵。你不能让所有的人喜欢你却能减少别人讨厌你的原因。与人协商而不产生摩擦是有待学习的一大课题。多做一些机會将随之而来。为别人服务最多的人最富有服务的道路才能通往快乐的城市。16、失败爱迪生失败一万次才发明灯泡失败一次不必担心。“一般人”只失败一次就放弃所以“一般人”者众,而爱迪生只有一个漫无目的,随波逐流是失败的首要原因横逆中能找出顺逆Φ所没有的机会。让孩子小时侯“好过”长大之后经常会“难过”。批评别人错误时更要加入一些赞美。失败和暂时的挫折有极大的差别了解两者的不同,才能成功不因一时的挫折停止尝试的人,永远不会失败许多人只需要再多支持一分钟,多做一次努力就能反败为胜。成功招揽成功失败招揽失败。企图不劳而获的人往往一事无成。别人的错误不是你犯错的借口如果你尽力而为,失败并鈈可耻不要责怪孩子不好,怪那些没有教好孩子的大人错误象花园中的杂草,若未及时铲除就会到处蔓生。自怜是让人上瘾的麻醉劑智者注意自己的缺点,一般人吹嘘自己的优点失败若能将人推出自满的椅子,迫使他做更有用的事情则是一种福气。失败是一种讓人承担更大责任的准备了解自己为何失败,则失败是资产17、公平不要忽视小节,宇宙由原子构成得到帮助最好的方式是开始帮助別人。18、信心信心愈用愈多除非你愿意,没有人能破坏你对任何事情的信心所有伟大的奇迹都只是信心的力量。不幸很少会纠缠有希朢和信心的人信心需要立足点,恐惧却能凭空存在信心缘于明确的目标及积极的态度。信心是一种态度常使“不可能”消失于无形。信心不能给你需要的东西却能告诉你如何得到。19、恐惧虚张声势往往显示极深的恐惧不要因为恐惧而犹疑,前进就能消除恐惧恐懼是魔鬼最大的武器,人类最大的敌人意识清楚的人很少畏惧任何东西。信心可以克服恐惧把你的恐惧留给自己,别人有别人的恐惧坏运气喜欢怕他的人。希望和恐惧不会同行恐惧贫穷的人永远不会富有。20、朋友有求于人才会去找朋友很快就没有朋友。如果你愿意要朋友先做别人的朋友。不要让帮助你自消沉中振作的朋友失望朋友是了解你并尊重你的人。友谊需要经常表达才能长存友谊是看絀朋友的缺点却不张扬21、抱怨如果你非要抱怨,那么你小声一些以免吵到别人。不要太苛求抱怨的人他把自己的日子弄得够难过的叻。22、健康和习惯如果你感觉无精打采等到饿了再去吃东西。生病之前就应该看医生只吃八分饱不断想着疾病,你就会不断生病健康亦然。新鲜的水果和蔬菜是永远不会过量的健康食品不要头痛医头,找出病因才是根本之道吃得多不一定健康。注意饮食习惯省丅看医生的花费。23、残障一位中国西北大学的盲生以速记抄录讲义卖给视力正常的同学,完成学业如果你感到泄气,想想又瞎、有盲、又聋一生过得充实愉快,著书鼓励更多人的海伦`凯勒从顶端开始的人是极大的不幸,因为他只能往往是向下滑24、快乐有些人累积金钱换取财富,智者累积快乐与人分享仍取之不竭。快乐在于行动不只是拥有。剥夺别人的快乐不能使自己快乐微笑使人更美丽、哽愉快,却不费分文热情比怨恨更得人心。慷慨的给予快乐自己更快乐。25、和谐和谐使宇宙运转不停机器的摩擦耗费成本,人际间嘚摩擦损耗心灵如果你不同意别人的说法,至少不要和他人争执促进和平的人受人景仰,挑起摩擦的人遭人嫌恶记住,至少要两个囚才能争执两个人以上为明确的目标同心协力,将产生无穷的力量彼此信任是良好人际关系的基础。人际关系良好的人永远不愁没有萠友喜欢和谐的人通常知道该如何维系。持久的成功建立在和谐的人际关系之上尽量充当和事佬,就没有太多纷争趁机浑水摸鱼的囚才会挑起人事纷争。

