有可能是因为你睡觉没有规律，你按时睡心情放轻松，很多事情都是因为心里想得太多而出现的幻觉注意休息

你好，睡覺多梦一般属于神经衰弱与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己嘚压力,保持愉快的心情.

你好，你的这种情况可能性最大的还是由于学习压力过大睡眠不充足等因素造成的。建议你尽量可以尝试平躺入睡另外尽量调整紧张焦虑的情绪。尽量保持心情的舒畅可以适当的进行体育锻炼，增强体质另外就是可以考虑听轻缓的音乐。关键昰要放松心情避免过大的压力。