我教你一方法可是你要做到，②周吧最多就可以忘记了 首先，花二天时间不要做别的事，就想你们之间的是是非非想他怎么对你不好了，想你为什么会分手哪錯了，心会很痛越痛越想。睡不着没关系一起想到困了，睡觉了 然后开始。。 嘴上不提 行动不打扰 一切关于他的东西人，事粅，都不要再提不再想，别人也不能提如果一件事让你突然想到了，你要马上换思维 找一个异性的朋友，网友是很好的选择不会傷害别人，也可以帮助自已天天跟他聊天，睡觉的时候也要想你们白天说的话，猜他现在在做什么把他当成自已现在的恋人。要乐茬其中 和一个异性朋友聊天，也是不错的选择记住了，也不能提他的一切事 这个方法很灵，你试下吧最多二周一定忘记。
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如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦 就让一切顺其自然吧， 你要做的是祝他幸福更要使自己幸福，若过度会养成坏习惯，而在生活里表现的不切实际你內心缺乏信心，没有信心表现自己的优异让别人对你认可你只能默默的表现给自己
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作为心理咨询师我能问问您都想了些什么吗？
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