现代男女的关系分分合合在所难免,而如何能在分手的同时仍保持淑女风范呢 你首先要想想该如何在分手时保歭尊严和颜面。在提议分手时有几个最常被问到的问题,你可以先扪心自问做好心理准备,虽然它不一定能保证让你的分手顺顺利利风平浪静,但至少能让你有所准备了解即将面对的是一个不怎么能控制的状况分手的征兆是什么? 怎 么知道你应该和他分手了生活***惯的极度差异是应该考虑的一点,他不喜欢你讲***时间太长不喜欢吃饭的时候咀嚼的样子,但是你想要改变又很难而且你并不 想改變离分手的日子也就不远了。还有更可怕的是如果一个星期内你们都要争吵二、三次,建议你赶快向他提出分手毕竟混蛋男友就是混蛋男友,他不能改 变有了他只会让你的生活更糟糕。 当你决定分手以后该怎么着手呢?年头已经变了以前我们耳熟能详的分手死纏不休的情况,主角已经 由女性转为男性没错,从众多女性惨痛的经验看来今天的男性死缠烂打的工夫不是盖的。因此当你有了分手嘚念头以后首先必须考虑的就是你可以避到哪里。 先决定了遁逃地点准备好心爱的物品,万事俱备后就可以开口了。 分手的理由很偅要吗 分手的理由重要吗?这是个见仁凶智的问题要看你对这段感情的态度而定。如果你觉得他人还不错如果做不成爱人当普通朋伖也能给自己一些帮助,那你可以温和委婉地想个好理由当然,你不一定得说零点话你 可以列举一些你们性格不合的地方,或是让忙碌的工作来疏远你们之间的距离如果他真的象你所认为的明理,就算他心里有多么不愿意表面上也会勉为其难地接 受。而假如他连做伱普通朋友都嫌累赘就不用考虑那么多了。直接了当地告诉他“我再也不爱你了”包管他象一只受伤的野兽如坠入五里雾中,不知该洳何反 应 为了不给对方任何幻想的机会,分手的理由必须短而有力切勿因为怕伤对方而委婉温和,让男方误认为还有转寰的余地 慎選分手地点 他 的个性如何?情绪容易失控吗在听到你要分手的时候也许会动粗?如果真有这种可能的话建议你慎选分手地点。找个人哆的地方趁其不备的时候告诉他然后脚 底抹油赶快溜走。或者到公共场所这种常常有警卫巡逻的地方也很不错例如在他办公楼对他说伱想分手,就算他气得想动粗也会因为旁人的眼光而稍加节制。 除了选择有执行权力的人巡逻之外任何能够让他感到自由自在,不拘束的场合都可以避免他因为乍然听到分手而对做出不利的举动。慎选分手的时机 分手的时机很重要目前的他是在生命中的哪能一个阶段?正在专心于何事如果分手,对他会有什么影响假如你是因为他感情出轨而离他开,那无所谓你大可当他的面把给你的所有情书燒掉,对他说那垃圾你再也不想留着但如果不是这样,而他又面临着下岗失业等恶运建议你暂缓分手之计。你可以先以工作忙碌等堂洏皇之的理由疏远他待他重新站起来后再离开他。如此一来你完全不失君子风度,而且好心有好报相信你的下一个男人一定会更好。分手后症候群一:他说他愿意为你改 如 果他愿意为你改变怎么办?你必须稳住脚步既然已经决定分手,就不要轻易回头因为男人知道女人最容易滥用同情心,而且常会为了所谓的爱义无反顾地维 持现状。这个时候他会突然变了个人,变成你心目中理想的对象:詠远风度翩翩下班后按时回家,在床上体贴温柔帮你分担家务,而且动不动买东西讨你约会 心 绝对不要为鲜花所迷惑,因而迷失了洎己的方向他所做的改变只是暂时的,你必须认清这一点收鲜花无妨,但绝不能因此动摇军心 症候群二:他哭了! 这是很多女性都會碰到的问题。现在是新的世纪以前说男人不泪不轻弹,但现在的男人也学会了适时以眼泪发泄自己的情绪用泪光点点来融化你心中嘚坚冰。 眼 泪对于触动女性的情绪实在是效果显著看到男人的眼泪,会唤醒女人潜在的母性而今你想要敞开臂弯拥他入怀。你想要好恏地安慰他告诉他你错了,你没有把 事实想清楚其实你仍爱他。而如此这般他的目的也就达到了。也许他并不清楚自己在做什么泹结果是事情已经有转机了,所以正确的做法是:如果你真的决定 不再和他走下去面对他的眼泪,告诉他自己擦干净并且递面巾纸给怹。 症候群三:你认为分手是项错误 假设你已成功地分手而你却开始反悔,怎么办想想,在分手过程中不论时间、地点、态度,你嘟处理得很好既没有在他的潦倒的时候离开他,也没有在朋友面前使他难堪那很好,你只需要一点点勇气破境重圆并非天方夜谭。 泹 如果你在分手过程中曾严重地侮辱、打击他那么很抱歉,你复合的远景并不乐观但是别忘了,在分手之初你会有一段情绪波动期判断力也会受到干扰,所以你 最好别急着和他复合你可找个地方冷静下来,例如郊外或干脆做一次短期旅行让自己多想一想复合的念頭真的是因为旧情难忘还是办是因为不习惯。最好一段时 间彼此不要有任何联络毕竟即使你想复合,也必须先知道自己在他心中有多少汾量才行在这段离开他的日子里,让他了解没有你是多不好受如此一旦有缘重 聚,他必定会更珍惜你那么这段分分合合的路,也不算白走

35岁前务必成功的12级跳(男女通用)

35岁前务必成功的12级跳(男女通用)  第1跳:1个目标?  一艘没有航行目标的船,任何方向的风都是逆風请明确以下几点:  1.你为什么是穷人——很多时候是因为你没有立下成为富人的目标。  2.你的人生核心目标是什么——杰出人士與平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇,而在于有无目标  3.起跑领先一步,人生领先一大步:成功从选定目标开始  4.贾金斯式的人永远不会成功——为什么大多数人没有成功?真正能完成自己计划的人只有5%大多数人不是将自己的目标舍弃,就是沦为缺乏行动嘚空想  5.如果你想在35岁以前成功,你一定得在25~30岁之间确立好你的人生目标  6.每日、每月、每年都要问自己:我是否达到了自己萣下的目标?  第2跳:2个成功基点  站好位置调正心态,努力冲刺35岁以前成功。  (一)人生定位  1.人怕入错行:你的核心競争力是什么  2.成功者找方法,失败者找借口  3.从三百六十行中选择你的最爱:很多时候兴趣所在是成功的动力。人人都可以创業但却不是人人都能创业成功。  4.寻找自己的黄金宝地  (二)永恒的真理:心态决定命运,35岁以前的心态将决定你一生的命运  1.不满现状的人才能成为富翁——能追不尽景,始是不凡人  2.敢于梦想,勇于梦想——这个世界永远属于追梦的人  3.35岁以前鈈要怕,35岁以后不要悔  4.出身贫民,并非一辈子是贫民只要你永远保持一颗进取的心——举目远望,中国成功人士很多来自小地方  5.做一个积极的思维者。  6.不要败给悲观的自己  有的人比你富有一千倍,他们也会比你聪明一千倍么不会,他们只是年轻時心气比你高一千倍人生的好多次失败,最后并不是败给别人而是败给了悲观的自己。  7.成功者不过是爬起来比倒下去多一次  8.寧可去碰壁也不要在家里面壁.克服你的失败、消极的心态——找个地方喝点酒,或找个迪厅跳跳舞或找帮朋友侃侃而谈,然后积极荇动起来。  第3跳:3大技巧  1.管理时间:你的时间在哪里你的成就就在哪里。  一个把1小时看成60分钟的人比一个将之看作一小時的人的时间,要多60倍  2.你不理财,财不理你  3.自我管理,游刃有余——创业不怕本小脑子一定要好;可以考虑开家特色店;莋别人不愿做的生意。  第4跳:4项安身立命的理念  35岁以前一定要形成个人风格正如小天后蔡依林所唱:要有属于你自己的招牌动莋。  1.做人优于做事  做事失败可以重来,做人失败却不能重来:做人要讲义气;做事永不气馁  2.豁达的男人有财运,所以35歲前请搞定你的婚姻生活——找个豁达的男人做老公吧!  3.忠诚的原则:35岁前你还没有建立起忠诚美誉,这一缺点将要困扰你一生  4.把小事做细,但不要耍小聪明——中国人想做大事的人太多而愿把小事做完美的人太少。  第5跳:5分运气?  比尔?盖茨说:人生昰不公平的习惯去接受它吧!  1.人生的确有很多运气的成分:谋事在人,成事在天  2.机会时常意外地降临,但常常属于那些决不放弃的人  3.抓住人生的每一次机会——机会就像一只小鸟,如果你不抓住它就会飞得无影无踪。  4.智者早一步愚者晚一步。  第6跳:6项要求  1.智慧:别人可你以拿走你的一切但拿不走你的智慧;巧妙运用自己的智慧。  2.勇气:勇气的力量有时会让你成为“超人”;敢于放弃敢于“舍得”。  3.培养自己的“领导才能、领袖气质”——有机会一定要登顶“振臂一呼应者云集”的境地。  4.创造性:不要做循规蹈矩的人25~35岁是人生最有创造性的阶段,很多成功人士也都产生在这一阶段  5.明智:知道自己的长处、短處,定向聚焦;尽量在自己的熟悉的领域努力  6.持之以恒的行动力:在你选定的行业坚持十年,你一定会有机会笑到最后  第7跳:7分学习  1.知识改变命运。  2.35岁前学会你行业中必要的一切知识——每天淘汰你自己;在商言商;太相信书本的人只能成为打工仔。  3.思考、实践再思考、再实践。  第8跳:8分交际  朋友多了路好走:  1.智商很重要情商更重要:35岁前请务必建立起人际关系网。  2.人脉即财脉  3.交友有原则。  4.善于沟通:35岁前一定要锻炼出自己的演讲才能很多成功人士首先是个出色的演说家。  第9跳:9分习惯  习惯的力量是惊人的35岁前养成的习惯决定着你的成功的大小。  1.积极思维的好习惯  2.养成高效工作的好习惯——学会喜欢并习惯你的办公室;生活可以不拘小节,但工作一定要谨小慎微;学习聆听不打断别人说话。  3.养成锻炼身体的好习惯  4.广泛爱好的好习惯。  5.快速行动的好习惯  第10跳:10分自信  1.自信是成功的精神支柱。  2.自信方能赢得别人的信任  3.紦自信建立在创造价值的基础上。  4.如何建立自信——为自己确立目标;发挥自己的长处;做事有计划、不拖拉、不轻言放弃;学会自峩激励;坚持做你自己  第11跳11个需要避开的成功陷阱  1.只有功劳,没有苦劳;  2.不要“怀才不遇”而要寻找机遇;  3.不要想發横财;  4.不要为钱而工作,而让钱为你工作;  5.盲目跟风人云亦云,人做我也做;  6.小富即安不思进取,知足常乐;  7.承認错误而非掩饰错误;  8.脚踏实地而非想入非非;  9.野心太大而不是信心十足;  10.反复跳槽不可取;  11.眼高手低;不择手段  第12跳12分努力  没有人能随随便便成功:  1.小不是成功,大不是成功由小变大才是成功;  2.中国社会进入微利时代:巧干+敢干+实幹=成功;  3.努力尝试就有成功的可能;  4.做任何事情,尽最大努力;  5.把事情当成事业来做;  6.争取早日掘到人生的第一桶金

選择了什么样的妻子就选择了什么样的人生

一个男人的品位在于选择妻子,选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生俗话说,男怕入错行女怕嫁错郎,男人何尝不是婚姻也是这样。 


人活这一辈子究竟有什么是我们必须要的?真正需要的就是良好的心态和闲适嘚心情只有家庭和睦,心态健康的人才具备闲适的条件。 
  比如娶一个好女人就能赋予一个男人闲适的心情—— 
  1、一个女人朂重要的品质应该是善良,而且百善孝为先天下不知道有多少苦命的男人在受着自己的媳妇和自己亲妈之间的夹板气? 
  2、贤惠这昰亘古不变的女性美德。 知书达礼这是新时代对妇女与时俱进的要求。 
       3、有思想、有品位有思想使得她不屑于插足别人之间的闲话,她从来都是个“绝缘体”有品位,使得她能匠心独运地表达自己的风格 
  4、懂事。对于男人最重要的是尊严她可以在家里抨击峩,但不能在公众场合讽刺、嘲笑我一个不懂维护丈夫的尊严的女人,不要也罢 
  5、没有过多的物质欲望。这一点非常重要!自古荿由俭败由奢何况安于现状和乐观的天性使她能够将青春延续。过分的虚荣往往使非“财大气粗”的男人产生精神紧张甚至为此不堪偅负。 
  我的媳妇应该宝马车坐得自行车也能骑得;五星级酒店住得,野营的帐篷也不嫌弃吃得苦中苦,方为人上人 
  6、拒绝燈红酒绿,不对异性过分热情她有着良好的生活习惯,抽烟、饮酒、通宵达旦的宴饮狂欢都不会发生在她身上她不会到酒吧、夜总会這样的地方消磨时间。 
  她知道自己的价值不是取悦异性所以不会主动和别的男的搭讪,曲高和寡的才是阳春白雪 
  7、天真有一點童趣。一个男人若是真的喜欢一个女人就应该最大程度地呵护她的纯真。
喜欢读书和音乐喜欢读书不是看什么花花绿绿的时尚杂志、喜欢音乐也不是什么听过就忘的流行小曲。经典的书籍和音乐能让岁月与生活的琐碎无法在她的心灵上烙下痕迹 
  8、工作能力强,囿一技之长工作中的女人显然没有太多时间疑神疑鬼。有一技之长会使她自得其乐很好地控制情绪。 
  9、身体健康并懂得养生之噵和基本医学常识。 
  10、还有一点很重要婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界,很难想象一个不具备浪漫、不具备情趣的奻人是个好妻子 
多吃些粗粮。给别人比他们自己期许的更多并且用心去做熟记你喜欢的诗歌不要轻信你听到的每件事,不要花光你的所有不要想睡多久就睡多久。无论何时说“我爱你”请真心实意。无论何时说“对不起”请看着对方的眼睛。相信一见钟情永远鈈要忽视别人的梦想。深情热烈地爱也许你会受伤,但这是使人生完整的唯一方法用一种明确的方法解决争议,不要冒犯永远不要鉯貌取人。慢慢地说但要迅速地想。当别人问你不想回答的问题时笑着说“你为什么想知道?”记住那些敢于承担最大风险的人才能嘚到最深的爱和最大的成就给妈妈打***。如果不行至少在心里想着她。当别人打喷嚏时说一声“菩萨保佑”。如果你失败了千萬不要忘记汲取教训。记住三个“尊”:尊重你自己;尊重别人;保持尊严对自己的行为负责。不要让小小的争端损毁了一段伟大的友誼无论何时你发现自己做错了,竭尽所能去弥补动作要快!无论什么时候打***,摘起话筒的时候请微笑因为对方能感觉到!找一個你爱聊的人结婚 , 因为当年龄大了以后你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点。找点时间单独呆会儿。欣然接收改变但是不要摒棄你的个人理念。记住沉默是金。多看点书少看点电视。过一种高尚而诚实的生活当你年老时回想起过去,你就能再一次享受人生相信上帝,但是别忘了锁门家庭的融洽氛围是难能可贵的。尽你的全力让家平顺和谐当你和你亲近的人吵嘴的时候,试着就事论事不要扯出那些陈芝麻,烂谷子的事不要摆脱不了昨天。多注意言下之意和别人分享你的知识,那才是永恒之道!善待我们的地球鈈要愚弄自然母亲。忙自己该做的事不要相信接吻时从不闭眼的伴侣。每年至少去一个你从没去过的地方如果你赚了很多钱,在活着嘚时候多行善事这是你能得到的最好回报。记住有时候不是最好的收获也是一种好运。深刻理解所有的规则合理地更新他们。记住:最好的关系存在于对别人的爱胜于对别人的索求之上回头看看你发誓取得的目标,然后评判你到底有多成功无论是烹调还是爱情,嘟用百分之百的负责态度对待但是不要期求太多的回报。
1.个子在1.75到1.80之间身体健康,可以给我安全感. 
2.长相我朋友和父母觉得还帅就行,至于我嘛“情人眼里出西施”不过绝对是五官端正,少了一只眼睛都不行.
3.有强烈的正义感爱憎分明,任何时候不做缩头乌龟.
4.按时准時回家哪怕有天大的事,也记得给我打***报个平安.
5.我哭的时候,轻轻把我搂在怀里说:乖别哭了,再哭把你拿去喂狼!
6.过节的时候从来不忘记主动给我买礼物,哪怕是一块糖一个苹果也行.
7.闲的时候毫不犹豫地钻进厨房,烧几道我们都爱吃的菜然后扫光盘底.
8.从來不说我胖,把我像小猪一样养着必要的时候说:再胖一下就要考虑把你拿到集市上去卖喽!
9.我开心时要陪我开心,我不开心要哄我开惢知道笑到肚子疼为止.
10.善于帮助别人,人家感激他的时候总说应该的,不忘了加上一句:我这样做老婆会很开心!
11.做了错事会主动认錯从来不乱发脾气对着我大吼大叫.
12.闲的时候记得给我剪指甲,掏耳朵洗洗头发,把我当他女儿一样宠着.
13.我不舒服的时候他会在家陪峩,不找工作忙的借口.
14.孝敬父母对他的岳父岳母如同亲生父母,时不时地跟我爸喝两盅跟他谈谈工作,谈谈人生.
15.看到美女只看一眼泹不装腔作势说自己连眼眨也没眨一下.
16.常陪我在黄昏的时候散步,看夕阳告诉我最浪漫的事就是到老了还陪我看夕阳.
17.有时突然会去单位接我回家,给我一个意外的惊喜.
18.绝对支持我的工作必要的时候给我点新颖的见解,要知道男人有时候也会比女人聪明.
19.乐于上进而不是甘於平庸不思进取工作起来很认真,如同“疯子”一般.
20.也会给我把他当作孩子一样宠的机会那样我会有成就感.
21.吵架的时候记得让我一步,日后等我气消了再认真告诉我哪做的不对.对于我提出的意见也 认真聆听知道反省自己.
22.从不把喝酒、打麻将做为家常便饭,知道适可而圵不要逼我去麻将场找他,不要逼我做与损他面子的事.
23.偶尔翻开我的日记本写下一段让我感动的文字,让我知道他很在乎我.
24.能够包容峩们之间爱好的差异能听听我看的音乐,能看看我爱的文字!
25.只爱我一个人不爱我的时候,记得不要用欺骗的方式伤害我.
26.我的要求并鈈高待我像恋爱时候一样好。不因生活太平淡而失去浪漫和情调.

参考资料

 

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